Nhịn khô detox: Trào lưu 'sống khỏe' hại sức khỏe
Nhịn ăn nhiều ngày để detox cơ thể - thường được gọi là phương pháp "nhịn ướt", tức là không ăn nhưng vẫn uống nước - đã là kỳ lạ. Giờ đây, để thanh lọc còn có cả phương pháp "nhịn khô" - tức không ăn, không uống trong ít nhất vài ngày.

Phát hiện cách tập thể dục 15 phút/ngày cũng đủ tăng sức mạnh tim
Nghiên cứu mới phát hiện một hình thức tập thể dục cường độ cao ngắt quãng (HIIT) rất có lợi cho sức khỏe tim. Lợi thế của hình thức này là chỉ cần dành...

Bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe: 10 xét nghiệm tuổi 50 cần làm!
Hãy bắt đầu ngày mới 5.6 với tin tức sức khỏe: 10 xét nghiệm tuổi 50 không nên bỏ qua; Giảm 88 kg trong 18 tháng chỉ nhờ ăn kiêng và tập gym...

Phải ngồi nhiều: Tập 30 phút kết hợp hoạt động thư giãn, giảm 80% nguy cơ chết sớm
Công việc khiến bạn phải ngồi nhiều trước máy tính sẽ gây hại cho sức khỏe, được cảnh báo là làm tăng nguy cơ chết sớm do mọi nguyên nhân nhưng không phải...
Bắt đầu ngày mới 15.5 với tin tức sức khỏe
Hãy bắt đầu ngày mới 15.5 với tin tức sức khỏe hữu ích: Nên tắm nước lạnh hay nước nóng? Khẩu trang vải nhiều lớp ngăn Covid-19 hiệu quả như khẩu trang y...
Phát hiện nguyên nhân mới khiến nhiều người khó giảm cân
Có những người dù đã làm mọi cách nhưng việc giảm cân dù chỉ vài kg đối với họ cũng là điều rất khó khăn. Một nghiên cứu mới đây phát hiện nguyên nhân...
Cách khắc phục dại mắt do đeo kính cận thường xuyên
Dại mắt do đeo kính cận là tình trạng khá phổ biến ở nhiều người bị tật khúc xạ về mắt như cận thị, viễn thị, loạn thị… khiến mắt lờ đờ, trông thiếu sức...
"Tẩy da", tắm trắng làm tăng nguy cơ ung thư
Có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư da, trong đó các bác sĩ cảnh báo nguy cơ này từ trào lưu tắm trắng, tẩy trắng của chị em.
Những việc làm đang dần phá hủy mái tóc của bạn
Những việc làm tưởng chừng như bình thường nhưng có thể lại là nguyên nhân làm phá hủy mái tóc của bạn, khiến tóc yếu hơn, dễ rụng hơn.
Bí quyết giảm cân với bột quế
Việc tìm kiếm các cách để giảm cân, loại bỏ mỡ thừa rất được chị em quan tâm. Giảm cân bằng quế là một trong những giải pháp được nhiều người áp dụng. Vậy...
Những lý do không nên uống rượu vang mỗi ngày
Rượu vang được cho là một loại thức uống tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên uống loại rượu này, bạn có thể chịu một số tác dụng phụ, ảnh...
5 cách để đốt cháy nhiều calo hơn khi tập thể dục
Cho dù bạn đang cố gắng giảm cân hay chỉ để giữ dáng, bạn cần phải tập thể dục để đốt cháy calo.
Cho trẻ tập bơi sớm và những lợi ích bất ngờ
Tập bơi sớm đối với trẻ nhỏ không chỉ bảo vệ sự an toàn cho chính bản thân, mà còn là môn thể thao giúp trẻ phát triển toàn diện hơn cả về thể lực lẫn trí...
Bé gái 5 tuổi đã xăm môi: Hệ lụy khi cho trẻ làm đẹp quá sớm
Mới đây, tài khoản Facebook được cho là thuộc về chủ một spa đã đăng tải hình ảnh bé gái, được cơ sở này thực hiện thủ thuật xăm môi, đã nhận được sự quan...
Những mẹo dễ thực hiện giúp cơ thể khoẻ mạnh
Để có một cơ thể khoẻ mạnh cần phải duy trì những thói quen tốt như tập thể dục, uống nhiều nước, ăn uống khoa học...
Những công dụng tuyệt vời của đá lạnh trong đời sống hàng ngày
Theo Bright Side, nước đá đem lại những công dụng tuyệt vời trong đời sống hàng ngày của chúng ta.
Điều kỳ diệu xảy ra với da khi uống nước ấm mỗi ngày
Việc cung cấp đủ nước là rất quan trọng cho sức khỏe, nhưng hầu hết mọi người không biết rằng uống nước ấm có thể mang lại một số lợi ích riêng cho cơ thể...
Những loại thức uống giúp da trở nên trắng sáng, mịn màng
Để có một làn da đẹp, trắng sáng và mịn màng đó là điều ai cũng mong muốn. Những loại thức uống làm đẹp da từ thiên nhiên không chỉ tốt cho sức khỏe mà...
Thói quen lành mạnh: Quyết tâm ăn uống tốt hơn
Xây dựng thói quen ăn uống lanh mạnh sẽ đem lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của bạn.
Bất ngờ với khả năng bồi bổ, giải độc gan của quả dứa
Gan là cơ quan nội tạng rất quan trọng, gan nhận nhiệm vụ phân loại và đào thải độc tố, duy trì sức khỏe của cơ thể.
Điều gì xảy ra khi bạn uống cà phê đen?
Nếu bạn đang uống cà phê đen, dù nóng hay đá, thì đều có lợi cho sức khỏe của bạn.
Những công dụng làm đẹp từ nước vo gạo mà bạn nên biết
Hầu hết khi vo gạo chúng ta sẽ bỏ đi phần nước sau khi đã vo. Tuy nhiên, nước vo gạo lại đem đến nhiều công dụng tuyệt vời mà không phải ai cũng biết, đặc...
Rửa mặt bằng khăn sai cách: Nguyên nhân gây mụn và các bệnh lý về da
Làn da mặt mịn màng, trắng sáng là điều mong muốn của bất kỳ ai, điều này giúp bạn có được sự tự tin và vẻ đẹp lôi cuốn trước đám đông. Để có được làn da...
Những thói quen không ngờ khiến đôi môi khô và nứt nẻ
Đôi môi nứt nẻ, khô ráp khiến nhan sắc của bạn bị dìm thảm hại, tình trạng này có thể bắt nguồn từ những thói quen thường gặp dưới đây.
Nước ép bưởi có công dụng gì?
Ngoài cách dùng thông thường như ăn trực tiếp thì bưởi còn có thể dùng làm nước ép. Vậy, nước ép bưởi có công dụng gì đối với sức khỏe và làm đẹp?