Những người không nên uống trà xanh
Trà xanh cực tốt cho sức khỏe nói chung, nhưng có một số trường hợp nếu dùng thì lại gây hại.
Những thói quen khiến bạn trông già trước tuổi
Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại đang âm thầm làm chúng ta nhìn già hơn so với tuổi rất nhiều.
7 lợi ích đáng ngạc nhiên của việc uống nước nóng vào buổi sáng
Các bác sĩ khuyên bạn nên uống nước ấm vào buổi sáng, nó sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, đồng thời sở hữu làn da sáng bóng, đàn hồi tốt hơn.
Quá đông bạn bè trên Facebook có thể khiến bạn dễ bị ốm
Mạng xã hội giúp chúng ta dễ dàng kết nối 24/7. Các trang mạng xã hội như Facebook, Twitter và Instagram cho phép chúng ta nhận xét, thích và đăng các nội...
Đứng quá lâu, nguy cơ bệnh tật tăng gấp đôi
Chúng ta đã biết ngồi nhiều ảnh hưởng đến sức khoẻ theo chiều hướng xấu. Thật không may, thêm một tin không hay nữa rằng: đứng nhiều bên chỗ làm việc cũng...
Nguyên nhân khiến bạn luôn mệt mỏi dù ăn uống đủ chất, ngủ đủ giấc
Bạn ngủ đủ giấc, ăn uống đủ chất dinh dưỡng nhưng cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi hầu như tất cả thời gian, lúc này cần nghiêm túc xem lại các vấn đề...
Mẹo dân gian chữa tắc tia sữa nhanh và hiệu quả nhất
Tắc tia sữa là một vấn đề phổ biến của các mẹ sau khi sinh và nếu không điều trị sớm sẽ dẫn đến viêm nhiễm tuyến sữa cấp tính, áp xe, mưng mủ...
Lợi ích của "nhân sâm trắng" với sức khỏe
Được mệnh danh là nhân sâm trắng, củ cải có vô số các lợi ích với sức khỏe, làm đẹp.
Những thời điểm bạn nên tập yoga và thiền
Khi bị mất ngủ, ngồi sai tư thế, khó kiềm chế cảm xúc, không thể đưa ra quyết định sáng suốt... bạn nên tìm đến yoga và thiền.
Nguy hại từ việc xỏ khuyên cho trẻ nhỏ
BGTV- Làm đẹp cho con là nhu cầu của rất nhiều bậc cha mẹ, song không phải cách thể hiện nào cũng phù hợp. Việc bấm khuyên tai cho trẻ, đặc biệt là các bé...
Ngớ ngẩn trào lưu nhịn ăn thanh lọc cơ thể
Cho đến nay chưa có công trình nào công bố tác dụng thải các loại độc tố trong cơ thể bằng cách nhịn ăn và chỉ uống nước.
Khói thuốc tác động đến tế bào phổi như thế nào?
Theo các nhà nghiên cứu Mỹ, tiếp xúc mãn với khói thuốc có thể thay đổi tế bào phổi theo thời gian, làm cho chúng dễ bị bệnh và phát triển thành ung...
Lưu ý khi uống nước cam
Quả cam là trái cây có rất nhiều vitamin, rất tốt cho sức khỏe với điều kiện người dùng phải uống đúng lượng, không nên uống quá nhiều. Nhiều khi người...
Dưỡng chất cho mái tóc khỏe
BGTV- Sắt, kẽm, vitamin D, protein, biotin, axit béo Omega 3 là những dưỡng chất cần thiết cho mái tóc khỏe.
5 cách công việc hủy hoại sức khỏe mà bạn không biết
Khi nói với ai đó về sự bận rộn, chúng ta thường có chút tự hào về sự chăm chỉ và thành công trong công việc. Nhưng nó có thực sự tốt như vậy?
Giảm 20% trầm cảm và lo âu với liệu pháp cải thiện giấc ngủ
Trước đây, người ta tin rằng những người bị trầm cảm hay các vấn đề về tâm thần sẽ có hệ lụy là không thể ngủ vào ban đêm. Nhưng một nghiên cứu hiện nay...
Giảm 5kg/tháng chỉ nhờ thói quen đơn giản này
Lối sống lành mạnh, bao gồm một chế độ ăn uống cân bằng và một thói quen tập thể dục thường xuyên là chìa khóa để giảm cân một cách hiệu quả.
10 cách thay đổi lối sống cho cuộc sống khoẻ mạnh và tốt đẹp hơn
Không bao giờ là quá sớm hoặc quá muộn để thay đổi lối sống.Dưới đây là những thay đổi lối sống lành mạnh giúp bạn khỏe mạnh hơn.
Những tác dụng phụ nguy hiểm khi dùng quá nhiều caffeine
Dùng các thức uống có caffeine ở mức độ vừa phải sẽ mang lại một số lợi ích, nhưng nếu uống quá nhiều sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ.
Lợi ích của việc ăn yến mạch mỗi ngày
Thường xuyên ăn yến mạch phòng ngừa bệnh tim mạch, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm nguy cơ ung thư và đẹp da.