Video 
Tin 
Vì sao không cần ăn gì trước khi tập luyện buổi sáng?
Các chuyên gia thể dục và các nhà khoa học đã lý giải được vì sao để bụng rỗng khi tập thể dục sẽ tốt hơn là ăn trước khi tập - một lời khuyên vốn được những người yêu thể thao tuân thủ trong nhiều năm qua.
3 nguyên tắc vàng để trẻ có bữa ăn phụ an toàn
Bánh kẹo, nước ngọt... luôn là đồ ăn yêu thích nhất của trẻ với tổng lượng đường trẻ nạp vào có thể lên tới 10kg/năm. Việc phòng tránh béo phì thông qua...
Dinh dưỡng để hạn chế sâu răng
Sâu răng là một trong những bệnh răng miệng thường gặp, rất dễ mắc phải nếu chúng ta không có một chế độ chăm sóc răng miệng tốt.
Công dụng khó ngờ của râu ngô
Uống nước râu ngô có thể chữa viêm bàng quang, viêm tiết niệu, sỏi thận, tiểu đường, suy tim, huyết áp cao...
Khoai lang nướng: Bụng ấm cho ngày đông giá
Khi nhiệt độ giảm mạnh, đừng cố làm ấm bụng bằng món mì ống đậm pho mát hay súp kem. Thay vào đó, bạn hãy tìm tới những siêu thực phẩm giản đơn, chứa...
Chuyện gì xảy ra khi bạn thường xuyên ăn bánh mì?
Bánh mì là thực phẩm có thể khiến chỉ số đường huyết cao, ăn nhiều dễ dẫn tới tăng cân mất kiểm soát và béo phì.
6 thực phẩm giúp trẻ thông minh
Chất đạm có trong thịt, cá; cholin, taurin và tryptophan từ trứng, sữa, đậu nành, mè... giúp trẻ phát triển khả năng nhận thức và trí nhớ.
Một quả trứng mỗi ngày có thể làm tăng chức năng não của trẻ
Nghiên cứu mới từ Đại học Washington cho thấy rằng cho trẻ ăn một quả trứng mỗi ngày trong 6 tháng có thể làm tăng đáng kể chức năng của não.
Ăn gì để hạn chế tóc rụng?
Ăn uống đúng thực phẩm giúp bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho mái tóc khỏe, dày.
8 lý do để ăn nhiều rau
Rau là một phần quan trọng trong bữa ăn. Tuy nhiên, người ta thường không đánh giá đúng vai trò, nên rau củ đôi khi thiếu vắng trên mâm cơm.
Tác dụng của vitamin E tự nhiên lên sự phát triển não bộ của trẻ
Vitamin E tự nhiên kết hợp lutein, DHA tạo ra nhiều kết nối tế bào não, tăng tốc độ xử lý thông tin và khả năng nhận thức, học hỏi của trẻ.
7 thức uống tuyệt vời mang lại giấc ngủ ngon
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người. Ngủ là thời điểm cơ thể được nghỉ ngơi, hồi phục năng lượng sau một ngày hoạt động....
Phần lớn phụ nữ Việt ở tuổi sinh đẻ bị thiếu máu trầm trọng
Nhiều phụ nữ ở độ tuổi 20-35 bị thiếu máu làm tăng tỷ lệ suy dinh dưỡng bào thai và các tai biến sản khoa.
6 lợi ích bất ngờ của nước ép cà rốt gừng
Nước ép cà rốt gừng có hàm lượng calo thấp, có chất chống oxy hóa, chất xơ, giúp tăng cường trao đổi chất, tốt cho hệ tiêu hóa và miễn dịch. Mỗi sáng, bạn...
3 thách thức dinh dưỡng với sức khỏe cộng đồng
Vấn đề dinh dưỡng, chất lượng thực phẩm với sức khỏe cộng đồng đang trở nên ngày càng quan trọng nhằm duy trì và nâng cao chất lượng cuộc sống của mọi...
Lý do nên ăn cá tra thường xuyên
Cá tra dồi dào omega 3, DHA và EPA tốt cho trí não, giàu vitamin E chống oxy hóa.
