8 dấu hiệu cho thấy bạn không ăn đủ rau
Bạn có thể nghĩ rằng mình đã ăn đủ rau, nhưng rất có thể bạn đã sai. Nếu có 8 dấu hiệu dưới đây, bạn cần phải điều chỉnh chế độ ăn, thêm khẩu phần rau vào bữa ăn hàng ngày.
10 nguy cơ không ngờ từ dầu dừa
Dầu dừa ngày càng được sử dụng nhiều trong nấu nướng, chăm sóc da, mỹ phẩm. Tuy nhiên sử dụng quá nhiều dầu dừa có thể gây những nguy cơ không ngờ.
Mách bạn 7 lợi ích sức khỏe của việc ăn tối sớm
Cơ thể bị ảnh hưởng bởi nhịp độ ăn uống và ngủ nghỉ hằng ngày, do đó việc ăn đúng giờ là rất quan trọng. Dưới đây là lí do vì sao bạn nên ăn tối sớm.
Hai sản phụ tai biến, một tử vong nghi do thuốc gây tê
Trong cùng một ngày, hai sản phụ nhập viện mổ đẻ đều gặp tai biến với biểu hiện giống nhau. Sau gây tê tuỷ sống, các bệnh nhân có biểu hiện duỗi thẳng 2...
Kiểu ăn tưởng "thiếu điều độ" nhưng lại đẩy lùi nhồi máu cơ tim
Các nhà khoa học Mỹ phát hiện ra một kiểu ăn kiêng thời thượng bằng cách nhịn ăn gián đoạn có giá trị bất ngờ đối với bệnh động mạch vành – vấn đề làm...
Măng cụt - "thần dược" làm đẹp cho chị em phụ nữ
Măng cụt được biết đến là "nữ hoàng trái cây", nhiều người yêu thích vì nhiều vitamin, dưỡng chất tốt cho sức khoẻ và làm đẹp.
Phương pháp mới tạo đột phá trong điều trị ung thư da
Trước đây, bác sĩ thường cắt bỏ phần da bệnh để điều trị ung thư, vết cắt rộng và sâu tạo thành những ổ khuyết lớn khó khăn cho tạo hình, thẩm mỹ. Hiện...
Phát hiện mới: Bụi mịn có mối liên quan tới nguy cơ mắc ung thư não
Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra mối liên quan giữa bụi mịn và nguy cơ mắc ung thư não. Kết quả này thực sự khiến chúng ta phải nhìn nhận một cách nghiêm...
Chưa có bằng chứng Whitmore lây trực tiếp từ người sang người
Trường hợp hai bệnh nhi là anh em ruột tại Sóc Sơn, Hà Nội tử vong vì bệnh Whitmore đang khiến cộng đồng hoang mang.
Sống khỏe, trẻ lâu nhờ những 'siêu thực phẩm' giá bình dân
Những thực phẩm dưới đây được các chuyên gia khuyên dùng để giúp bạn luôn giữ được sự tươi trẻ nhất.
Mẹo đối mặt với những “thảm họa” về da vào mùa đông
Gió mùa về mang theo giá rét cả những “thảm họa” về da mà hầu hết ai cũng gặp phải. Dưới đây là mẹo để giữ cho làn da khỏe đẹp vào mùa đông.
Điều xảy ra nếu bạn uống nước ấm mỗi sáng khi thức dậy
Mỗi buổi sáng thức dậy, bạn hãy uống một cốc nước ấm để sức khỏe và sắc đẹp của bạn sẽ được cải thiện.
Đậu phụ: Cực tốt và cực độc, biết mà tránh kẻo mang họa vào thân
Đậu phụ được làm từ sữa đậu nành đông, không chứa gluten và ít calo. Đậu phụ có thể giúp chống lại được nhiều bệnh nguy hiểm như ung thư, tiểu đường, tim...
Thuốc lá điện tử: Không độc hại và dùng để cai được thuốc lá thông thường?
Các chuyên gia khẳng định thuốc lá điện tử không có công dụng cai thuốc như quảng cáo, đồng thời tăng nguy cơ nghiện với người từng hút thuốc và chưa hút...
7 thực phẩm nhiều vitamin D hơn trứng
Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi, làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh mãn tính và có thể giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tâm thần.
10 lợi ích sức khỏe của salad rau tươi.
Rau tươi giúp bạn cải thiện tâm trạng, có được thân hình cân đối và khỏe mạnh hơn. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe mà salad rau tươi đem lại.
Nước ngô rất tốt nhưng không phải ai uống cũng 'lành', cẩn thận không nhập viện
Nước ngô được khá nhiều người ưa thích sử dụng. Thế nhưng không phải ai cũng uống được loại nước này, đặc biệt đối với thai phụ chỉ nên uống nước râu ngô...
Phát hiện liên hệ bất ngờ giữa chiều cao và nguy cơ đột quỵ
Theo các nhà nghiên cứu Mỹ, với một chiều cao vượt trội, bạn sẽ cần cẩn thận hơn với chứng rung nhĩ, vốn có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ gấp 5 lần.
Ăn, uống gì khi sốt xuất huyết?
Người bị sốt xuất huyết phải bù nước, điện giải kết hợp thức ăn lỏng, chia nhỏ bữa, hạn chế đồ chiên rán, gia vị cay nóng.
10 chất chống ung thư hàng đầu trong thực phẩm
Ung thư là một căn bệnh đáng sợ. Về cơ bản, ung thư là khi có một tác động nào đó khiến các tế bào trong cơ thể phát triển bất thường. Có những nguyên...
9 mẹo giảm đau bụng kinh nhanh chóng
Những cơn đau bụng kinh hàng tháng có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe, đời sống và công việc của các chị em.
Sushi: Ngon, bổ nhưng... độc, biết mà tránh kẻo rước họa vào thân
Những tín đồ sành ăn chắc hẳn đã quen thuộc với món sushi truyền thống đến từ nền ẩm thực Nhật Bản. Đây là một món ăn ngon miệng và đẹp mắt, nhưng nếu...
Chế thành công da người nhân tạo
Mẩu da chế tạo từ tế bào da người hiến và collagen, có tính chất hóa học và sinh học giống da người, được in trong chưa đầy một phút.
Điều có thể bạn chưa biết về đôi mắt
Mắt người có thể nhận biết 10 triệu màu khác nhau. 33% dân số thế giới thuận mắt trái có khả năng đọc nhanh hơn người thuận mắt phải.
8 bài tập giúp bạn ngủ ngon hơn
Giấc ngủ điều chỉnh đồng hồ sinh học của cơ thể, giúp cho bộ não được nghỉ ngơi, loại trừ stress, tăng cường khả năng tập trung và trí nhớ ...