Chuyên mục Tư vấn

Thường xuyên ăn 3 món này, lá gan sẽ sớm "kêu cứu"

Gan là bộ phận rất quan trọng nhận nhiệm vụ phân loại, chuyển hóa và đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên do nhiều yếu tố khác nhau, gan rất dễ bị tổn thương gây ra các vấn đề về sức khỏe.

11:29 - 08/04/2021

1,195 lượt xem

Điều kỳ diệu xảy ra với da khi uống nước ấm mỗi ngày

Việc cung cấp đủ nước là rất quan trọng cho sức khỏe, nhưng hầu hết mọi người không biết rằng uống nước ấm có thể mang lại một số lợi ích riêng cho cơ thể...

10:00 - 08/04/2021

1,245 lượt xem

Ăn táo có thực sự tốt cho sức khoẻ?

Quan niệm "mỗi ngày ăn một quả táo bạn sẽ không cần đến gặp bác sĩ" lần đầu tiên xuất hiện vào năm 1913, dựa trên câu tục ngữ của Pembrokeshire (xứ...

16:13 - 07/04/2021

1,340 lượt xem

Những công dụng hữu ích của cải bó xôi

Cải bó xôi là một loại rau có lợi ích cho sức khỏe. Chúng không những dễ ăn, mà còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

11:27 - 07/04/2021

1,343 lượt xem

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu quả ăn bơ mỗi ngày?

Bảo vệ đôi mắt, tăng cường hệ miễn dịch, làm sáng da... là những lợi ích nếu ăn bơ mỗi ngày. Tờ Bright Side đã tổng hợp một số lợi ích khi ăn loại trái...

09:33 - 07/04/2021

1,148 lượt xem

"3 giảm - 2 tăng" khi bước sang tuổi 45 để bảo vệ gan

Gan là cơ quan giải độc quan trọng nhất của cơ thể. Trong khi đó, sức khỏe lá gan có liên quan mật thiết đến thói quen ăn uống và sinh hoạt.

07:48 - 07/04/2021

1,060 lượt xem

5 cách đơn giản để nhận biết trứng còn tốt hay đã hỏng

Nhiều gia đình có thói quen để trứng rất lâu trong tủ lạnh. Theo thời gian, chất lượng quả trứng có thể giảm, do túi khí bên trong lớn hơn và lòng trắng...

13:26 - 06/04/2021

1,400 lượt xem

Nước chanh: Công dụng và tác hại ta có thể chưa biết đến

Nước chanh là một loại nước giải khát quen thuộc đối với mọi người. Ngoài những công dụng có lợi cho sức khỏe thì nước chanh cũng có những mặt hạn chế ảnh...

11:24 - 06/04/2021

1,325 lượt xem

Điều gì xảy ra khi bạn ăn rau xanh?

Loại rau lá xanh yêu thích của bạn là gì? Có thể đó là thứ gì đó cực kỳ giàu chất dinh dưỡng như rau cải thìa hoặc cải bó xôi (rau bina), hoặc có thể là...

11:24 - 06/04/2021

180 lượt xem

Chống nắng đúng cách cho trẻ

Áp dụng các cách chống nắng của người lớn cho trẻ em có thể đưa đến những rắc rối về mặt sức khỏe

09:38 - 06/04/2021

1,276 lượt xem

Bí quyết chữa nhiệt miệng đơn giản, mang lại hiệu quả cao

Một vài bí quyết giúp chữa nhiệt miệng đơn giản, hiệu quả cao.

08:03 - 06/04/2021

1,147 lượt xem

Những điều bạn cần biết về quả chuối

Chuối là loại trái cây tiện lợi, chúng chứa nhiều chất xơ giúp bạn cảm thấy no và các vitamin có lợi cho cơ thể. Được biết, một người Mỹ thường ăn tới hơn...

16:48 - 05/04/2021

1,559 lượt xem

Những loại thực phẩm cần lưu ý hạn chế ăn vào mùa hè

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng là điều rất cần thiết để đảm bảo sức khỏe trong thời tiết mùa hè nóng nực. Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm nên hạn chế...

14:45 - 05/04/2021

1,263 lượt xem

Những thực phẩm bảo vệ thận tốt nhất

Thận đóng một vai trò quan trọng và trung tâm trong việc duy trì sức khỏe. Thận khỏe mạnh có vai trò thiết yếu trong các hoạt động hàng ngày của cơ thể và...

09:36 - 05/04/2021

1,215 lượt xem

Những thực phẩm tuyệt đối không được hâm nóng trong lò vi sóng

Không phải đồ ăn nào cũng có thể hâm nóng trong lò vi sóng.

08:00 - 05/04/2021

1,205 lượt xem

Chuyên gia khuyên 12 nhóm người này nên hạn chế uống cà phê

Cà phê được nhiều người coi là thần dược cho sức khỏe. Nó được phát hiện là làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, giảm nguy cơ suy tim và thậm chí...

09:07 - 04/04/2021

1,448 lượt xem

Cách bảo vệ thực phẩm an toàn cho mùa nóng

Những ngày trời nắng nóng, nhiệt độ cao, thực phẩm rất dễ bị ôi thiu. Để đảm bảo được lượng dinh dưỡng có trong thực phẩm, bạn cần biết một số cách bảo...

12:04 - 02/04/2021

1,279 lượt xem

Nước đậu đen rang có tác dụng thần kỳ như thế nào?

Đậu đen có chứa nhiều chất xơ và chất chống oxy hoá, thực phẩm này không chỉ tốt cho vòng eo mà còn có thể hỗ trợ ngăn ngừa bệnh tật.

10:10 - 02/04/2021

1,347 lượt xem

Làm gì với những loại thực phẩm bạn không thể ngừng ăn?

Bạn có thể thay thế những loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe, bằng những loại thực phẩm có hương vị tương đương nhưng giàu chất dinh dưỡng.

16:33 - 01/04/2021

1,654 lượt xem

7 lợi ích bất ngờ từ quả thanh long

Thanh long là loại trái cây phổ biến ở các nước nhiệt đới. Không chỉ có hương vị thơm ngon, thanh long còn chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe....

14:26 - 01/04/2021

1,365 lượt xem

Dị ứng mì chính và những điều cần biết

Mì chính là một chất phụ gia thực phẩm giúp làm tăng hương vị các món ăn. Mặc dù được sử dụng rộng rãi, nhưng từ lâu nhiều người tin rằng mì chính có thể...

11:34 - 01/04/2021

1,286 lượt xem