Chuyên mục Khỏe đẹp

Những loại củ quả trẻ nên hạn chế ăn để phòng nguy cơ táo bón

Nhiều mẹ thấy cà rốt ngọt, giàu vitamin A, nấu cháo ngon nên chăm chỉ cho trẻ ăn mỗi ngày. Hay với hồng xiêm, hồng ngọt là loại quả dễ ăn với trẻ... nhưng ăn nhiều sẽ có nguy cơ táo bón.

08:12 - 21/10/2021

2,369 lượt xem

5 thói quen có thể khiến phổi bị ảnh hưởng nghiêm trọng

Phổi, là một phần không thể thiếu trong hệ hô hấp của chúng ta, cần được chăm sóc.

10:18 - 06/10/2021

841 lượt xem

Muốn giảm cân, bạn hãy chú ý điều này!

Các chuyên gia luôn khuyên mỗi người nên ăn ít nhất 1 đến 2 cốc trái cây mỗi ngày. Trái cây là một phần quan trọng trong hành trình giảm cân của bạn, theo...

13:46 - 14/09/2021

999 lượt xem

7 thực phẩm giúp giảm rụng tóc

Giống như các bộ phận khác trên cơ thể, tóc cũng cần chất dinh dưỡng để bóng khỏe và dày.

14:33 - 08/09/2021

840 lượt xem

3 lợi ích ít người biết của trái việt quất

Việt quất chứa nhiều dưỡng chất quan trọng, trong đó có chất flavonoid có khả năng ngừa ung thư. Vì vậy, việt quất mang lại rất nhiều lợi ít sức khỏe.

09:12 - 29/08/2021

991 lượt xem

Tập bài này có thể giảm đến 70% nguy cơ đau tim, đột quỵ

Nghiên cứu phát hiện chỉ cần tập tạ một chút thôi là đã có thể giảm đến 70% nguy cơ đau tim và đột quỵ, theo Healthsone.

09:34 - 23/08/2021

1,009 lượt xem

Có nên tập thể dục khi bụng đói hay không?

Tập thể dục hoặc chơi thể thao khi bụng đói có sao không?

18:46 - 18/08/2021

2,580 lượt xem

6 sai lầm khi giảm cân khiến bạn… tăng cân

Đại dịch, giãn cách xã hội và lối sống ít vận động khiến nhiều người tăng cân.

10:15 - 17/08/2021

2,341 lượt xem

Giãn cách xã hội: Vận động tại nhà nhiều hơn để giảm nguy cơ ung thư

Quỹ Nghiên cứu ung thư Thế giới ước tính ít nhất 18% tất cả các bệnh ung thư được chẩn đoán ở Hoa Kỳ có liên quan đến sự dư thừa chất béo trong cơ thể, ít...

10:15 - 16/08/2021

2,143 lượt xem

9 mẹo giúp bạn dễ dàng làm tan mỡ bụng

Nếu bạn là người đang cố gắng để giảm mỡ bụng, đây là một số điều chỉnh về lối sống có thể giúp ích cho bạn, theo y học cổ truyền Ấn Độ (Ayurveda), theo...

12:59 - 10/08/2021

2,600 lượt xem

Hoạt động thể chất tại nhà để chống dịch COVID

Tổ chức Y tế thế giới (WHO) khuyến nghị chi tiết về số lượng hoạt động thể chất mà mọi người ở mọi lứa tuổi nên làm.

15:37 - 04/08/2021

2,168 lượt xem

Mất bao lâu để một người bắt đầu giảm cân?

Bạn có thể muốn biết tốc độ giảm cân lành mạnh là bao nhiêu để đặt kỳ vọng hợp lý.

14:59 - 02/08/2021

2,449 lượt xem

Làm 10 điều này giúp bạn tránh xa bệnh tật

Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe: 10 thay đổi nhỏ làm nên điều kỳ diệu lớn; Đi tiểu bao nhiêu lần là nhiều, khi nào thì nguy hiểm cần phải đi...

07:50 - 17/07/2021

1,883 lượt xem

Làm việc này mỗi ngày ung thư sẽ tránh xa

Theo các nhà nghiên cứu, hoạt động thể chất có lợi trước, trong và sau khi mắc bệnh ung thư. Khi hoạt động thể chất được duy trì đều đặn và đầy đủ sẽ làm...

