/
211
Dinh dưỡng
dinh-duong
category

5 thứ cấm kỵ ăn chung với thịt gà

Không nên ăn thịt gà với rau cải, muối vừng, cá chép, rau kinh giới... vì chúng kỵ nhau, có hại cho sức khỏe.
10:30 - 22/09/2018
4,511 lượt xem

Ăn mì tôm có bị nóng trong người?

 Ăn mì tôm nóng, nổi mụn… đó là rất nhiều lời nhận xét của người tiêu dùng “đổ tội” cho mì tôm. Thực tế, theo các chuyên gia dinh dưỡng, bất cứ thực phẩm...
13:39 - 21/09/2018
2,085 lượt xem

5 thứ nên ăn cùng với thịt vịt để bổ dưỡng hơn

Kết hợp thịt vịt với củ mài, kim ngân hoa, dưa chua... để món ăn thêm bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe và chữa nhiều bệnh.
12:30 - 19/09/2018
1,401 lượt xem

5 loại rau quê quen thuộc là bài thuốc quý

Rau càng cua, rau dền, rau dừa nước, rau đắng, rau sam mọc ở ven ruộng, bờ sông là những bài thuốc chữa được nhiều bệnh.
07:50 - 19/09/2018
1,879 lượt xem

Siêu thực phẩm cho mùa thu

BGTV – Táo, lê, cải Brussels, khoai lang, lựu… là những siêu thực phẩm cho mùa thu.
08:29 - 08/09/2018
1,567 lượt xem

Điểm danh các thực phẩm dễ gây dị ứng cho trẻ

Để đảm bảo sức khỏe cho bé yêu, mẹ nên cẩn thận khi cho bé ăn những thực phẩm này.
11:07 - 30/08/2018
1,743 lượt xem

Những thực phẩm làm sạch phổi của bạn

Cần phải nói rằng phổi là một trong những bộ phận quan trọng trong cơ thể bạn. Mỗi ngày một người trung bình hít thở khoảng 20000 lần. Việc hô hấp thông...
15:51 - 23/08/2018
1,619 lượt xem

Ăn những thực phẩm này hàng ngày không lo bị ốm

Giữ vệ sinh sạch sẽ và thêm những thực phẩm tăng cường miễn dịch này vào chế độ ăn uống hàng ngày để chống lại bệnh tật.
07:01 - 23/08/2018
1,657 lượt xem

11 thực phẩm bổ sung nước tuyệt vời cho cơ thể

Ngoài uống nước, bổ sung những loại rau củ và trái cây cho các bữa ăn và tráng miệng trong ngày cũng là giải pháp hay để bổ sung nước cho cơ thể.
08:28 - 15/08/2018
1,641 lượt xem

Dùng mì ăn liền thế nào để có bữa ăn dinh dưỡng?

Chế biến mì ăn liền với nhiều loại thực phẩm như rau củ, tôm, thịt... giúp cung cấp đủ dưỡng chất và năng lượng cho cơ thể.
10:22 - 14/08/2018
1,471 lượt xem

Lợi ích vàng của các loại đậu

BGTV – Tốt cho tim mạch, cân bằng lượng đường trong máu, giảm nguy cơ ung thư, ngăn ngừa táo bón… đó là những lợi ích vàng của các loại đậu với sức...
08:19 - 11/08/2018
1,800 lượt xem

4 triệu chứng do ăn quá mặn bạn chớ coi thường

Muối không chỉ dùng để bảo quản thực phẩm mà còn bổ sung hương vị cho nó, điều này giải thích tại sao nhiều người lại ăn mặn.
13:28 - 10/08/2018
1,467 lượt xem

9 thực phẩm thiên nhiên giảm nhẹ chứng ợ nóng

Chứng ợ nóng, xảy ra khi acid dạ dày tràn vào thực quản của bạn. Các triệu chứng khá dễ dàng để phát hiện như: đau rát ở ngực thấp của bạn khi bạn nằm...
10:10 - 10/08/2018
1,476 lượt xem

Lý do tại sao bạn nên ăn nhiều cá hơn

Cá là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như khoáng chất, vitamin, protein, DHA... rất tốt cho sức khỏe của mọi người.
16:28 - 01/08/2018
1,898 lượt xem

4 thói quen xấu sau khi ăn no nhiều người mắc

Ăn trái cây tráng miệng khiến thay đổi môi trường axit trong dạ dày; uống nước hay tắm sau ăn ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.
10:54 - 31/07/2018
1,445 lượt xem

Ăn nhiều hạt dinh dưỡng có thể gây thừa chất xơ

Mỗi ngày chỉ nên dùng 30-50 g hạt chia, mắc ca, óc chó...,  ăn quá nhiều có thể bị tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa, viêm dạ dày.
10:33 - 27/07/2018
1,279 lượt xem

Rau sống ngâm nước muối loãng có an toàn?

Trước khi ăn rau sống tôi thường rửa rau bằng nước sạch rồi ngâm với nước muối pha loãng 15-20 phút.
15:05 - 26/07/2018
1,153 lượt xem

10 lời khuyên dinh dưỡng hữu ích không thể bỏ qua

Để có một cơ thể khỏe mạnh, cần bổ sung dinh dưỡng hợp lý. Dưới đây là 10 lời khuyên về chế độ dinh dưỡng do Viện dinh dưỡng Quốc gia khuyến cáo.
08:31 - 24/07/2018
1,177 lượt xem

Dấu hiệu cảnh báo bạn không ăn đủ rau xanh

Không ăn đủ rau xanh, bạn sẽ luôn mệt mỏi, lúc nhớ lúc quên, cơ thể dễ nhiễm trùng, gặp các vấn đề về tim mạch và tiêu hóa.
10:33 - 20/07/2018
1,254 lượt xem

Trầm cảm, "não cá vàng" vì… thiếu vitamin

Bộ não là cơ quan đầu tiên bị xáo trộn nếu mức vitamin B12 trong cơ thể bạn quá thấp.
11:44 - 17/07/2018
2,000 lượt xem

Tập thể dục: Sữa sô cô la tốt hơn nước uống thể thao

Nghiên cứu mới đây cho thấy sữa sô cô la thúc đẩy phục hồi thể lực sau tập thể dục tốt hơn nước uống thể thao.
15:30 - 16/07/2018
2,040 lượt xem

5 "tác dụng phụ" khi uống nước chanh

Nước chanh đã được các chuyên gia và những người nổi tiếng ca ngợi từ lâu do một danh sách dài các lợi ích bao gồm ngăn ngừa mất nước, hỗ trợ tiêu hóa và...
09:31 - 08/07/2018
1,145 lượt xem

Những thực phẩm này không hề tốt cho trẻ như cha mẹ vẫn nghĩ

Nhiều trẻ bắt đầu ăn thực phẩm nhiều đường khi còn nhỏ làm cho vị giác ít nhạy cảm. Có một số thực phẩm trẻ không nên ăn vì các đặc điểm sinh lý cơ...
09:28 - 06/07/2018
1,250 lượt xem

Bữa ăn sáng quan trọng như thế nào khiến bạn không thể bỏ qua

Bỏ qua bữa ăn sáng làm tăng nguy cơ béo phì, có thể bị đau đầu, hạ đường huyết, ngất xỉu, giảm tập trung.
11:35 - 05/07/2018
1,120 lượt xem

Đã khát với những loại nước uống thơm ngon giải nhiệt ngày hè

Giữa ngày hè nóng nực, còn gì tuyệt hơn khi có thể thưởng thức những ly đồ uống thơm ngon, mát lạnh.
17:48 - 02/07/2018
1,575 lượt xem