6 loại đồ uống chống viêm để bắt đầu một ngày mới
Những đồ uống bổ dưỡng dưới đây sẽ giúp giảm viêm trong cơ thể.
Ăn thế nào để đủ lượng rau và trái cây tối thiểu mỗi ngày?
Ai cũng biết về những lợi ích của rau và trái cây đối với sức khỏe, nhưng rất nhiều người không biết phải ăn như thế nào để đảm bảo đủ lượng tối thiếu mỗi...
Không nên lạm dụng thực phẩm chức năng cho trẻ nhỏ
BGTV- Với mong muốn con mình ăn ngon, khỏe mạnh và nâng cao sức đề kháng, không ít phụ huynh tin tưởng sử dụng thực phẩm chức năng (TPCN) để bổ sung vào...
Nên uống nước cam hay sữa vào buổi sáng?
Nước cam cung cấp vitamin C nhưng dễ bào mòn răng, còn sữa tươi dồi dào canxi song dễ nhiễm chất độc từ động vật.
Những lợi ích tuyệt vời của dầu dừa
BGTV- Dầu dừa được coi là một trong những loại “siêu thực phẩm”. Với rất nhiều lợi ích tuyệt vời của mình, nó được coi là “thần dược” cho sức khỏe và sắc...
Thực phẩm nhất định phải ăn để gan khỏe
Dưới đây là những thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sức khỏe gan:
Bạn đừng bao giờ ăn những thứ này vào bữa trưa
Những gì bạn ăn trong bữa trưa có ý nghĩa rất lớn cho sức khoẻ của bạn. Lựa chọn đúng sẽ giúp bạn duy trì năng lượng cả ngày.
Những bữa trưa ít calo nhưng vẫn no bụng, dễ chế biến
Không chỉ chất lượng, ngon, dễ làm mà còn có hàm lượng calo không cao, phù hợp với nhiều đối tượng đặc biệt là người muốn giảm cân.
Lợi ích tuyệt vời của dầu oliu
BGTV – Dầu oliu là một phần thiết yếu trong chế độ ăn lành mạnh Địa Trung Hải và nó khiến các món salad, pasta, cá… có mùi vị thơm ngon, hấp dẫn. Hãy cùng...
- Thủ tướng: ASEAN và Mỹ Latinh sẽ là cực tăng trưởng mới của thế giới đa cực
- Bỏ học bạ trong xét tuyển đại học: Điều chỉnh để thích ứng với Chương trình mới
- Phát hiện hơn 100 hài cốt khi thi công cống thoát nước ở Hà Nội
- Việt Nam mong muốn cùng Malaysia đưa quan hệ hai nước sang giai đoạn mới
- Nông sản Việt có thể bán khắp Trung Quốc qua mạng xã hội, sàn thương mại điện tử
- 1. Kịch bản để Indonesia có vé dự World Cup 2026 (1,513 lượt xem)
- 2. Tập trung đào tạo nhân lực trình độ cao (1,508 lượt xem)
- 3. Cô giáo dặn tặng quà 20-11 gì cũng nhận, học trò tưng bừng mang mía, ớt, gừng, hoa dại đến lớp (1,505 lượt xem)
- 4. Phần mềm ứng dụng Mobile Banking không được ghi nhớ mã khóa bí mật (1,505 lượt xem)
- 5. Cảm nhận nghệ thuật chuyển động trong tĩnh lặng (1,489 lượt xem)
- 6. Bác kháng cáo, tuyên tử hình trùm giang hồ Quân 'Idol' và đồng phạm (1,489 lượt xem)
- 7. Ông Trump chọn người có lập trường cứng rắn với Trung Quốc làm Bộ trưởng Thương mại (1,481 lượt xem)
- 8. Tổng Bí thư Tô Lâm tiếp Chủ tịch Quốc hội Armenia (1,469 lượt xem)
- 9. Thuế thu cao, người làm công ăn lương buồn (1,468 lượt xem)
- 10. Cảnh báo lừa đảo bán vé máy bay Tết Nguyên đán 2025 (1,464 lượt xem)