Video 
Tin 
Ăn trứng hằng ngày có tốt? Ai cần kiêng món trứng?
Trứng chứa nhiều dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người muốn giảm cân, người bệnh tim mạch, gút, gan nhiễm mỡ... kiêng không ăn món trứng vì sợ cholesterol. Tuy nhiên theo chuyên gia dinh dưỡng, đây là cách chưa đúng.
Cảnh báo: Những người không nên uống 2 ly cà phê mỗi ngày
Nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) cho thấy với người bị tăng huyết áp độ 2-3, uống quá nhiều cà phê có thể mang đến...
Kiểu ăn đơn giản có thể chặn đứng nhiều loại ung thư "hiểm hóc"
Một thay đổi trong chế độ ăn có thể đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn bệnh ung thư phát triển bằng cách ngừng nuôi dưỡng khối u, một nghiên cứu...
Rùng mình: Những món ăn có thể làm não “chấn thương”, teo nhỏ
Nghiên cứu trên 11.000 người ở Brazil cho thấy một số món ăn được ưa chuộng có thể gây nên hậu quả rùng mình và khó lòng đảo ngược lên não bộ, mà dấu hiệu...
Cho trẻ ăn nấm thay thịt được không?
Nấm chứa rất nhiều chất bổ dưỡng giúp ngăn ngừa nhiều loại bệnh tật nguy hiểm, được ví như loại rau giàu đạm. Tuy nhiên, khi trẻ đang trong giai đoạn phát...
Lợi ích của bắp cải với sức khỏe
Bắp cải là loại rau phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình, có thể chế biến thành rất nhiều món khác nhau. Nó mang đến rất nhiều lợi ích tuyệt...
Ba kiểu ăn gây chết sớm kể từ tuổi 40, dù thức ăn lành mạnh
Một số kiểu ăn kiêng thời thượng, thói quen bỏ bữa hoặc ăn các bữa quá gần nhau có thể tác động mạnh lên quá trình trao đổi chất và làm tăng nguy cơ tử...
Kiêng ăn thịt cá nhiều năm, người phụ nữ không bước đi nổi vì lý do này
Một người phụ nữ cảm thấy mệt mỏi đến mức không thể bước đi do có mức vitamin B12 "thấp đến mức nguy hiểm" từ chế độ ăn kiêng thịt cá nhiều năm.
Ăn siêu thực phẩm cà chua, da đẹp, mắt sáng, chống ung thư
Cà chua là một siêu thực phẩm giàu chất chống ôxy hóa và các chất dinh dưỡng thiết yếu, giúp làn da khỏe mạnh, giảm cân, tim mạch ổn định và đặc biệt tốt...
Trẻ ăn nhiều chất béo này không hại mà lợi đủ đường
Trẻ tiêu thụ quá nhiều thực phẩm chứa chất béo sẽ gây hại cho sức khỏe, tuy nhiên omega-3 lại là một ngoại lệ, là chất béo lành mạnh đặc biệt có lợi, giúp...
Thực hư thông tin đậu nành gây dậy thì sớm ở trẻ
Đậu nành và các sản phẩm từ đậu này là thực phẩm phổ biến trong bữa ăn của người Việt. Nó có chứa isoflavone, một loại estrogen thực vật có cấu trúc tương...
Thúc chiều cao cho thanh niên Việt
Dinh dưỡng hợp lý trong lúc mang thai và từ khi sinh ra đến 2 tuổi sẽ giúp trẻ phát triển chiều cao tốt nhất ở giai đoạn dậy thì
Tại sao trẻ ăn nhiều hoa quả vẫn béo phì?
Hoa quả là những loại thực phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, cho trẻ ăn hoa quả thay cơm không phải là cách giúp con...
Chế độ ăn uống 'dưỡng sinh': Đủ ba bữa, mỗi bữa một chén cơm, một chén rau, nửa chén thịt cá
Dưỡng sinh không dừng lại việc tập luyện hay tập hít thở đúng mà còn đảm bảo dinh dưỡng đúng. Dưỡng sinh qua "lăng kính" của bác sĩ Đào Thị Yến Phi là...
Bất ngờ với phần giá trị nhất của quả gấc
Phần thịt quả gấc rất giàu lycopene, beta-carotene và các chất chống oxy hóa khác. Tuy nhiên, phần lớn giá trị dinh dưỡng lại nằm ở màng đỏ bao quanh...
Nên ăn trái cây 'tráng miệng' khi nào?
