/
212
Tư vấn
tu-van
category

8 thực phẩm vô hại trở thành có hại nếu bạn sử dụng quá "liều"

Mọi người đều biết rằng bất kỳ loại thực phẩm nào và bất kỳ loại thuốc nào cũng chỉ hữu ích khi bạn không ăn hoặc uống quá nhiều. Nếu bạn lạm dụng chúng, hậu quả xảy ra sẽ trở nên vô cùng nghiêm trọng, thậm chí có thể cướp đi tính mạng của bạn.
07:40 - 12/11/2018
1,113 lượt xem

Lợi ích khó ngờ từ nước uống gừng và chanh

Kết hợp gừng và chanh giúp tăng hệ miễn dịch, trao đổi chất tốt, ngừa sỏi thận, trị đau họng và giảm cân hiệu quả. 
08:09 - 11/11/2018
1,044 lượt xem

Cơ thể đột nhiên sưng, cảnh báo vấn đề gì về sức khỏe?

Đôi khi chúng ta thấy cơ thể sưng phù ở mặt, tay chân mắt, bụng... nhưng lại không để ý nguyên nhân.
15:15 - 09/11/2018
1,214 lượt xem

Cơ thể hoạt động ra sao khi bạn ngủ

Bộ não sắp xếp và củng cố thông tin, mức độ căng thẳng giảm, cơ bắp dần tê liệt, hormone chống lợi tiểu được giải phóng.
07:35 - 09/11/2018
1,158 lượt xem

5 lý do khiến buổi sáng là lúc tốt nhất để tập thể dục

Những cuộc tranh luận về tập luyện có vẻ chưa có hồi kết: yoga so với pilates, tập cardio so với tập sức mạnh và chạy trên máy so với chạy ngoài trời....
16:24 - 08/11/2018
1,133 lượt xem

Ổ vi khuẩn bạn khó ngờ ở siêu thị

Giỏ hàng hay tay cầm xe đẩy chứa rất nhiều vi khuẩn vì qua tay nhiều người sử dụng.
07:33 - 08/11/2018
1,071 lượt xem

Dấu hiệu nhận biết tôm khô sạch và tôm tẩm hóa chất

Tôm khô tẩm ướp hóa chất thường màu sắc sặc sỡ, đốt ngửi mùi khét; trong khi tôm sạch màu hồng tự nhiên, khi giã thịt bung ra từng mảng. 
14:33 - 07/11/2018
1,071 lượt xem

Cách sử dụng thuốc an toàn khi trẻ bị sốt xuất huyết

Hạ sốt đúng cách và chọn thuốc phù hợp, không lạm dụng kháng sinh, không tự ý truyền dịch tại nhà hay phòng khám tư nhân… là 3 điều phải nằm lòng để tránh...
10:00 - 07/11/2018
1,269 lượt xem

Chỉ một lon nước tăng lực có thể làm hẹp mạch máu trong 90 phút

Uống chỉ một lon nước tăng lực có thể làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ trong 90 phút, một nghiên cứu mới cho thấy.
07:33 - 07/11/2018
1,131 lượt xem

7 việc nếu làm buổi tối sẽ khiến bạn mệt mỏi vào sáng hôm sau

Những nguyên nhân gây mệt mỏi vào buổi sáng và có thể làm gì vào buổi tối để sáng thức dậy sảng khoái.
07:36 - 06/11/2018
1,016 lượt xem

10 thay đổi trên cơ thể cảnh báo tình trạng sức khỏe mà bạn cần chú ý

Rụng tóc, tay chân khô hay môi thâm... có thể là dấu hiệu của căn bệnh nào đó mà bạn cần chú ý.
10:00 - 05/11/2018
1,342 lượt xem

Ăn gì bổ sung dinh dưỡng cho các bộ phận trên cơ thể?

Mỗi loại thực phẩm sẽ chứa một loại chất dinh dưỡng riêng bổ sung cho từng bộ phận cho cơ thể.
08:01 - 02/11/2018
1,552 lượt xem

Gạo trắng và gạo lứt, loại nào bổ dưỡng hơn?

