Video 
Tin 
Tìm ra cách ăn đơn giản nhưng cực tốt cho người từ 50 tuổi
Nghiên cứu mới vừa được công bố trên tạp chí y khoa Aging Clinical and Experimental Research, đã phát hiện ra chế độ ăn đơn giản nhưng có khả năng cải thiện sức khỏe cực kỳ hiệu quả cho người từ 50 tuổi.
5 cách giúp tăng hấp thụ protein mà không cần ăn thêm thịt
Protein thực vật không chỉ là nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể mà còn mang nhiều lợi ích sức khỏe. Những lợi ích có thể kể đến như giảm cholesterol...
Mẹ bầu ăn kiểu này, nguy cơ con tự kỷ có thể tăng gấp đôi
Một nghiên cứu trên hơn 60.000 cặp mẹ - con ở Đan Mạch và Mỹ chỉ ra mối liên hệ đáng ngại giữa một chế độ ăn và nguy cơ tự kỷ.
Viên rau củ, kẹo rau là gì, có thay thế được rau xanh không?
Nhiều người không thích ăn rau tìm đến viên rau củ, kẹo rau như một giải pháp để bổ sung chất xơ. Thế nhưng liệu thực phẩm chức năng này có thật sự có tác...
Hợp tác cải thiện khả năng tiếp cận dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi tại Việt Nam
Với sự chứng kiến của ngài Thủ tướng New Zealand Christopher Luxon, đại diện nhãn hàng dinh dưỡng Anlene thuộc tập đoàn Fonterra có trụ sở tại New Zealand...
Những cách giúp tăng đề kháng cho trẻ phòng bệnh hô hấp
Bổ sung thực phẩm giàu protein, cung cấp thực phẩm giàu chất xơ, lợi khuẩn, tăng cường vitamin và khoáng chất, hạn chế thực phẩm nhiều đường, dầu mỡ... là...
Không cắt ngắn móng tay khi tiếp xúc thực phẩm chín bị phạt đến 3 triệu đồng
Theo Cục An toàn thực phẩm (ATTP), Bộ Y tế, sau tết, dịch vụ ăn uống trong mùa lễ hội mang tính chất thời vụ xuất hiện nhiều hộ kinh doanh cá thể, thiếu...
Những lợi ích của việc ăn chay
Việc ăn chay có thể mang lại nhiều lợi ích như giảm cân, cải thiện làn da và cải thiện sức khỏe đường ruột.
Đón Tết nay, bánh chưng, bánh mứt kẹo cứ ăn nhưng đừng quên cân đối dinh dưỡng
Những năm trước chưa đến Tết mà nhà chị Huyền (35 tuổi, ở Hà Nội) đã đầy chặt tủ lạnh. Dăm cái bánh chưng, cân giò, ít bánh kẹo, đồ nguội...
Ăn Tết 'healthy', cần lưu ý gì?
Nhiều người Việt đang dần thay đổi thói quen ăn uống ngày Tết bằng việc ưu tiên những lựa chọn lành mạnh hơn.
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn bắt đầu ăn thịt trở lại?
Sau thời gian dài theo đuổi chế độ ăn thực vật, bạn muốn đưa thịt trở lại vào thực đơn của mình. Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn bắt đầu ăn thịt...
Ăn theo thứ tự: Chất xơ - đạm - tinh bột có thật sự tốt?
Có ý kiến cho rằng việc ăn các nhóm chất theo một thứ tự cụ thể trong bữa ăn sẽ có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là trong kiểm soát đường huyết và hỗ trợ...
Ung thư gia tăng ở người trẻ: Chuyên gia chỉ món ăn tốt nhất để phòng ngừa
Mặc dù các trường hợp ung thư đại tràng đang gia tăng ở người trẻ, các chuyên gia khuyên chọn đúng loại thực phẩm có thể giảm thiểu rủi ro.
Loại rau vừa giàu canxi, vừa ngăn ung thư
Một người trưởng thành cần ít nhất 1.000 miligram canxi mỗi ngày để duy trì xương chắc khỏe. Không chỉ sữa mà cải rổ cũng rất giàu canxi. Loại cải này...
Cơm có dinh dưỡng thế nào?
