190
/
157197
4 nguyên nhân ngạc nhiên có khả năng gây đau tim
4-nguyen-nhan-ngac-nhien-co-kha-nang-gay-dau-tim
news

4 nguyên nhân ngạc nhiên có khả năng gây đau tim

Thứ 2, 04/12/2023 | 07:43:00
2,191 lượt xem

Bất kỳ ai cũng có thể bị đau tim ngay cả khi họ trông có vẻ khỏe mạnh và tiền sử gia đình không có ai từng bị bệnh tim. Không chỉ huyết áp cao, nồng độ cholesterol cao, thừa cân hay béo phì mà một số yếu tố ít ngờ tới khác cũng làm tăng nguy cơ đau tim.

Đau tim là một trong những căn bệnh giết người nhiều chất thế giới. Dù vậy, không phải ai bị đau tim cũng sẽ tử vong. Tập thể dục thường xuyên, ăn uống lành mạnh và kiểm soát nồng độ cholesterol sẽ giúp giảm đáng kể nguy cơ bị đau tim, theo chuyên trang sức khỏe Prevention.

4 nguyên nhân ngạc nhiên có khả năng gây đau tim - Ảnh 1.

Thời tiết lạnh sẽ làm tăng nguy cơ đau tim SHUTTERSTOCK

Tuy nhiên, dù đã tuân thủ những điều này thì một người vẫn có thể bị đau tim do những yếu tố sau:

Mắc bệnh tự miễn

Các bệnh tự miễn như lupus, viêm khớp dạng thấp hay viêm khớp vẩy nến đều làm tăng nguy cơ đau tim. Ngoài ra, nguy cơ này cũng xuất hiện ở thai phụ xuất hiện bệnh tự miễn.

Thời tiết lạnh

Thời tiết trở lạnh và nhiệt độ không khí xuống thấp có thể gây nguy hiểm cho tim. Vì khi trời lạnh, cơ thể sẽ cố gắng duy trì thân nhiệt, các mạch máu co lại và hẹp hơn. Chính những thay đổi này sẽ làm tăng khả năng xảy ra cơn đau tim.

Tăng cường độ tập đột ngột

4 nguyên nhân ngạc nhiên có khả năng gây đau tim - Ảnh 2.

Nếu bạn là người thường ngày ít vận động thì không nên lao vào tập các bài cường độ cao ngay SHUTTERSTOCK

Tập luyện thường xuyên là thói quen rất cần thiết nếu giảm cân và khỏe mạnh. Điều quan trọng là phải chú ý cách tập. Nếu bạn là người thường ngày ít vận động thì không nên lao vào tập các bài cường độ cao ngay.

Vì nếu tập luyện với cường độ cao một cách đột ngột sẽ làm tăng nguy cơ bị đau tim thay vì ngăn ngừa đau tim. Do đó, cách tốt là người tập nên tăng dần cường độ một cách từ từ.

Trên thực tế, không chỉ tập luyện thể chất mà bất kỳ hoạt động nào đòi hỏi gắng sức quá mức một cách đột ngột, chẳng hạn như quá sức khi quan hệ tình dục, cũng có thể gây đau tim. Nguy cơ này đặc biệt cao với những người lớn tuổi.

Nguyên nhân là do đột ngột vận động cường độ cao sẽ làm tăng hoóc môn căng thẳng trong cơ thể, dẫn đến biến động lượng máu lưu thông đến tim và gây đau tim.

Ung thư

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện mối liên kết giữa ung thư và đau tim. Xạ trị ở ngực, đặc biệt là phía bên ngực trái gần vị trí của tim, sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh động mạch vành. Bệnh mạch vành sẽ làm tăng rủi ro xảy ra đau tim, theo Prevention.

Theo Thanh niên

https://thanhnien.vn/4-nguyen-nhan-ngac-nhien-co-kha-nang-gay-dau-tim-185231203173320002.htm

  • Từ khóa

Miền Bắc chuyển lạnh, mỗi ngày Bệnh viện Bạch Mai tiếp nhận 55 bệnh nhân đột quỵ

Những ngày vừa qua, thời tiết miền Bắc đột ngột chuyển lạnh, mỗi ngày Trung tâm đột quỵ Bệnh viện Bạch Mai tiếp nhận 50 - 55 người bệnh bị đột quỵ, trong...
09:44 - 27/02/2024
5 lượt xem

3 lợi ích sức khỏe ít người biết của thịt luộc

Luộc là một trong những phương pháp nấu ăn lành mạnh và giúp giữ lại lượng dinh dưỡng trong thịt nhiều nhất. Không những vậy, thịt luộc còn mang lại nhiều...
08:06 - 27/02/2024
51 lượt xem

Một loại vắc xin 'rất quen' có thể làm teo khối u ung thư gan

Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí khoa học Advanced Science phát hiện vắc xin phòng bệnh lao Bacillus Calmette-Guérin (BCG), có khả năng thu nhỏ...
15:41 - 26/02/2024
438 lượt xem

Bất ngờ với số ly cà phê nên uống để chống cao huyết áp

Trái với suy nghĩ thông thường, cà phê thực sự có tác động tích cực đến người bệnh cao huyết áp.
14:50 - 26/02/2024
489 lượt xem

Nguy cơ tổn hại sức khỏe tinh thần do dùng nhiều nước tăng lực ở trẻ em và thanh thiếu niên

Nước tăng lực là một trong những loại đồ uống được nhiều người yêu thích, đặc biệt là ở trẻ em và thanh thiếu niên, khi trẻ cần tỉnh táo, tập trung như...
10:27 - 26/02/2024
630 lượt xem