/
211
Dinh dưỡng
dinh-duong
category

Một ly trà sữa trân châu ngọt bằng 20 thìa đường

Thử nghiệm độ ngọt cho thấy một ly trà sữa trân châu ngọt bằng 20,5 thìa đường, tương đương 102,5 g đường. 
10:36 - 11/01/2019
1,406 lượt xem

Mùa đông ăn lẩu như thế nào thì tốt

Hạn chế uống nước lẩu vì trong nước lẩu có lượng chất béo và cholesterol cao, có thể gây bệnh gout và tăng axit uric máu.
07:37 - 24/12/2018
1,333 lượt xem

Ăn ớt tươi thường xuyên có thể giúp bạn sống thọ

Các nhà khoa học Mỹ theo dõi 16.000 người trong suốt 23 năm, phát hiện người ăn ớt tươi thường xuyên ít tử vong hơn người không ăn ớt. 
07:23 - 14/12/2018
1,303 lượt xem

Có nên cho bé sử dụng sữa bột pha sẵn?

 Sữa bột pha sẵn, còn gọi là sữa dinh dưỡng pha sẵn - là loại sữa công thức được pha chế thành dạng nước, thường có hàm lượng các chất dinh dưỡng tương...
11:47 - 03/12/2018
1,817 lượt xem

Bất ngờ với những lợi ích của bắp cải

Một nửa cup bắp cải nấu chín có khoảng một phần ba lượng vitamin C mà cơ thể cần trong ngày. Nó cũng cung cấp chất xơ, folat, kali, magiê, vitamin A và K,...
15:02 - 26/11/2018
1,776 lượt xem

Ăn trứng gà hay trứng vịt tốt hơn?

Trứng gà giàu vitamin, trứng vịt nhiều calo, chất béo và khoáng chất hơn.
08:07 - 26/11/2018
1,633 lượt xem

Gần 200 trẻ mầm non ở Hà Nội bị ngộ độc thực phẩm

Theo Sở Y tế Hà Nội có gần 200 học sinh và giáo viên trường mầm non Xuân Nộn, huyện Đông Anh, Hà Nội nhập viện sau khi dùng bữa tại bếp ăn tập thể
13:25 - 17/11/2018
1,195 lượt xem

Siêu thực phẩm tốt cho não bộ

BGTV – Cá, việt quất, nghệ, trứng… là những thực phẩm tốt cho não bộ.
06:36 - 17/11/2018
1,347 lượt xem

Làm sao để trẻ ăn rau nhiều hơn?

Con gái tôi 3 tuổi, rất ít ăn rau và trái cây. Liệu cháu có bị thiếu chất không thưa bác sĩ? (Mai)
08:12 - 16/11/2018
1,569 lượt xem

Trẻ em dễ thiếu hụt canxi do ăn quá mặn

Thói quen ăn mặn, nhiều đạm và đồ uống kích thích khiến trẻ thiếu hụt canxi dẫn còi xương, thấp còi.
10:51 - 09/11/2018
1,323 lượt xem

7 món canh cải ăn không biết ngán

Mùa đông là mùa của các loại rau cải như cải bẹ, cải thảo, cải ngọt, bắp cải, loại nào cũng ngon, dễ ăn và ấm bụng.
14:29 - 02/11/2018
3,511 lượt xem

Ăn gì bổ sung dinh dưỡng cho các bộ phận trên cơ thể?

Mỗi loại thực phẩm sẽ chứa một loại chất dinh dưỡng riêng bổ sung cho từng bộ phận cho cơ thể.
08:01 - 02/11/2018
1,549 lượt xem

Gạo trắng và gạo lứt, loại nào bổ dưỡng hơn?

Gạo lứt chứa nhiều dinh dưỡng do không qua quá trình xay xát như gạo trắng, nhưng gây khó khăn cho tiêu hóa nếu ăn nhiều
10:07 - 01/11/2018
1,737 lượt xem

Món ăn khuya không mập lại tốt cho sức khỏe

Các nhà khoa học Mỹ chứng minh rằng không phải món ăn khuya nào cũng có hại cho sức khỏe.
13:25 - 30/10/2018
1,650 lượt xem

7 lợi ích của nước với sức khỏe

Uống nước đúng cách bạn sẽ giảm cân, đẹp da, thanh lọc cơ thể, không sỏi thận...
07:28 - 25/10/2018
1,213 lượt xem

Thực đơn đề kháng giúp cả nhà phòng cúm

Khẩu phần ăn mỗi ngày cần có vitamin, khoáng chất, đạm, rau xanh, lợi khuẩn, sữa và chế phẩm từ sữa... giúp bé tăng đề kháng, phòng cảm cúm.
10:11 - 24/10/2018
1,718 lượt xem

Mau già, hay mệt mỏi vì… không chịu ăn dầu mỡ?

3 tháng nay tôi ăn kiêng, giảm tinh bột và cắt hoàn toàn dầu mỡ. Tôi giảm cân tốt nhưng lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi, vận động mau mệt, da xấu đi…
11:15 - 22/10/2018
1,438 lượt xem

Món ăn thần kỳ ngăn chặn ung thư, cao huyết áp

Các nhà khoa học Mỹ vừa tìm ra cách đơn giản nhất thế giới để bạn khỏe mạnh ngay cả khi đã về già, đẩy lùi các bệnh ung thư, tim mạch, mất trí: ăn cá...
14:20 - 19/10/2018
1,492 lượt xem

Những loại trái cây nên kết hợp ăn vào buổi sáng

Bạn kết hợp táo - chuối - quả bơ hoặc lựu - nho - sung vào mỗi sáng để bổ sung chất xơ, vitamin, khoáng chất cho cơ thể.
07:48 - 18/10/2018
1,302 lượt xem

6 loại nước bạn nên uống vào buổi sáng

Nước ép rau quả, lô hội, nước dừa, trà gừng, nước uống detox... rất tốt để uống vào buổi sáng.
14:15 - 17/10/2018
1,166 lượt xem

7 thực phẩm ăn cùng thịt bò thêm bổ dưỡng

Thịt bò kết hợp với gừng, nhân sâm, gạo tẻ, bí đỏ, bông cải, rau cần, lá lốt sẽ bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe. 
08:04 - 11/10/2018
1,257 lượt xem

Những cách chế biến làm mất dinh dưỡng thực phẩm

Nêm muối ngay khi bắt đầu nấu khiến rau, thịt không ngon và mất đi chất dinh dưỡng, tốt nhất hãy chờ đến khi chín 70-80%.
09:59 - 10/10/2018
1,426 lượt xem

Lòng trắng hay lòng đỏ trứng gà bổ dưỡng hơn?

Lòng đỏ và lòng trắng trứng có lượng protein ngang nhau, tuy nhiên lòng trắng không chứa cholesterol và chất béo như lòng đỏ.
07:25 - 10/10/2018
1,362 lượt xem

4 tác hại khi bữa ăn thiếu chất xơ

Bạn sẽ cảm thấy đói nhanh, nguy cơ mắc bệnh tim mạch, trĩ, táo bón, lượng đường trong máu tăng cao.
09:02 - 08/10/2018
1,375 lượt xem

Thực phẩm chức năng với trẻ nhỏ – con dao 2 lưỡi !

BGTV- Hiện nay đời sống khá giả hơn, cha mẹ nào cũng mong muốn con mình phát triển toàn diện nhất. Thị trường từ đó mà xuất hiện ngày càng...
15:17 - 05/10/2018
2,235 lượt xem