Gạo lứt chứa nhiều dinh dưỡng do không qua quá trình xay xát như gạo trắng, nhưng gây khó khăn cho tiêu hóa nếu ăn nhiều
10:07 - 01/11/2018
1,746 lượt xem

Cách chữa phồng rộp trên da tại nhà hiệu quả

Mang giày chặt, bị bỏng nhẹ ... dễ khiến tay chân bạn bị phồng rộp. Một số mẹo nhỏ sau có thể giúp bạn khắc phục tình trạng này hiệu quả tại nhà.
07:33 - 01/11/2018
1,420 lượt xem

Chỉ 1 thìa ngô ngọt đủ để biết sức khỏe đường ruột ra sao

Ăn một thìa ngô ngọt - riêng hoặc chung trong bữa ăn - và để ý xem mất bao lâu để các “nhân ngô” đầu tiên xuất hiện trong phân.
14:29 - 31/10/2018
1,098 lượt xem

Nhận biết và xử trí bệnh sốt xuất huyết ở trẻ nhỏ

Trẻ sốt 2-5 ngày, đau cơ, khớp, đầu, đau bụng vùng gan, buồn nôn, nôn, phát ban, chảy máu chân răng, chảy máu cam, phân đỏ hoặc đen… những triệu chứng...
10:41 - 31/10/2018
1,113 lượt xem

12 loại thực phẩm giúp giảm căng thẳng

Cuộc sống luôn có nhiều vấn đề khiến bạn mệt mỏi và căng thẳng. Dưới đây là một số thực phẩm giúp bạn có thể khắc phục điều này.
10:28 - 29/10/2018
999 lượt xem

Lợi ích khi ngủ đủ 8 giờ mỗi ngày

Một giấc ngủ đủ sẽ giúp cơ thể duy trì hệ thống miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh và cải thiện trí nhớ. 
07:18 - 29/10/2018
952 lượt xem

5 cách chọn đồ lót tốt cho sức khỏe

Chọn đồ lót vải cotton, đúng kích thước, hạn chế mặc quần lọt khe, mặc đồ lót chuyên dụng tập luyện thể thao.
07:29 - 26/10/2018
1,125 lượt xem

Uống thuốc qua toa sưu tầm: Hậu quả khôn lường

Nhiều người khi bệnh có dấu hiệu tái phát với các triệu chứng na ná như trước thì tự lấy toa cũ bác sĩ kê mua thuốc về dùng hoặc dùng đơn thuốc của người...
15:36 - 25/10/2018
1,010 lượt xem

Thực đơn đề kháng giúp cả nhà phòng cúm

Khẩu phần ăn mỗi ngày cần có vitamin, khoáng chất, đạm, rau xanh, lợi khuẩn, sữa và chế phẩm từ sữa... giúp bé tăng đề kháng, phòng cảm cúm.
10:11 - 24/10/2018
1,727 lượt xem

Mẹo nấu ăn giúp hạn chế dầu mỡ

Không chỉ là giảm dầu mỡ, bạn có nhiều cách để hạn chế lượng chất béo trong chế độ ăn mà vẫn có thể nhấm nháp những món chiên rán yêu thích.
07:16 - 24/10/2018
1,075 lượt xem

Cách tự kiểm tra đau lưng do đâu?

Bài kiểm tra này dành cho những người bị đau lưng. Ngồi trên ghế, tựa cằm vào ngực và gấp người lại. Duỗi thẳng chân trước mặt, và cuối cùng, kéo ngón...
14:12 - 23/10/2018
1,382 lượt xem

Lý do bạn không nên ăn một mình

Theo một nghiên cứu, đi ăn một mình trong thời gian dài có thể dẫn đến những vấn đề về tâm lý, khiến mọi người thiếu hụt cảm xúc hạnh phúc.
11:15 - 23/10/2018
1,071 lượt xem

Ngày nào cũng tắm nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến sức khỏe giảm sút dù còn trẻ

Rất nhiều người đang mắc phải những sai lầm phổ biến mà ngỡ như vô hại trong phòng tắm khiến sức khỏe ngày một xuống dốc mà không ai biết.
14:10 - 22/10/2018
992 lượt xem