Lưu ý khi uống nước cam
Quả cam là trái cây có rất nhiều vitamin, rất tốt cho sức khỏe với điều kiện người dùng phải uống đúng lượng, không nên uống quá nhiều. Nhiều khi người dùng không biết uống nước cam đúng cách, sức khỏe không tăng mà kéo theo nhiều điều khó lường.
Những thứ tưởng bỏ lại rất tốt cho sức khoẻ
Trên thực tế, lớp vỏ trái cây và rau quả đầy màu sắc có chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp giảm nguy mắc một số bệnh ung thư và các vấn đề về mắt.
Ăn nhiều chất béo có liên quan đến ung thư phổi
Những người ăn nhiều chất béo bão hòa - loại chất béo "xấu" có trong thực phẩm như bơ và thịt bò sẽ có nguy cơ bị ung thư phổi cao hơn người khác.
Bị suy nhược cơ thể nên ăn gì?
Khi bị suy nhược cơ thể, bên cạnh việc phải nghỉ ngơi, bạn cần có chế độ ăn đặc biệt giúp bồi bổ, hồi sức.