Các dấu hiệu cảnh báo về tim mạch khi tập thể dục
Tập thể dục là một trong những thói quen rất quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh tim. Tuy nhiên, bạn nên đề phòng nếu có bất kỳ dấu hiệu cảnh báo về tim mạch dưới đây.
Trời nồm ẩm: 3 việc cần làm ngay để phòng bệnh lúc giao mùa
Hiện tại, nước ta đang bước vào giai đoạn giao mùa đông xuân với kiểu thời tiết nồm ẩm rất đặc trưng. Đây cũng là thời cơ để nhiều mầm bệnh sinh sôi và...
Thời điểm nên uống chanh mật ong
Từ lâu, mật ong và chanh đã được nhiều người biết đến vì mang nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết nên uống chanh mật ong vào...
Điều gì xảy ra khi bạn không rửa tay sau khi đi vệ sinh?
Bạn có khi nào “quên” rửa tay sau khi sử dụng nhà vệ sinh không?
Những thực phẩm chống ung thư hàng đầu bạn nên biết
Những thực phẩm quen thuộc hằng ngày, có thể là "dược phẩm" làm giảm nguy cơ mắc ung thư mà bạn không biết.
Cẩn trọng với thực phẩm hút chân không
Theo Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế, những ngày gần đây, tại một số địa phương ghi nhận các trường hợp ngộ độc nghi do độc tố botulinum. Ngộ độc do độc tố...
Giá rẻ bèo nhưng những thực phẩm này lại là "liều thuốc bổ" với lá gan
Gan có thể loại bỏ các chất độc hại ra khỏi máu và chuyển hóa thức ăn thành năng lượng cùng chất dinh dưỡng.
Bạn nên ngừng uống cà phê ngay lập tức khi có những dấu hiệu này
Cà phê có một số lợi ích như giúp bạn luôn tỉnh táo, giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, cải thiện hiệu suất tập luyện thậm chí giúp giảm cân. Tuy nhiên...
Những lợi ích bất ngờ của socola đen
Socola đen là một trong những thực phẩm bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ.
Nhìn nước tiểu đọc bệnh nguy hiểm ở lá gan
Ung thư gan là "kẻ giết người thầm lặng" vì triệu chứng bệnh rất nghèo nàn, nên người bệnh dễ bỏ qua thời kỳ vàng chữa bệnh.
Nước mía - những ai nên và không nên uống
Nước mía chứa lượng vitamin và khoáng chất tự nhiên cao nhất của cây. Nó có tác dụng lợi tiểu, giúp giảm ốm nghén, đồng thời là thức uống năng lượng lý...
Điểm tên những lợi ích bất ngờ của dưa hấu
Dưa hấu là nguồn bổ sung nước lớn cho cơ thể, cung cấp nhiều vitamin, và các nguyên tố vi lượng, rất tốt cho sức khoẻ của bạn.
Uống nhiều trà đá gây sỏi thận?
Về lý thuyết, uống nhiều nước trà, trà đá có nguy cơ gây sỏi thận vì trong trà khô chứa nhiều oxalat. Tuy nhiên, thực tế rất khó uống đủ lượng để gây ra...
Bất ngờ với các loại thảo dược có thể trị viêm thanh quản
Khi cổ họng bạn liên tục đau, giọng nói thay đổi... đó có thể là dấu hiệu báo bệnh viêm thanh quản. Để cải thiện tình trạng viêm, bạn có thể sử dụng một...
5 lợi ích tuyệt vời của giấm táo
Giấm táo có nhiều đặc tính có lợi cho sức khỏe, bao gồm kháng khuẩn và chống oxy hóa. Hơn nữa, giấm táo còn mang lại những lợi ích khác như hỗ trợ giảm...
3 sai lầm phổ biến khi chế biến trứng
Trứng là một món ăn đơn giản và rất được yêu thích. Tuy nhiên nhiều người vẫn đang có những thói quen sai lầm trong việc chế biến trứng.
Tác hại khi bổ sung vitamin C quá liều lượng nhiều người không biết
Vitamin C là chất dinh dưỡng cần thiết giúp tăng cường hệ miễn dịch. Tuy nhiên, sử dụng quá nhiều vitamin C có thể gây ra những tác hại nguy hiểm đối với...
Điều gì xảy ra khi bạn uống cà phê đen?
Nếu bạn đang uống cà phê đen, dù nóng hay đá, thì đều có lợi cho sức khỏe của bạn.
Những nguyên liệu có thể thay thế đường dành cho hội mê ngọt
Nêm thêm đường vào khẩu phần ăn là thói quen của nhiều người. Tuy nhiên, việc tiêu thụ một lượng đường lớn lại làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch,...
Các thời điểm trong ngày nếu ăn tinh bột sẽ dẫn đến tích tụ mỡ thừa
Tinh bột là nguồn cung cấp năng lượng quan trọng cho cơ thể. Tuy nhiên, ăn quá nhiều tinh bột sẽ làm tăng đường huyết, tích tụ mỡ thừa gây tăng cân, béo...
Bộ Y tế lưu ý 9 đối tượng cần trì hoãn tiêm vắc-xin Covid-19 của AstraZeneca
Bộ Y tế khuyến cáo người trên 65 tuổi, người đã tiêm vắc-xin khác trong vòng 14 ngày trước và nhiều đối tượng các cần trì hoãn tiêm vắc-xin Covid-19 của...
Trà xanh và cà phê có những chất gì tốt cho sức khỏe?
Trà xanh và cà phê là thức uống được tiêu thụ thường xuyên nhất trên thế giới chỉ sau nước lọc. Mọi người tiêu thụ trà xanh và cà phê vì hương vị đặc...
6 mẹo giúp bạn dễ dàng quay lại giấc ngủ khi tỉnh giấc, mất ngủ giữa đêm
Có bao giờ bạn tỉnh ngủ giữa đêm, trằn trọc, mất ngủ, khó lấy lại giấc ngủ. Nếu điều đó xảy ra thường xuyên, hãy tham khảo 6 phương pháp dưới đây có thể...
Những công dụng tuyệt vời của việc ngâm chân bằng nước muối gừng
Ngâm chân bằng nước muối và gừng không chỉ là phương pháp giúp thư giãn mà còn có thể chữa trị được các bệnh về xương khớp. Đây là một phương pháp tốt cho...
Quả đào và 8 lợi ích sức khoẻ mà ít ai ngờ tới
Đào là một loại quả cùng họ với các loại quả như quả mận, quả mơ, anh đào… Ngoài việc ăn rất ngon thì đào còn mang lại một số lợi ích sức khỏe độc đáo....