/
210
Khỏe đẹp
khoe-dep
category
Trang chủ
  1. Sức khỏe
  2. Tư vấn
  3. Dinh dưỡng
  4. Khỏe đẹp

5 cách công việc hủy hoại sức khỏe mà bạn không biết

Khi nói với ai đó về sự bận rộn, chúng ta thường có chút tự hào về sự chăm chỉ và thành công trong công việc. Nhưng nó có thực sự tốt như vậy?
08:13 - 09/09/2017
911 lượt xem

Giảm 20% trầm cảm và lo âu với liệu pháp cải thiện giấc ngủ

Trước đây, người ta tin rằng những người bị trầm cảm hay các vấn đề về tâm thần sẽ có hệ lụy là không thể ngủ vào ban đêm. Nhưng một nghiên cứu hiện nay...
08:48 - 08/09/2017
861 lượt xem

Giảm 5kg/tháng chỉ nhờ thói quen đơn giản này

Lối sống lành mạnh, bao gồm một chế độ ăn uống cân bằng và một thói quen tập thể dục thường xuyên là chìa khóa để giảm cân một cách hiệu quả.
20:28 - 03/09/2017
935 lượt xem

10 cách thay đổi lối sống cho cuộc sống khoẻ mạnh và tốt đẹp hơn

Không bao giờ là quá sớm hoặc quá muộn để thay đổi lối sống.Dưới đây là những thay đổi lối sống lành mạnh giúp bạn khỏe mạnh hơn.
08:14 - 29/08/2017
1,202 lượt xem

Những tác dụng phụ nguy hiểm khi dùng quá nhiều caffeine

Dùng các thức uống có caffeine ở mức độ vừa phải sẽ mang lại một số lợi ích, nhưng nếu uống quá nhiều sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ.
11:06 - 24/08/2017
1,161 lượt xem

Lợi ích của việc ăn yến mạch mỗi ngày

Thường xuyên ăn yến mạch phòng ngừa bệnh tim mạch, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm nguy cơ ung thư và đẹp da.
08:49 - 23/08/2017
1,374 lượt xem

Tin nổi bật

Tổng Bí thư Tô Lâm: Việt Nam tự tin vững bước vào kỷ nguyên mới

Tin xem nhiều

Thăm dò ý kiến

Bạn đánh giá thế nào về chuyên mục Bắc Giang - Chuyển đổi số?