9 bài tập thể dục đơn giản tại nhà cho những ngày cách ly xã hội
Tập luyện một số bài tập thể dục đơn giản tại nhà có thể giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện sức đề kháng của cơ thể.
Cách thư giãn và giải tỏa căng thẳng mùa dịch
Những ngày này, dịch bệnh COVID-19 đang khiến nhiều người lo lắng.
5 cách giảm cân tốt nhất cho người trên 40 tuổi
Theo Cynthia Sass - một chuyên gia dinh dưỡng, biên tập viên của tạp chí sức khoẻ Health, việc giảm cân ở độ tuổi 40 có thể là một thách thức. Tuy nhiên,...
Giải cứu bộ ngực phì đại
Người phụ nữ 31 tuổi mắc phì đại tuyến vú, sau sinh ngực chảy xuống bụng, ảnh hưởng đến cuộc sống và thẩm mỹ.
Những loại tinh dầu xóa tan nỗi lo lão hóa
Để cải thiện làn da, bạn hãy tìm hiểu một số tinh dầu từ thực vật giúp giảm thiểu các nếp nhăn, nám da, mụn trứng cá và tăng độ ẩm cho da sau đây.
Chạy bộ giúp tăng sức đề kháng
Những người chạy bộ đều đặn có thể giảm nguy cơ bệnh tim và tai biến, ít bị cảm cúm, nâng cao sức đề kháng, tinh thần sảng khoái.
Rước họa vì dùng nhiều mỹ phẩm làm đẹp ngày Tết
Chị Thanh ở huyện Cần Giờ, mua kem lột da mặt tại một spa để thoa làm đẹp ngày Tết, khiến da bị rộp, đỏ.
Tác dụng làm đẹp của cà phê
Cà phê vừa mang lại lợi ích cho sức khỏe vừa giúp hỗ trợ làm đẹp và dưỡng da.
10 tác dụng của sinh tố dưa hấu với sức khỏe
Sinh tố dưa hấu là một trong những thức uống phổ biến và được rất nhiều người ưa chuộng, đồng thời rất tốt cho sức khỏe.
Sai lầm khi uống những loại nước này lúc mới ngủ dậy
Nhiều người vẫn có thói quen tốt là uống một cốc nước ấm vào buổi sáng, sau khi thức dậy để thanh lọc cơ thể. Thế nhưng việc này chỉ tốt khi bạn uống một...
Thực phẩm ăn vào bữa sáng sẽ giúp sáng da, chống lão hóa
Duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ góp phần giúp làn da sáng khỏe, chống lão hóa.
Cách làm đẹp da giúp trẻ lại 10 tuổi
Căng da mặt bằng chỉ, tiêm botox hoặc chất làm đầy, trẻ hóa da với ánh sáng IPL, laser... cải thiện làn da, chống nhăn giúp bạn trẻ lại.
Thảm họa phẫu thuật thẩm mỹ: Lấy da vùng kín ghép lên mặt và cái kết "đắng"
Chuyện chẳng sẽ có gì nếu sau khi lành vết thương, vùng da này không bị thâm sạm và mọc lún phún những… sợi lông đen, khiến cô nàng phải lâm vào tình cảnh...
Đánh bay mỡ bụng nhanh chóng với các thực phẩm xanh
Mỡ bụng không chỉ khiến bạn mất tự tin về ngoại hình mà còn gây nhiều nguy cơ sức khỏe. Hãy ăn các thực phẩm dưới đây để đánh bay mỡ bụng.
Bài tập khởi động ngày mới
Thực hiện gập bụng chữ V, đá chân, plank... ngay khi thức dậy để khởi động cơ thể.
Rửa mặt bằng nước vo gạo công thức tuyệt vời cho làn da, trẻ ra chục tuổi
Nước vo gạo có chứa các chất được biết là giúp bảo vệ và chăm sóc làn da của bạn. Nó làm dịu làn da và cải thiện các tình trạng da khác nhau. Tuyệt vời...
Mách bạn mẹo làm đẹp giúp ngăn ngừa lão hóa hiệu quả nhất
Khi có tuổi, da bạn sẽ thay đổi về cấu trúc, khiến bạn trông già hơn. Dù không thể ngăn quá trình lão hóa tự nhiên, ta có thể ngăn lão hóa sớm.
10 công thức mặt nạ sữa chua giúp da bạn căng bóng
Nếu bạn mong ước có một làn da khỏe mạnh và căng bóng thì sữa chua chính là nguyên liệu hoàn hảo dành cho bạn.
Chị em “chi mạnh” làm đẹp cuối năm
BGTV- Cuối năm là thời điểm các dịch vụ làm đẹp như xăm mắt, xăm môi, làm tóc, móng, thẩm mỹ cắt, nâng mí … được chị em đặc biệt quan tâm với mong muốn có...
Lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe khi bạn tập yoga
Yoga đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe về cả thể chất lẫn tinh thần, giúp bạn thư giãn giữa cuộc sống xô bồ.
7 nguyên nhân khiến tóc bạn khô và xơ xác
Có nhiều nguyên nhân khiến tóc bạn khô, mất đi độ bóng và dễ gãy. Dưới đây là một vài nguyên nhân thường gặp và giải pháp khắc phục.
Ba sai lầm khiến chạy bộ giảm cân không hiệu quả
Xác định sai lượng calories tiêu thụ, chương trình luyện tập chưa phù hợp, chế độ dinh dưỡng thiếu cân bằng đều ảnh hưởng đến kết quả chạy bộ.
4 nguyên tắc để giảm cân
Đảm bảo nguyên tắc dinh dưỡng, theo dõi chỉ số cân nặng, tập luyện thể thao và hạn chế bia rượu là những nguyên tắc để giảm cân.
6 thói quen xấu khiến rụng tóc, hói đầu nhiều người không biết
Đôi khi nguyên nhân gây rụng tóc không hề xa lạ mà chính là do thói quen xấu hằng ngày của bạn.
Măng cụt - "thần dược" làm đẹp cho chị em phụ nữ
Măng cụt được biết đến là "nữ hoàng trái cây", nhiều người yêu thích vì nhiều vitamin, dưỡng chất tốt cho sức khoẻ và làm đẹp.