/
210
Khỏe đẹp
khoe-dep
category

Lời khuyên giúp làm chậm quá trình lão hóa

Nhiều nhà khoa học tin rằng quá trình lão hóa có thể được trì hoãn bằng cách làm hay đổi thói quen sống và chế độ ăn uống.
07:45 - 18/05/2018
933 lượt xem

Chuyên gia “bóc mẽ” 6 thói quen trong mùa hè gây hại sức khỏe mà ai ai cũng mắc

Các chuyên gia sức khỏe đã cảnh báo, những thói quen xấu sau đây vào mùa hè mà hầu như ai cũng mắc phải. Nếu không bỏ ngay sẽ có nguy cơ gây hại sức khỏe...
11:36 - 15/05/2018
878 lượt xem

Vì sao tập gym hàng ngày nhưng vẫn không thể giảm cân?

Liz là người có phần điển hình cho phụ nữ tuổi 50, khỏe mạnh, 70kg, 30% mỡ cơ thể. Bà đi tập gym hàng ngày, và chạy 35 phút trên máy chạy bộ với tốc độ...
07:55 - 04/05/2018
1,136 lượt xem

Đồ dùng trong bếp có tác dụng chăm sóc da khó tin

Các thành phần làm đẹp có thể dễ dàng tìm thấy trong nhà bếp. Chúng an toàn và hiệu quả hơn nhiều so với các sản phẩm được sản xuất công nghiệp.
12:56 - 02/05/2018
1,400 lượt xem

4 sai lầm phổ biến nhất khiến kem chống nắng không có tác dụng

Sự độc hại của tia cực tím với làn da đã được các nhà khoa học chứng minh, nó gây nên nguy cơ sạm da, nám da, ung thư da vì thế việc chống nắng luôn cần...
08:01 - 26/04/2018
1,468 lượt xem

10 sai lầm tập thể dục khiến bạn luyện mãi vẫn không đẹp

Nên tập vào sáng sớm, chạy bộ trên máy tốt hơn ở công viên, tập thể dục giúp bạn thèm ăn hơn... là quan niệm sai lầm, theo Brightside.
09:51 - 20/04/2018
919 lượt xem

Mười loại thực phẩm khiến răng bạn ố vàng nhanh chóng

Nhiều người không nhận ra rằng dù không hút thuốc hay uống càphê nhiều, răng của họ vẫn bị xỉn màu do các tác nhân khác. Sau đây là chín loại thực phẩm...
07:58 - 18/04/2018
1,107 lượt xem

Bà mẹ hai con nặng 80 kg quyết lấy lại nhan sắc thời son rỗi

Sau khi sinh hai con, chị Phùng Kim Dung tăng cân đến 80 kg, quyết tâm tập gym để thay đổi hoàn toàn vóc dáng và sức khỏe. 
12:46 - 12/04/2018
1,108 lượt xem

6 bài tập đơn giản giảm mỡ bụng dưới

Tích mỡ vùng bụng dưới là vấn đề rất thường gặp ở bất kỳ ai, nhưng hay gặp nhất ở phụ nữ, làm cho không ít chị em cảm thấy tự ti và khó khăn trong việc...
12:20 - 11/04/2018
4,078 lượt xem

Nếu bạn đi chân đất, điều “lạ” gì sẽ xảy ra?

Nhiều người cho rằng việc đi chân trần có thể gây ra chấn thương hoặc nhiễm trùng. Nhưng thực sự việc này có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe.
15:02 - 04/04/2018
1,115 lượt xem

Bài tập đánh bay nếp nhăn, trẻ mãi như gái 18

Giảng viên câu lạc bộ Khí công Himalaya Trần Hoài Văn hướng dẫn bài tập mang tên Trường Xuân Công có tác dụng giữ vẻ thanh xuân, trẻ lâu.
09:40 - 29/03/2018
1,108 lượt xem

Cô gái bị ngộ độc thủy ngân sau hai tháng dùng mỹ phẩm giá rẻ

Wang 30 tuổi (Trung Quốc) bị dị ứng, suy giảm trí nhớ kèm phù nề chân tay do ngộ độc thủy ngân từ mỹ phẩm rẻ tiền.
09:45 - 11/03/2018
1,011 lượt xem

