6 bước trước khi ngủ tránh hạ đường huyết ban đêm
Không bỏ qua bữa ăn tối, tránh tập thể dục quá mức trong 2 giờ trước ngủ.
Lý do tại sao bạn nên ăn nhiều cá hơn
Cá là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như khoáng chất, vitamin, protein, DHA... rất tốt cho sức khỏe của mọi người.
Nếu không muốn tổn thọ, hãy vứt đi ngay những thứ này trước khi quá muộn
Đôi khi, chính những vật dụng quen thuộc bạn sử dụng hằng ngày lại là nguyên nhân của nhiều loại bệnh tật nguy hiểm. Vì vậy, hãy sẵn sàng bỏ đi 7 món đồ...
8 lý do đáng ngạc nhiên khiến bạn buồn nôn
Buồn nôn có thể do tác dụng phụ của thuốc hoặc là triệu chứng của bệnh lý tiềm ẩn hay hội chứng nào đó.
Lô hội rất độc nếu không sử dụng đúng cách
Lô hội rất cần thiết cho sức khỏe, tóc và da. Nhưng lượng lô hội dư thừa có thể gây hại cho cơ thể và dẫn đến nhiều tác dụng phụ khác nhau.
Nguyên nhân thường gặp của đau cổ
Hầu hết mọi người thường bị đau cổ do ngồi sai tư thế trong thời gian dài hoặc do chấn thương. Cường độ cơn đau phụ thuộc vào lý do tại sao bị đau.
Học ngay cách sau để cứu sống trẻ nếu không may bị hóc dị vật
Các bác sĩ chia sẻ, trường hợp bé trai 2 tuổi sống thực vật vì hóc nhãn; em bé hóc chôm chôm ngừng thở, ngừng tim trong 10 phút, tổn thương não nặng nề là...
Các loại gia vị tốt nhất cho sức khỏe của bạn
Có rất nhiều loại thảo mộc và gia vị bạn có thể sử dụng để thêm hương vị cho món ăn và tốt cho sức khoẻ.
Làm sạch gan bằng những thực phẩm sẵn có hàng ngày
Có nhiều loại thực phẩm có thể giúp làm sạch gan một cách tự nhiên bằng cách làm sạch chất thải độc hại ra khỏi cơ thể.
Phụ nữ không nên ăn quá nhiều thịt đỏ vì những lý do giật mình này
Phụ nữ không nên ăn nhiều thịt đỏ bởi có nguy cơ làm tăng hàng loạt bệnh như ung thư vú, đại trực tràng, giảm tuổi thọ...
Bé 11 tháng tử vong tức tưởi do hóc món nhiều trẻ đều thích ăn
Lúc được đưa vào viện, bé 11 tháng tuổi đã rơi vào hôn mê sâu, ngưng tim và tử vong dù được bác sĩ cố gắng cứu chữa.
Một số vấn đề sức khỏe răng miệng không phải ai cũng biết
Những vấn đề răng miệng mang lại rắc rối cho người mắc phải, không chỉ gây ra đau đớn mà còn ảnh hưởng đến cuộc sống thường ngày.
Mối nguy tới sức khỏe từ lạm dụng kháng sinh
Tự ý mua thuốc không theo đơn, lạm dụng kháng sinh bỏ qua cảnh báo… có thể khiến hệ miễn dịch suy yếu.
Các vấn đề về da liên quan đến bệnh tiểu đường thường gặp nhất
Những người mắc bệnh tiểu đường có thể bị nhiễm trùng da (cả vi khuẩn và nấm) trên bất kỳ vùng nào của cơ thể.
Uống cà phê mỗi ngày để sống lâu hơn
Theo các nhà khoa học, uống cà phê mỗi ngày có thể kéo dài tuổi thọ. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh công dụng của cà phê đối với sức khỏe con người.
Những lợi ích sức khỏe của ớt cay
Mặc dù rất phổ biến, nhưng một số người vẫn e dè với ớt cay, không chỉ vì độ cay mà vì muốn giữ gìn sức khỏe. Trong chừng mực, việc sử dụng ớt trong bữa...
Liệu pháp ánh sáng chữa được vết loét lâu liền
Liệu pháp ánh sáng ngày càng được sử dụng để điều trị các tình trạng y tế như đau và bệnh ngoài da, và mới đây các bác sĩ người Anh đã khai thác liệu pháp...
5 dấu hiệu của huyết khối
Tuy cục máu đông (huyết khối) có thể giúp đóng kín vết thương và cầm máu, nhưng cục máu đông có thể gây hại nếu nó xảy ra ở các tĩnh mạch sâu của cơ thể....
Tập thể dục: Sữa sô cô la tốt hơn nước uống thể thao
Nghiên cứu mới đây cho thấy sữa sô cô la thúc đẩy phục hồi thể lực sau tập thể dục tốt hơn nước uống thể thao.
Giảm 60% nguy cơ thoái hóa hoàng điểm nhờ ăn quả này
Các nhà nghiên cứu tại Viện Nghiên cứu Y khoa Westmead ở Sydney, Australia, đã phỏng vấn hơn 2.000 người trên 50 tuổi, theo dõi tiến triển thoái hóa hoàng...
Làm thế nào để đối phó với hạ đường huyết?
Hạ đường huyết là tình trạng lượng đường (glucose) trong máu quá thấp. Bệnh này xảy ra nhanh chóng chứ không phát triển trong thời gian dài.
8 điều bạn phải làm trước khi đi ngủ
Đêm là lúc bạn cần bỏ qua hết những căng thẳng của cuộc sống và thư giãn. Hãy làm theo những điều sau đây để có giấc ngủ trọn vẹn.
5 mẹo giúp bạn tỉnh táo mỗi sáng
Thức dậy với ánh sáng tự nhiên, nghe một bản nhạc không lời, tắm bằng nước lạnh... giúp cơ thể sảng khoái, đầu óc minh mẫn vào buổi sáng.
Điều gì xảy ra khi uống nước tăng lực?
Trước khi mở một lon nước tăng lực nữa, bạn nên biết những tác động “không vô hại” mà loại đồ uống này có thể gây ra cho cơ thể.
Lý do bạn nên ăn đu đủ mỗi ngày
Ăn đu đủ thường xuyên sẽ cải thiện tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ hệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh và kích thích sự phát triển của tóc.