Thực phẩm giúp tăng chiều cao tự nhiên
Tập thể dục và chế độ ăn uống lành mạnh thường giúp tăng chiều cao. Có một số thực phẩm đặc biệt giúp ích cho việc này.
Tác dụng không ngờ của chuối
Ngoài 20 tác dụng có lợi cho cơ thể từ quả chuối, một nghiên cứu gần đây còn phát hiện ra rằng chuối còn có tác dụng ngăn ngừa các cơn đau tim và đột...
Chế độ ăn cho người bị bệnh gout
Người bị bệnh gout cần quan tâm đặc biệt đến chế độ ăn uống. Dưới đây là lời khuyên của các chuyên gia về chế độ ăn uống cho những người bị bệnh này.
Ăn sáng còn giúp ngừa nguy cơ xơ vữa, tắc nghẽn động mạch
Một nghiên cứu mới đây đăng trên tạp chí tim mạch Journal of American College of Cardiology (Mỹ) cho thấy nên ăn một bữa sáng thật... hoành tráng để ngăn...
Thêm một lý do quan trọng để không bỏ qua bữa sáng
Chúng ta đã biết rằng bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Tuy nhiên, bạn có biết rằng bỏ qua bữa sáng có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ tim...
Công dụng tuyệt vời của quả bưởi trong mùa hanh khô
Giảm sự hanh khô, chống cảm cúm, giảm cân, giảm đau xương khớp, giúp tim khỏe, hỗ trợ trong điều trị tiểu đường - bưởi là thực phẩm tuyệt vời cho người bị...
Tuổi 40 nên ăn uống như thế nào?
Những gì bạn đưa vào cơ thể sẽ trở nên quan trọng hơn khi đến tuổi trung niên. Lúc này khỏe mạnh không chỉ đơn giản là nhìn vào gương và nhìn vào cân nữa:...
Tầm quan trọng của chất xơ đối với sức khỏe
Mọi người thường ít quan tâm đến chất xơ trong bữa ăn hàng ngày mặc dù nó đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe con người.
10 lời khuyên để có cuộc sống lành mạnh
Hãy nhớ rằng một chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh và tập thể dục thường xuyên là chìa khóa cho lối sống lành mạnh.
Thuốc Đông y có thể gây ung thư do ... chất bảo quản
Trước thông tin người dân lo ngại về dược liệu chứa các hóa chất chống nấm mốc có thể gây độc cho người dùng, Cục Quản lý Y dược cổ truyền, Bộ Y tế khuyến...
Ăn mặn tăng nguy cơ ung thư dạ dày
Bác sĩ Vũ Trường Khanh: "Vi khuẩn HP, thói quen sinh hoạt và khẩu phần ăn nhiều muối là nguy cơ gây nên ung thư dạ dày”.
Các loại thực phẩm giúp làn da đẹp mịn màng
Không gây ra nhiều tác dụng phụ như mỹ phẩm, những loại thực phẩm làm đẹp da này đồng thời còn giúp da luôn mịn màng một cách tự nhiên.
Những người không nên uống trà xanh
Trà xanh cực tốt cho sức khỏe nói chung, nhưng có một số trường hợp nếu dùng thì lại gây hại.
Những thói quen khiến bạn trông già trước tuổi
Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại đang âm thầm làm chúng ta nhìn già hơn so với tuổi rất nhiều.
7 lợi ích đáng ngạc nhiên của việc uống nước nóng vào buổi sáng
Các bác sĩ khuyên bạn nên uống nước ấm vào buổi sáng, nó sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, đồng thời sở hữu làn da sáng bóng, đàn hồi tốt hơn.
Lợi ích của quả óc chó
BGTV-Với nhiều lợi ích như cho giấc ngủ ngon, tốt cho tóc, ngăn chặn bệnh tim mạch, cho làn da rạng rỡ…., óc chó xứng đáng là một trong những loại quả tốt...
Nguyên nhân khiến bạn luôn mệt mỏi dù ăn uống đủ chất, ngủ đủ giấc
Bạn ngủ đủ giấc, ăn uống đủ chất dinh dưỡng nhưng cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi hầu như tất cả thời gian, lúc này cần nghiêm túc xem lại các vấn đề...
Những nguyên nhân lạ gây tăng đường huyết
Mức đường huyết của người khỏe mạnh nên thấp hơn 100 mg/dL, khi họ không ăn bất kỳ thức ăn nào trong khoảng 8 giờ và dưới 140 mg/dL khoảng 2 giờ sau khi...
Lợi ích của "nhân sâm trắng" với sức khỏe
Được mệnh danh là nhân sâm trắng, củ cải có vô số các lợi ích với sức khỏe, làm đẹp.
Ngớ ngẩn trào lưu nhịn ăn thanh lọc cơ thể
Cho đến nay chưa có công trình nào công bố tác dụng thải các loại độc tố trong cơ thể bằng cách nhịn ăn và chỉ uống nước.
Lưu ý khi uống nước cam
Quả cam là trái cây có rất nhiều vitamin, rất tốt cho sức khỏe với điều kiện người dùng phải uống đúng lượng, không nên uống quá nhiều. Nhiều khi người...
Những thứ tưởng bỏ lại rất tốt cho sức khoẻ
Trên thực tế, lớp vỏ trái cây và rau quả đầy màu sắc có chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp giảm nguy mắc một số bệnh ung thư và các vấn đề về mắt.
Ăn nhiều chất béo có liên quan đến ung thư phổi
Những người ăn nhiều chất béo bão hòa - loại chất béo "xấu" có trong thực phẩm như bơ và thịt bò sẽ có nguy cơ bị ung thư phổi cao hơn người khác.
Bị suy nhược cơ thể nên ăn gì?
Khi bị suy nhược cơ thể, bên cạnh việc phải nghỉ ngơi, bạn cần có chế độ ăn đặc biệt giúp bồi bổ, hồi sức.