Ô nhiễm không khí có thể gây loãng xương
Sống trong các khu vực bị ô nhiễm làm tăng nguy cơ bị loãng xương, ảnh hưởng xấu đến người cao tuổi.
10 thực phẩm tưởng lành mạnh thực chất lại không tốt cho sức khoẻ
Bạn đang mua sắm trong một cửa hàng thực phẩm lành mạnh không có nghĩa là mọi thứ bạn có thể mua ở đó đều an toàn và tốt cho bạn.
Sức khỏe trái tim: Chỉ 1 vốc hạt là đủ!
Hạt có vỏ cứng từ lâu đã được xem là những “siêu thực phẩm” vì chúng có nhiều chất chống oxy hoá, protein, chất dinh dưỡng, khoáng chất và chất xơ.
Giảm cân thú vị hơn với thực đơn từ xoài
Xoài là loại trái cây quen thuộc rất tốt cho sức khỏe, là món ăn vặt khoái khẩu của nhiều người. Với thành phần chứa nhiều chất bổ dưỡng sắt, kali, magiê,...
Vì sao uống nước cam lại giúp phòng gãy xương?
Một nghiên cứu lớn trên hơn 10.000 người thấy nước cam giúp tăng sức mạnh của xương và bảo vệ chống lại gãy xương và bí mật chính là nhờ 1 thành phần...
Mách bạn cách giảm cân với thực đơn từ miến
Có rất nhiều cách để giảm cân, từ tập luyện thể thao, gym, yoga cho đến hạn chế ăn các thực phẩm chất béo và bổ sung những thực phẩm “bạn thân” với giảm...
Cố uống rượu như đàn ông, não phụ nữ sẽ tê liệt
Phụ nữ uống rượu hơn một ly đủ để giết chết các tế bào thần kinh ở khu vực chịu trách nhiệm bảo vệ não bộ khỏi các khối u, các bệnh thần kinh.
Thiếu vận động, trẻ dễ “mắc bệnh”
Theo BS. CK II Đỗ Thị Ngọc Diệp – giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TPHCM, để tăng cường sức khỏe thì chế độ dinh dưỡng, vận động và lối sống lành mạnh là ba...
Mỗi ngày dành 15 phút ngồi tĩnh lặng một mình giúp giảm căng thẳng
Bỏ ra 15 phút mỗi ngày để ngồi một mình sẽ giúp bạn cảm thấy bình tâm hơn sau những phút giây căng thẳng và bận rộn, Daily Mail dẫn một nghiên cứu mới đây...
Ngừng hút thuốc lá và những thay đổi bất ngờ
Thuốc lá là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn thế giới. Hút thuốc có hại cho sức khỏe cả về thể chất cũng như tinh thần, những...
Sữa mẹ có thể trở thành ‘siêu thực phẩm’ mới
Ăn đường nhiều có thể gây ra hàng loạt vấn đề về sức khỏe. Do đó, các nhà khoa học đã tìm cách tạo ra loại đường không những không có hại mà còn giúp cải...
5 căn bệnh thường gặp ở phái đẹp
Để có thể chẩn đoán sớm và dự phòng một số bệnh, vấn đề là cần nhận biết những dấu hiệu sớm, tuy nhiên thường hay bỏ qua do chủ quan, không kiểm tra định...
Những lợi ích đáng ngạc nhiên của việc nhai kẹo cao su
Nhai kẹo cao su giúp cơ thể tỉnh táo, tác động đến hệ thần kinh và tăng khả năng nhận thức của con người.
Công bố gói dịch vụ y tế cơ bản cho bảo hiểm y tế tuyến xã
Ngày 8/11, đại diện Bộ Y tế cho hay, Bộ Y tế đang triển khai thực hiện gói dịch vụ y tế cơ bản cho tuyến y tế cơ sở và sẽ chính thức áp dụng từ tháng 12...
Nhập nhèm phụ gia thực phẩm
BGTV- Phụ gia thực phẩm (PGTP) là các chất được bổ sung trong quá trình chế biến thực phẩm để bảo quản hay cải thiện hương vị, giúp thực phẩm thơm ngon...
Phòng bệnh xương khớp lúc chuyển mùa
Hàng năm cứ mỗi khi thời tiết chuyển mùa, một số bệnh thường xuất hiện hoặc tái phát, trong đó có các bệnh về xương khớp, thường gặp nhất ở người cao tuổi...
9 dấu hiệu ngầm cảnh báo cơ thể cần được chăm sóc
Mặc dù có lối sống lành mạnh nhưng cơ thể bạn vẫn có những dấu hiệu đáng ngờ dưới đây:
Chế độ ăn không hợp lý là nguyên nhân gây ung thư cao nhất
Trong các yếu tố góp phần gây ung thư thì chế độ ăn không hợp lý chiếm tỷ lệ 30-35% yếu tố gây nên ung thư.
Không nên lạm dụng thực phẩm chức năng cho trẻ nhỏ
BGTV- Với mong muốn con mình ăn ngon, khỏe mạnh và nâng cao sức đề kháng, không ít phụ huynh tin tưởng sử dụng thực phẩm chức năng (TPCN) để bổ sung vào...
Tại sao cần thường xuyên kiểm tra huyết áp?
1/3 nguyên nhân tử vong trên thế giới là do các bệnh về tim mạch. Nguy cơ phát triển bệnh tim mạch phụ thuộc trực tiếp vào mức độ huyết áp. Tuy nhiên, có...
Phòng chống bệnh cho người già khi chuyển mùa
BGTV- Thời tiết chuyển mùa là một trong những yếu tố tác động xấu đến sức khỏe, đặc biệt ở người cao tuổi (NCT) khi sức khỏe yếu, chức năng đề kháng kém....
Nên uống nước cam hay sữa vào buổi sáng?
Nước cam cung cấp vitamin C nhưng dễ bào mòn răng, còn sữa tươi dồi dào canxi song dễ nhiễm chất độc từ động vật.
10 triệu chứng chỉ ra các vấn đề về túi mật
Chắc hẳn chúng ta đã từng nghe về bệnh sỏi mật. Đó là một trong những vấn đề xảy ra đối với bộ phận túi mật trong cơ thể. Hãy xem xét các dấu hiệu phổ...
Trang điểm mắt tinh tế như chuyên gia chỉ bằng 6 bước đơn giản
Trang điểm cho mí mắt thường là bước phức tạp nhất, khiến những người mới “nhập môn” make up trở nên bối rối.
Muối và đường: Ăn bao nhiêu là đủ?
Một lượng lớn đường sẽ kích thích sự phát triển của các tế bào ung thư. Điều này đã được chứng minh bởi các nhà khoa học của Viện Công nghệ sinh học...