Những loại kiểm tra sức khỏe mà mọi phụ nữ đều cần

Khám sức khoẻ và kiểm tra y tế định kỳ là chìa khóa để ngăn ngừa tử vong sớm hoặc thậm chí là những điều trị đắt tiền. Các triệu chứng càng được phát hiện...
13:26 - 08/03/2018
1,017 lượt xem

Bí kíp vui khỏe dành cho người thích ăn vặt nhưng sợ thừa cân

Phải trung thực mà nói rằng thật khó để bỏ lỡ những món ăn vặt như các món chiên, đồ ngọt và hậu quả là đau dạ dày, béo phì... Vậy làm sao để thấy khỏe...
07:37 - 05/03/2018
1,126 lượt xem

Mẹo xóa vết nhăn trên mặt để trẻ mãi không già

Theo thời gian, làn da của bạn sẽ xuất hiện những vết nhăn. Những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn có một làn da khỏe đẹp, căng mịn như tuổi đôi mươi.
10:27 - 28/02/2018
1,036 lượt xem

Sai lầm khi rửa mặt có thể làm hỏng da của bạn

Rửa mặt có vẻ như là phần dễ dàng nhất khi chăm sóc da. Nhưng nếu bạn không làm nó một cách chính xác có thể gây hại cho làn da của bạn.
07:39 - 26/02/2018
1,034 lượt xem

8 dấu hiệu cho thấy bạn hoàn toàn khỏe mạnh

Chúng ta sống trong một thế giới mà sức khoẻ tốt thường bị đánh đồng với những “hình thức” nhất định. Đúng là một số người khỏe mạnh có vòng bụng “phẳng...
08:12 - 15/01/2018
1,170 lượt xem

5 lưu ý không thể bỏ qua khi tắm vào mùa đông

Tắm lâu bằng nước quá nóng hay tắm thường xuyên sẽ làm khô da, gây kích ứng và khiến bệnh ngoài da tiến triển.
15:08 - 10/01/2018
1,017 lượt xem

Đốt mỡ bụng với 3 siêu thực phẩm để có eo thon đón Tết

Thời gian cuối năm với rất nhiều tiệc tùng, lễ hội, mọi người có xu hướng ăn nhiều hơn, kèm theo đó là cân cũng tăng lên, vòng bụng lớn thêm ra.
08:33 - 04/01/2018
1,380 lượt xem

5 mục tiêu sức khỏe bạn nên đặt ra đầu năm mới

Ngủ tốt hơn, chú ý ăn uống và trả hết nợ nần là các mục tiêu bạn có thể đặt ra để sức khỏe tốt trong năm 2018.
10:17 - 01/01/2018
1,095 lượt xem

Ăn chuối để vòng eo thắt đáy lưng ong

Thật ngạc nhiên, sự quyến rũ của phái đẹp không hẳn là đôi chân dài miên man hay một khuôn mặt ưa nhìn mà vòng eo thắt đáy lưng ong mới là tâm điểm thể...
13:23 - 23/11/2017
1,233 lượt xem

Tuyệt chiêu giúp đôi môi đẹp hơn mỗi ngày

Đôi môi là bộ phận quyến rũ nhất nhì trên khuôn mặt của một cô gái. Đôi môi có thể giao tiếp và “giết chết” đối phương ngay từ cái nhìn đầu tiên. Với một...
07:33 - 21/11/2017
1,299 lượt xem

Giảm cân thú vị hơn với thực đơn từ xoài

Xoài là loại trái cây quen thuộc rất tốt cho sức khỏe, là món ăn vặt khoái khẩu của nhiều người. Với thành phần chứa nhiều chất bổ dưỡng sắt, kali, magiê,...
13:10 - 15/11/2017
1,105 lượt xem

Mách bạn cách giảm cân với thực đơn từ miến

Có rất nhiều cách để giảm cân, từ tập luyện thể thao, gym, yoga cho đến hạn chế ăn các thực phẩm chất béo và bổ sung những thực phẩm “bạn thân” với giảm...
13:30 - 14/11/2017
1,249 lượt xem

Cố uống rượu như đàn ông, não phụ nữ sẽ tê liệt

Phụ nữ uống rượu hơn một ly đủ để giết chết các tế bào thần kinh ở khu vực chịu trách nhiệm bảo vệ não bộ khỏi các khối u, các bệnh thần kinh.
07:46 - 14/11/2017
1,282 lượt xem