Nên ngủ trưa trong bao lâu là tốt nhất?
Đối với người lớn, một giấc ngủ trưa lành mạnh - còn được gọi là "giấc ngủ trưa nạp năng lượng" - nên có thời lượng tương đối ngắn. Nguyên nhân là do mô hình độc đáo của giấc ngủ, đặc biệt là khi tính đến chu kỳ ngủ.
Đâu là thời điểm tập thể dục tốt nhất cho người tiểu đường loại 2?
Tập thể dục là cách giúp bệnh nhân tiểu đường loại 2 có thể kiểm soát tốt đường huyết. Các nghiên cứu khoa học cho thấy tập vào một số thời điểm trong...
Ngày nào cũng táo bón, thử tư thế ngủ này, bạn sẽ ngạc nhiên!
Nhà dinh dưỡng học người Ấn độ Pooja Makhija gần đây đã tiết lộ một mẹo đơn giản và hiệu quả để đối phó với chứng táo bón mạn tính.
Mũi 3 giúp giảm được bao nhiêu % nguy cơ nhập viện vì Covid-19?
Hai liều vắc xin Pfizer hoặc Moderna có hiệu quả chống lại nhiễm Covid-19 có triệu chứng và nghiêm trọng đến 94 - 95%. Nhưng hiệu quả này giảm dần theo...
Nguy cơ mắc một bệnh nan y giảm 69% nhờ dùng Viagra
Nghiên cứu dựa trên dữ liệu y tế của 7,2 triệu người Mỹ đã cho thấy "tác dụng phụ" đáng kinh ngạc của Viagra.
Phát hiện phiên bản ‘tàng hình’ của biến thể Omicron
Các nhà khoa học phát hiện một phiên bản ‘tàng hình’ của biến thể Omicron có thể qua mặt các phương pháp xét nghiệm đang được nhiều nước sử dụng.
Loại hạt thường bị vứt giúp giảm đến 35% nguy cơ tăng đường huyết
Cũng như bệnh tim, bệnh tiểu đường đang ngày càng trở nên phổ biến.
3 sai lầm cần tránh khi uống thuốc tây
Uống thuốc tây sai cách không chỉ là uống quá liều. Có nhiều sai lầm mọi người đang mắc phải khi uống thuốc nhưng lại không biết. Hệ quả là có thể gây hại...
Bí quyết hoạt động thể chất giúp tránh mất ngủ
Hoạt động thể chất đóng một vai trò hết sức quan trọng đối với giấc ngủ của mỗi người. Vì vậy để không bị mất ngủ, bạn cần hoạt động thể chất đúng cách,...
Dùng test nhanh COVID-19 tại nhà, bạn đã nghe về 'que chứng dương'?
Nhiều người dân tự mua kit test nhanh COVID-19 đã vô tình sử dụng luôn cả que chứng dương - loại que kháng nguyên mà khi nhỏ bất cứ dung dịch gì lên cũng...
WHO khuyến cáo không sử dụng phương pháp huyết tương điều trị COVID-19
Tổ chức Y tế thế giới (WHO) cho rằng bằng chứng hiện tại cho thấy phương pháp huyết tương không cải thiện khả năng sống sót, không làm giảm nhu cầu thở...
3 vấn đề gây tổn thương thận mà nhiều người không nhận ra
Chức năng của thận được nhiều người biết đến nhất là lọc chất thải, chất độc, chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể. Nhưng trên thực tế, thận còn đảm nhận...
Uống trà nào để giảm bớt căng thẳng?
Trà là loại thức uống mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Có nhiều loại trà khác nhau, trong đó trà hoa cúc có tác dụng giảm căng thẳng và lo âu.
Phát minh đột phá: Kẹo cao su giúp... giảm lây Covid-19
Các nhà khoa học Mỹ đã sáng chế ra một loại kẹo cao su giúp... bẫy virus SARS-CoV-2. Sử dụng nó trước khi làm việc gì phải tháo khẩu trang, như khám răng,...
Hội chứng cận ung thư là gì?
Hội chứng cận ung thư là những biểu hiện ở xa khu vực khối u, không phải là những biểu hiện tại chỗ cũng như do di căn. Hội chứng này nhiều khi xuất hiện...
Phải chăng đây là lý do F0 ngày càng tăng, dù đã tiêm chủng?
Một nghiên cứu cho thấy kháng thể sẽ suy yếu sau khi chúng ta tiêm mũi vắc xin Covid-19 thứ 2.
Cảnh giác với những cơn sốt kéo dài không rõ nguyên nhân ở trẻ
Nếu trẻ có dấu hiệu sốt kéo dài không rõ nguyên nhân; trẻ bị ra mồ hôi nhiều, đặc biệt là vào ban đêm, cha mẹ hãy đưa trẻ đi gặp bác sĩ.
Bộ Y tế: Vắc-xin Covid-19 vẫn hiệu quả, kể cả với biến thể Omicron
Theo khuyến cáo của WHO, tiêm vắc-xin Covid-19 là biện pháp là chủ động, hiệu quả nhất trong kiểm soát dịch bệnh, kể cả với các biến thể mới như Delta hay...
12 dấu hiệu, biểu hiện nhiễm SARS-CoV-2 mà mỗi người cần biết
Theo hướng dẫn phân loại nguy cơ người nhiễm SARS-CoV-2 và định hướng xử trí, cách ly, điều trị, có 12 dấu hiệu, biểu hiện nhiễm SARS-CoV-2 mà mỗi người...
Lấy ráy tai đúng cách theo khoa học, bạn đã biết chưa?
Mọi người ai cũng có lúc cảm thấy khó chịu và muốn lấy ráy tai. Nhưng không phải ai cũng biết lấy ráy tai đúng cách.
Sự thật về Nicotin không phải ai cũng biết
Nicotin là thành phần tự nhiên có trong cây thuốc lá, là chất gây nghiện. Tuy nhiên các chuyên gia y tế cho rằng, nhiều sự thật về nicotin cần được hiểu...
Bệnh tiểu đường tác động đến da thế nào?
Tiểu đường là bệnh tiến triển, tức là các triệu chứng bệnh sẽ xấu đi theo thời gian nếu không được điều trị. Triệu chứng bệnh rất đa dạng, từ khát nước,...
Tìm ra nguyên nhân gây máu đông khi tiêm vắc xin
Một nhóm các nhà khoa học Anh và Mỹ cho rằng họ đã tìm ra lý do một số người khi tiêm vắc xin COVID-19 của AstraZeneca hoặc Johnson & Johnson gặp phải...
Bất ngờ với 7 lợi ích đáng ngạc nhiên của vỏ lựu
Vỏ quả lựu có thể được phơi khô và nghiền thành bột mịn, ngâm trong nước nóng và uống như trà!
Có một chế độ ăn bảo vệ gan của bạn
Một nghiên cứu mới đã tìm ra mối liên quan giữa cholesterol tốt và sức khỏe của gan. Thực phẩm làm tăng mức cholesterol tốt giúp bảo vệ gan của bạn.