Chuyên mục Khỏe đẹp

Bài tập khởi động ngày mới

Thực hiện gập bụng chữ V, đá chân, plank... ngay khi thức dậy để khởi động cơ thể.

08:59 - 05/01/2020

858 lượt xem

Rửa mặt bằng nước vo gạo công thức tuyệt vời cho làn da, trẻ ra chục tuổi

Nước vo gạo có chứa các chất được biết là giúp bảo vệ và chăm sóc làn da của bạn. Nó làm dịu làn da và cải thiện các tình trạng da khác nhau. Tuyệt vời...

16:42 - 03/01/2020

983 lượt xem

Mách bạn mẹo làm đẹp giúp ngăn ngừa lão hóa hiệu quả nhất

Khi có tuổi, da bạn sẽ thay đổi về cấu trúc, khiến bạn trông già hơn. Dù không thể ngăn quá trình lão hóa tự nhiên, ta có thể ngăn lão hóa sớm.

19:42 - 01/01/2020

726 lượt xem

10 công thức mặt nạ sữa chua giúp da bạn căng bóng

Nếu bạn mong ước có một làn da khỏe mạnh và căng bóng thì sữa chua chính là nguyên liệu hoàn hảo dành cho bạn.

15:15 - 30/12/2019

774 lượt xem

Chị em “chi mạnh” làm đẹp cuối năm

BGTV- Cuối năm là thời điểm các dịch vụ làm đẹp như xăm mắt, xăm môi, làm tóc, móng, thẩm mỹ cắt, nâng mí … được chị em đặc biệt quan tâm với mong muốn có...

10:35 - 30/12/2019

1,073 lượt xem

Lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe khi bạn tập yoga

Yoga đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe về cả thể chất lẫn tinh thần, giúp bạn thư giãn giữa cuộc sống xô bồ.

10:42 - 26/12/2019

1,016 lượt xem

7 nguyên nhân khiến tóc bạn khô và xơ xác

Có nhiều nguyên nhân khiến tóc bạn khô, mất đi độ bóng và dễ gãy. Dưới đây là một vài nguyên nhân thường gặp và giải pháp khắc phục.

08:27 - 24/12/2019

607 lượt xem

Ba sai lầm khiến chạy bộ giảm cân không hiệu quả

Xác định sai lượng calories tiêu thụ, chương trình luyện tập chưa phù hợp, chế độ dinh dưỡng thiếu cân bằng đều ảnh hưởng đến kết quả chạy bộ.

07:53 - 12/12/2019

770 lượt xem

4 nguyên tắc để giảm cân

Đảm bảo nguyên tắc dinh dưỡng, theo dõi chỉ số cân nặng, tập luyện thể thao và hạn chế bia rượu là những nguyên tắc để giảm cân.

06:21 - 11/12/2019

771 lượt xem

6 thói quen xấu khiến rụng tóc, hói đầu nhiều người không biết

Đôi khi nguyên nhân gây rụng tóc không hề xa lạ mà chính là do thói quen xấu hằng ngày của bạn.

17:05 - 06/12/2019

893 lượt xem

Măng cụt - "thần dược" làm đẹp cho chị em phụ nữ

Măng cụt được biết đến là "nữ hoàng trái cây", nhiều người yêu thích vì nhiều vitamin, dưỡng chất tốt cho sức khoẻ và làm đẹp.

12:03 - 20/11/2019

889 lượt xem

Sống khỏe, trẻ lâu nhờ những 'siêu thực phẩm' giá bình dân

Những thực phẩm dưới đây được các chuyên gia khuyên dùng để giúp bạn luôn giữ được sự tươi trẻ nhất.

14:12 - 19/11/2019

1,117 lượt xem

8 bài tập giúp bạn ngủ ngon hơn

Giấc ngủ điều chỉnh đồng hồ sinh học của cơ thể, giúp cho bộ não được nghỉ ngơi, loại trừ stress, tăng cường khả năng tập trung và trí nhớ ...

10:45 - 14/11/2019

901 lượt xem

Lột xác nhờ cai nghiện và tập thể hình

Matt Ellengold 39 tuổi, cuộc sống trước đây chỉ xoay quanh ma túy và rượu, hôn nhân gãy đổ, nhiều lần tự tử bất thành.

13:28 - 10/11/2019

1,040 lượt xem

Bác sĩ da liễu cảnh báo rủi ro từ phương pháp “lột trắng da siêu tốc”

Làn da sậm màu, thô ráp bỗng trở nên trắng sáng sau một thời gian ngắn. Điều thần kỳ này hoàn toàn có thể thực hiện bằng loại mỹ phẩm “thần thánh” mang...

11:02 - 08/11/2019

1,278 lượt xem

2 bài tập giảm mỡ bụng trước khi ngủ

Vòng eo bánh mì không mong đợi thường hay xuất hiện vào mùa lạnh khi cái rét làm chúng ta ngại vận động.

05:57 - 08/11/2019

980 lượt xem

Biết sự thật này về thuốc làm trắng da, 'các vàng' cũng chẳng dám dùng

Theo các bác sỹ, người sử dụng thuốc làm trắng da trong thời gian dài còn để lại các chứng bệnh nguy hiểm như: suy thận, nhiễm độc máu … thậm chí có thể...

15:58 - 07/11/2019

894 lượt xem

Hút chì thải độc da: Tốt thật hay 'chiêu lừa' moi tiền?

Theo BS Nguyễn Văn Thường (Giám đốc Bệnh viện Da liễu Trung ương) cho rằng, hiện nay, phương pháp làm đẹp da này vẫn không có bằng chứng khoa học, không...

17:28 - 06/11/2019

1,312 lượt xem