Gạo được nấu chín thành cơm là thực phẩm chính trong bữa ăn hằng ngày của người Việt, thế nhưng không phải ai cũng biết dinh dưỡng chứa trong thực phẩm...
Nguy cơ suy thận, teo cơ do bỏ cơm, ăn thịt
Loại bỏ hoàn toàn tinh bột, tăng tiêu thụ đạm thịt để giảm cân và duy trì cân nặng là sai lầm, sẽ gây phản tác dụng, gây mất cơ, suy thận.
Nghiên cứu mới: Ăn thịt bò tái có tốt cho tim?
Nghiên cứu mới vừa được công bố trên tạp chí của Hội Dinh dưỡng Mỹ Current Developments in Nutrition đã xem xét tác động của việc ăn thịt bò đối với các...
Vì sao một số người ăn nhiều nhưng vẫn gầy?
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến cân nặng của một người như đặc điểm tạng người dễ tích mỡ hay khó tích mỡ, tỉ lệ trao đổi chất cơ bản, một số bệnh lý di...
Lập lờ sữa và nước uống từ sữa
Sữa tươi, sữa hạt, sữa trái cây... với hàng trăm thương hiệu, chủng loại trên thị trường khiến người tiêu dùng hoa mắt. Loại nào mới đáp ứng nhu cầu...
Thanh thiếu niên có cần dùng thực phẩm bổ sung protein?
Nhiều thanh thiếu niên hiện nay đã và đang sử dụng các thực phẩm bổ sung protein (đạm) dưới dạng bột và sữa lắc. Các chuyên gia y tế đã đưa ra quan điểm...
Ăn kiêng kiểu low carb cẩn thận gan nhiễm mỡ, giảm tuổi thọ...
Nhiều người coi chế độ ăn kiêng low carb là hoàn hảo vì vừa có thân hình đẹp, khỏe mạnh và được ăn xả láng. Nhưng các nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn...
Nhu cầu năng lượng bữa sáng: Nam khác nữ như thế nào?
Các chuyên gia y tế đã chỉ ra nhu cầu các chất có trong bữa ăn sáng là khác nhau giữa nam và nữ. Lựa chọn đúng thực phẩm cho bữa sáng sẽ giúp cải thiện...
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra thời điểm tốt nhất để ăn cơm
Tinh bột, còn gọi là carbohydrate (carbs) là nguồn năng lượng chính và ưa thích của cơ thể. Carbs là chất dinh dưỡng đa lượng chính và rất cần thiết trong...
Lợi ích 'vàng' của trái thanh long với sức khỏe
Thanh long là loại trái cây nhiệt đới thơm ngon và có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như tốt cho tiêu hóa, phòng ngừa bệnh tiểu đường, tăng cường sức khỏe...
Lợi ích sức khỏe của nấm hương
Nấm hương, một loại nấm quen thuộc được biết đến với hương vị thơm ngon đặc trưng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại nấm này còn mang lại nhiều lợi ích cho...
- 1. Dạy học 2 buổi/ngày: Lo hợp thức hóa dạy thêm (1,199 lượt xem)
- 2. U17 Việt Nam rộng cửa dự World Cup (1,112 lượt xem)
- 3. Hơn 270.000 khách hàng của Samsung bị lộ dữ liệu nhạy cảm (1,110 lượt xem)
- 4. Thua tay vợt hạng 4 thế giới, Thùy Linh dừng bước tại Giải vô địch châu Á (1,102 lượt xem)
- 5. Khởi tố thêm 12 bị can trong đường dây lô đề nghìn tỉ do 'Tuấn chợ Gốc' cầm đầu (1,097 lượt xem)
- 6. Việt Nam, Hoa Kỳ thống nhất khởi động đàm phán thỏa thuận thương mại đối ứng (1,095 lượt xem)
- 7. Tạo sức hút cho ngành đào tạo miễn học phí (1,092 lượt xem)
- 8. Phó Thủ tướng Hồ Đức Phớc chứng kiến Vietnam Airlines ký thỏa thuận hơn 560 triệu USD với CitiBank (1,087 lượt xem)
- 9. 3 chàng trai lao xuống biển cứu mạng 2 nữ sinh đuối nước (1,086 lượt xem)
- 10. Truyện kể về Bác Hồ - Những chặng đường trường kỳ kháng chiến (1,083 lượt xem)