09:21 - 11/07/2021

1,435 lượt xem

Ăn sáng với sô cô la có thể giúp giảm cân

Một nghiên cứu mới đây đã mang thêm niềm vui cho những tín đồ sô cô la. Các bằng chứng nghiên cứu cho thấy ăn sô cô la vào buổi sáng có thể hỗ trợ giảm...

19:18 - 02/07/2021

1,554 lượt xem

4 nguồn protein người giảm cân cần phải tránh

Một trong những lợi ích của thực phẩm giàu protein là hỗ trợ giảm cân và tăng khối lượng cơ. Thế nhưng, không phải loại thực phẩm giàu protein nào cũng...

15:17 - 01/07/2021

1,318 lượt xem

Những cách tự nhiên giúp thanh lọc phổi

Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe: Những cách tự nhiên giúp thanh lọc phổi; 7 điều bác sĩ muốn bạn biết về ung thư bàng quang...

08:11 - 26/06/2021

1,702 lượt xem

Chăm sóc da khi phải mang khẩu trang thường xuyên

Trước diễn biến phức tạp của đại dịch COVID-19, tuân thủ quy tắc 5K, khẩu trang trở thành vật bất ly thân của mọi người. Việc mang khẩu trang liên tục...

11:59 - 22/06/2021

1,366 lượt xem

Nhịn khô detox: Trào lưu 'sống khỏe' hại sức khỏe

Nhịn ăn nhiều ngày để detox cơ thể - thường được gọi là phương pháp "nhịn ướt", tức là không ăn nhưng vẫn uống nước - đã là kỳ lạ. Giờ đây, để thanh lọc...

08:59 - 10/06/2021

1,661 lượt xem

Phát hiện cách tập thể dục 15 phút/ngày cũng đủ tăng sức mạnh tim

Nghiên cứu mới phát hiện một hình thức tập thể dục cường độ cao ngắt quãng (HIIT) rất có lợi cho sức khỏe tim. Lợi thế của hình thức này là chỉ cần dành...

10:06 - 06/06/2021

1,817 lượt xem

Bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe: 10 xét nghiệm tuổi 50 cần làm!

Hãy bắt đầu ngày mới 5.6 với tin tức sức khỏe: 10 xét nghiệm tuổi 50 không nên bỏ qua; Giảm 88 kg trong 18 tháng chỉ nhờ ăn kiêng và tập gym...

08:26 - 05/06/2021

1,473 lượt xem

Phải ngồi nhiều: Tập 30 phút kết hợp hoạt động thư giãn, giảm 80% nguy cơ chết sớm

Công việc khiến bạn phải ngồi nhiều trước máy tính sẽ gây hại cho sức khỏe, được cảnh báo là làm tăng nguy cơ chết sớm do mọi nguyên nhân nhưng không phải...

21:42 - 24/05/2021

1,769 lượt xem

Bắt đầu ngày mới 15.5 với tin tức sức khỏe

Hãy bắt đầu ngày mới 15.5 với tin tức sức khỏe hữu ích: Nên tắm nước lạnh hay nước nóng? Khẩu trang vải nhiều lớp ngăn Covid-19 hiệu quả như khẩu trang y...

07:45 - 15/05/2021

2,346 lượt xem

Phát hiện nguyên nhân mới khiến nhiều người khó giảm cân

Có những người dù đã làm mọi cách nhưng việc giảm cân dù chỉ vài kg đối với họ cũng là điều rất khó khăn. Một nghiên cứu mới đây phát hiện nguyên nhân...

07:49 - 13/05/2021

1,492 lượt xem

Cách khắc phục dại mắt do đeo kính cận thường xuyên

Dại mắt do đeo kính cận là tình trạng khá phổ biến ở nhiều người bị tật khúc xạ về mắt như cận thị, viễn thị, loạn thị… khiến mắt lờ đờ, trông thiếu sức...

17:30 - 06/05/2021

1,624 lượt xem

1
2
...
3
4
5 (current)
6
7
..
17
18