Muối và đường: Ăn bao nhiêu là đủ?
Một lượng lớn đường sẽ kích thích sự phát triển của các tế bào ung thư. Điều này đã được chứng minh bởi các nhà khoa học của Viện Công nghệ sinh học Flemish. Vậy bạn có thể ăn bao nhiêu đường mà không gây hại cho sức khoẻ? Cả muối nữa?
Chỉ ngần này nước ngọt mỗi tuần là đủ mắc nhiều bệnh
Kết quả nghiên cứu đăng tải trên tạp chí Endocrine Society cho thấy nguy cơ khi uống một lượng nhỏ nước ngọt mỗi tuầnkhông chỉ là tăng cân, mỡ máu cao mà...
Những phần thực phẩm đừng bao giờ vứt vào thùng rác
Nếu thường vứt đi những phần từ thực phẩm tươi thì bạn đã "đánh mất" một lượng lớn chất dinh dưỡng đối với cơ thể.
8 sự kết hợp thức ăn quen thuộc bạn nên tránh
Sức khoẻ phụ thuộc rất nhiều vào thức ăn mà chúng ta chọn. Đôi khi sự kết hợp sai các thực phẩm có thể gây hại cho sức khoẻ của bạn.
Giờ "vàng" để cứu đột quỵ
Các tế bào thần kinh, neuron, rất nhạy cảm với tình trạng thiếu oxy và dưỡng chất, khi bị đột quỵ, vùng não thiếu máu nuôi sẽ ngưng hoạt động rồi “chết”...
Bưởi rất tốt nhưng những người này tuyệt đối không nên ăn
Bưởi là loại trái cây thơm ngon, giàu dinh dưỡng, rất tốt cho sức khoẻ, nhưng không phải ai cũng biết những tác dụng phụ đáng ngại của loại quả này.
Món khoái khẩu có thể gây chết người khi dùng sai cách
Rất nhiều thực phẩm quen thuộc trong các bữa ăn gia đình, thậm chí còn là món khoái khẩu đối với nhiều người lại có thể gây hại cho sức khỏe, ảnh hưởng...
Công việc văn phòng ảnh hưởng đến sức khoẻ như thế nào?
Bạn đang ngồi ở bàn làm việc ngay lúc này? Hãy nhìn xem mình đang ngồi ở tư thế nào. Có thể bạn đang ngồi bắt chéo chân, chống cằm, dùng máy tính sai tư...
Có nên thay thế đường bằng mật ong?
Một tách trà nóng với mật ong không chỉ giúp cơ thể ấm lên, mà còn bảo vệ cơ thể khỏi bị cảm lạnh. Vậy tác dụng của mật ong là gì và liệu có thể thay thế...
Cách chăm sóc và thực phẩm nào tốt cho người đột quỵ?
Chế độ ăn hợp lý sẽ giúp người bị đột quỵ cải thiện, nhanh hồi phục sức khỏe, giảm bớt sự tiến triển của bệnh. Vậy những thực phẩm nào tốt cho người bệnh...
Na rừng có những công dụng gì mà đắt đỏ như vậy?
Na rừng là một thảo dược quý được đồng bào dân tộc sử dụng từ rất lâu, một trong ba vị thuốc quan trọng để bổ dương, điều trị yếu sinh lý.
7 dấu hiệu ngầm cảnh báo bệnh đục thuỷ tinh thể
Đục thuỷ tinh thể là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến mù loà ở những người độ tuổi từ 40 trở lên. Tuy nhiên các triệu chứng thường khó để nhận ra. Các dấu...
7 dấu hiệu cảnh báo khối u não bạn nên biết
Theodore Schwartz, bác sĩ thần kinh của Trung tâm não và cột sống Weill Cornell cho biết: "Các triệu chứng của khối u phụ thuộc vào vị trí của nó".
Những lợi ích sức khỏe từ điện thoại thông minh
Cài đặt tính năng trên điện thoại để theo dõi hoạt động của bạn có thể sẽ mang lại kết quả khiến bạn ngạc nhiên. Điện thoại thông minh có thể có lợi?
9 lợi ích tuyệt vời của củ sen
Củ sen có nhiều chất dinh dưỡng và có lợi cho cơ thể của chúng ta bằng nhiều cách.
Lý do bạn đừng bỏ qua hạn sử dụng của bao cao su
Sử dụng bao cao su hết hạn làm tăng nguy cơ mắc bệnh lây qua đường tình dục, kích ứng da và mang thai ngoài ý muốn.
Dấu hiệu không ngờ bệnh ung thư tiền liệt tuyến
Tiền liệt tuyến là một bộ phận của cơ quan sinh dục có nhiệm vụ kiểm soát nước tiểu và sản sinh các chất trong tinh dịch để nuôi dưỡng, vận chuyển tinh...
2 “cú hích” giúp trẻ cao lớn khi dậy thì
Theo Phó Giáo sư, Tiến sĩ (PGS.TS.) Lê Thị Bạch Mai, nguyên Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, để trẻ phát triển tối đa chiều cao tối đa và cân...
Rửa tay với xà phòng thường xuyên giúp giảm hơn 40% nguy cơ nhiễm bệnh
Bộ Y tế vừa phối hợp với Bộ Giáo dục và Đào tạo và Quỹ Unilever Việt Nam tổ chức mít tinh hưởng ứng ngày Thế giới rửa tay với xà phòng (15-10) với chủ đề...
Hơn 50% thuốc chữa ung thư ở Anh không có tác dụng
Hơn một nửa số loại thuốc ung thư được đưa ra thị trường ở Anh không có bằng chứng cho thấy có tác dụng với sức khỏe của bệnh nhân.
Tác hại khi mang giày cao gót
Mang giày cao gót không chỉ gây rộp da, chai chân, viêm tấy kẽ ngón chân cái mà còn ảnh hưởng đến hiệu suất công việc cũng như các vận động duy trì sức...
Dấu hiệu trên da nói lên những sai lầm trong chế độ ăn uống
Da khô ráp, không đều màu, bị sưng... có thể là dấu hiệu của việc có thể ăn uống không phù hợp, thiếu chất dinh dưỡng.
Những hành động giúp chống stress, trầm cảm hiệu quả
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh các hoạt động dưới đây sẽ giúp chống trầm cảm, stress cũng như cải thiện cảm xúc vui vẻ, hạnh phúc.
Nguy cơ bỏng nặng từ những chất tẩy rửa trong nhà
Các loại nước tẩy rửa nhà vệ sinh, nước rửa và thông bồn cầu, tẩy quần áo... được sử dụng khá phổ biến trong các gia đình. Thế nhưng, những chất tẩy rửa...
Khói thuốc “ám” đồ đạc gây hại cho não và gan
Rất lâu sau khi bạn bỏ thuốc lá, chất độc vẫn bám chặt trên thảm, giường, quần áo, da, tóc và đồ đạc và tiếp tục gây hại cho sức khỏe của những người sống...