Tăng cơ bằng thực phẩm
Việc tăng cường cơ bắp đòi hỏi bạn không chỉ tập luyện chăm chỉ mà còn phải có chế độ ăn uống phù hợp và giàu dưỡng chất.
Lợi ích tuyệt vời của dầu oliu
BGTV – Dầu oliu là một phần thiết yếu trong chế độ ăn lành mạnh Địa Trung Hải và nó khiến các món salad, pasta, cá… có mùi vị thơm ngon, hấp dẫn. Hãy cùng...
Bốn cách giúp chị em có ngày 20/10 trọn vẹn
Mua quần áo mới, đi spa chăm sóc da, tìm lại thanh xuân cho mái tóc và đi chơi cùng hội chị em là điều bạn nên thực hiện.
Tập thể dục quá đà có thể làm hại sức khỏe
Các nhà khoa học chỉ ra tập thể dục nhiều hơn 150 phút một tuần làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tử vong.
Dấu hiệu không ngờ bệnh ung thư tiền liệt tuyến
Tiền liệt tuyến là một bộ phận của cơ quan sinh dục có nhiệm vụ kiểm soát nước tiểu và sản sinh các chất trong tinh dịch để nuôi dưỡng, vận chuyển tinh...
Nguy hại vì tin “bác sĩ mạng”
BGTV- Thay vì tới các cơ sở khám bệnh uy tín, nhiều bệnh nhân lại tìm đến “bác sĩ mạng” để rồi “tiền mất, tật mang”.
2 “cú hích” giúp trẻ cao lớn khi dậy thì
Theo Phó Giáo sư, Tiến sĩ (PGS.TS.) Lê Thị Bạch Mai, nguyên Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, để trẻ phát triển tối đa chiều cao tối đa và cân...
Thực phẩm giúp tăng chiều cao tự nhiên
Tập thể dục và chế độ ăn uống lành mạnh thường giúp tăng chiều cao. Có một số thực phẩm đặc biệt giúp ích cho việc này.
Rửa tay với xà phòng thường xuyên giúp giảm hơn 40% nguy cơ nhiễm bệnh
Bộ Y tế vừa phối hợp với Bộ Giáo dục và Đào tạo và Quỹ Unilever Việt Nam tổ chức mít tinh hưởng ứng ngày Thế giới rửa tay với xà phòng (15-10) với chủ đề...
Bộ Y tế khuyến cáo không để dịch bệnh mùa mưa lũ tràn lan
Ngày 14-10, Cục Y tế dự phòng- Bộ Y tế ra khuyến cáo người dân chủ động phòng chống dịch bệnh mùa mưa lũ.
Những sai lầm thường mắc phải khi giảm cân
BGTV- Dưới đây là những sai lầm mọi người thường mắc phải trong quá trình giảm cân.
‘Keo’ làm lành vết thương sau 60 giây
Các nhà khoa học Mỹ và Australia đã hợp tác chế tạo thành công một loại keo đặc biệt có khả năng làm liền vết thương hở trong chưa đầy 60 giây, sẽ thay...
Hơn 50% thuốc chữa ung thư ở Anh không có tác dụng
Hơn một nửa số loại thuốc ung thư được đưa ra thị trường ở Anh không có bằng chứng cho thấy có tác dụng với sức khỏe của bệnh nhân.
Các biện pháp xóa sẹo tại nhà
Nếu da bị thương, nó sẽ tạo ra collagen để sửa chữa. Quá trình liền vết thương xảy ra bất cứ khi nào da bị đứt, bị bỏng hoặc bị tổn hại do bệnh tật, như...
Tác hại khi mang giày cao gót
Mang giày cao gót không chỉ gây rộp da, chai chân, viêm tấy kẽ ngón chân cái mà còn ảnh hưởng đến hiệu suất công việc cũng như các vận động duy trì sức...
Dấu hiệu trên da nói lên những sai lầm trong chế độ ăn uống
Da khô ráp, không đều màu, bị sưng... có thể là dấu hiệu của việc có thể ăn uống không phù hợp, thiếu chất dinh dưỡng.
Chữa bệnh “thầy lang” – tiền mất tật mang
BGTV- Điều kiện chăm sóc, chữa bệnh tại các cơ sở y tế trong tỉnh Bắc Giang hiện nay về cơ bản đáp ứng được nhu cầu của người dân. Tuy nhiên, tại khu vực...
Những hành động giúp chống stress, trầm cảm hiệu quả
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh các hoạt động dưới đây sẽ giúp chống trầm cảm, stress cũng như cải thiện cảm xúc vui vẻ, hạnh phúc.
Nguy cơ bỏng nặng từ những chất tẩy rửa trong nhà
Các loại nước tẩy rửa nhà vệ sinh, nước rửa và thông bồn cầu, tẩy quần áo... được sử dụng khá phổ biến trong các gia đình. Thế nhưng, những chất tẩy rửa...
Khói thuốc “ám” đồ đạc gây hại cho não và gan
Rất lâu sau khi bạn bỏ thuốc lá, chất độc vẫn bám chặt trên thảm, giường, quần áo, da, tóc và đồ đạc và tiếp tục gây hại cho sức khỏe của những người sống...
Giảm cân vùng bụng nhờ bài tập yoga đơn giản
Yoga không chỉ cho bạn một cảm giác thư thái, dễ chịu, một thân hình dẻo dai, tránh bệnh tật, yoga còn giúp bạn giảm cân vùng bụng khá tốt.
Tác dụng không ngờ của chuối
Ngoài 20 tác dụng có lợi cho cơ thể từ quả chuối, một nghiên cứu gần đây còn phát hiện ra rằng chuối còn có tác dụng ngăn ngừa các cơn đau tim và đột...
Số người mắc bệnh về xương khớp ngày càng tăng và trẻ hóa
Các chuyên gia cho biết, số người mắc các bệnh về xương, khớp ở Việt Nam ngày càng gia tăng và trẻ hóa.
Nguyên nhân gây cảm giác mệt mỏi cả ngày cho bạn
Đôi lúc cả ngày cứ có cảm giác mệt, chúng ta tự nhủ có thể do lịch trình công việc bận rộn, hoặc có cảm giác lười hơn bình thường mà thôi. Nhưng lý do...
Chế độ ăn cho người bị bệnh gout
Người bị bệnh gout cần quan tâm đặc biệt đến chế độ ăn uống. Dưới đây là lời khuyên của các chuyên gia về chế độ ăn uống cho những người bị bệnh này.