Bữa cơm sẽ ngon miệng và nhiều dinh dưỡng hơn khi có thêm trái cây tráng miệng. Thế nhưng việc lựa chọn thời điểm ăn trái cây trước, trong hay sau bữa ăn...
Điều gì xảy ra khi ăn 1 quả cam mỗi ngày?
Trái cam chứa rất nhiều dưỡng chất, axit tự nhiên, chất xơ, nhiều vitamin đặc biệt là vitamin C,… đây là những chất rất tốt cho sức khỏe. Cam có thể ăn,...
Nguy hại khi tự ý bổ sung canxi
Canxi là một khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể, tuy nhiên việc bổ sung cần đủ liều lượng theo lứa tuổi, tình trạng sức khỏe để tránh gây ra tác dụng...
Có nên ăn da cá không?
Nhiều người rất thích ăn da cá, đặc biệt là cá chiên giòn hay được tẩm ướt gia vị. Khi đó, câu hỏi đặt ra là ăn da cá có tốt cho sức khỏe không.
Uống trà, cà phê ngay sau ăn phở buổi sáng: Khoa học nói gì?
Phở bò chứa nhiều chất sắt, trong khi trà và cà phê ảnh hưởng đến sự hấp thụ sắt.
Vì sao không nên dùng dầu mỡ rán nhiều lần?
Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, dầu ăn, mỡ khi chiên rán ở nhiệt độ cao (thường trên 180 độ C) sẽ xảy ra các phản ứng hóa học, sinh ra các chất aldehyt,...
'Ăn gì bổ nấy' có đúng không?
Nhiều người cho rằng 'ăn gì bổ nấy' như ăn óc bổ óc, ăn tim bổ tim, hay ăn phổi thì bổ phổi... điều này có đúng không bác sĩ? (N.An, ở TP.HCM).
Vì sao ăn cua biển có thể gây sốc phản vệ?
Tôi thường bị nổi mề đay, ngứa, nôn nao khó chịu sau khi ăn cua biển, tôi nghe nói ăn cua biển dễ gây dị ứng và sốc phản vệ xin hỏi bác sĩ nguyên nhân do...
Ăn nội tạng động vật có tốt cho sức khỏe không?
Nội tạng động vật là món ăn quen thuộc và ưa thích của người dân ở nhiều quốc gia. Chúng chứa nhiều dưỡng chất nhưng cũng không nên ăn quá nhiều vì có hàm...
Lợi ích của việc ăn rau quả theo 5 nhóm màu
Mỗi nhóm rau quả đều có giá trị dinh dưỡng nhất định. Nhóm màu xanh đậm giàu các hoạt chất sinh học có đặc tính chống ung thư. Các loại rau lá xanh đậm...
- Thủ tướng: ASEAN và Mỹ Latinh sẽ là cực tăng trưởng mới của thế giới đa cực
- Bỏ học bạ trong xét tuyển đại học: Điều chỉnh để thích ứng với Chương trình mới
- Phát hiện hơn 100 hài cốt khi thi công cống thoát nước ở Hà Nội
- Việt Nam mong muốn cùng Malaysia đưa quan hệ hai nước sang giai đoạn mới
- Nông sản Việt có thể bán khắp Trung Quốc qua mạng xã hội, sàn thương mại điện tử
- 1. Kịch bản để Indonesia có vé dự World Cup 2026 (1,499 lượt xem)
- 2. Cô giáo dặn tặng quà 20-11 gì cũng nhận, học trò tưng bừng mang mía, ớt, gừng, hoa dại đến lớp (1,493 lượt xem)
- 3. Tập trung đào tạo nhân lực trình độ cao (1,493 lượt xem)
- 4. Phần mềm ứng dụng Mobile Banking không được ghi nhớ mã khóa bí mật (1,491 lượt xem)
- 5. Cảm nhận nghệ thuật chuyển động trong tĩnh lặng (1,474 lượt xem)
- 6. Bác kháng cáo, tuyên tử hình trùm giang hồ Quân 'Idol' và đồng phạm (1,474 lượt xem)
- 7. Ông Trump chọn người có lập trường cứng rắn với Trung Quốc làm Bộ trưởng Thương mại (1,468 lượt xem)
- 8. Tổng Bí thư Tô Lâm tiếp Chủ tịch Quốc hội Armenia (1,455 lượt xem)
- 9. Thuế thu cao, người làm công ăn lương buồn (1,454 lượt xem)
- 10. Cảnh báo lừa đảo bán vé máy bay Tết Nguyên đán 2025 (1,449 lượt xem)