/
211
Dinh dưỡng
dinh-duong
category

Cách cải thiện chiều cao cho trẻ Nhật Bản, Hàn Quốc

Chế độ dinh dưỡng hợp lý, tăng cường thực phẩm chứa canxi (thịt, cá, trứng, sữa…) vào khẩu phần ăn giúp trẻ em Nhật, Hàn tăng chiều cao.
10:48 - 10/10/2019
1,099 lượt xem

Trứng vịt lộn: Ăn đúng là 'nhân sâm', ăn sai thành... thuốc độc

Trứng vịt lộn là món ăn quen thuộc và được coi là bổ dưỡng của nhiều gia đình. Thế nhưng với một số người có bệnh hoặc khi ăn trứng vịt lộn không đúng...
11:30 - 09/10/2019
3,347 lượt xem

Những thực phẩm là “cứu tinh” cho người mắc chứng đau nửa đầu!

Đối với những người đang bị hành hạ bởi chứng đau nửa đầu, giải pháp thực sự tối ưu vừa mang tính chất lâu dài, vừa “thân thiện” với cơ thể chính là áp...
09:30 - 06/10/2019
1,103 lượt xem

Tranh cãi 'có nên ăn thịt đỏ'

Tuyên bố không cần giảm khẩu phần thịt đỏ hoặc thịt đã qua chế biến trong bữa ăn hàng ngày của nhóm nghiên cứu NutriRECS đang gây nhiều tranh cãi.
09:10 - 05/10/2019
965 lượt xem

Người Việt bệnh từ miệng

Theo bác sĩ Trần Quốc Khánh, Bệnh viện Việt - Đức Hà Nội, thói quen dễ dãi trong ăn uống là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh ở người Việt.
10:45 - 03/10/2019
1,093 lượt xem

Thực phẩm vừa tốt cho mẹ bầu, vừa 'chống' dị tật cho thai nhi

Dinh dưỡng trong thai kỳ rất quan trọng, quyết định phần lớn sự phát triển về thể chất và trí tuệ của thai nhi. Vậy những thực phẩm nào tốt cho mẹ bầu và...
08:20 - 01/10/2019
912 lượt xem

Ăn hoa quả giảm cân, vì sao càng ăn càng béo?

Chuyên gia dinh dưỡng khẳng định, hoa quả là thực phẩm tốt dùng cho chế độ giảm cân của chị em. Nhiều chị em lựa chọn chế độ giảm cân với hoa quả nhưng...
09:35 - 28/09/2019
2,895 lượt xem

Những lợi ích sức khỏe của dầu ô liu

Hiện, dầu ô liu ngày càng được sử dụng nhiều để thay thế cho các loại dầu ăn khác. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của loại dầu này.
10:55 - 26/09/2019
949 lượt xem

Lạc độc khủng khiếp, cấm kỵ với những người này

Lạc được coi như ngũ cốc, thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt là chất oxy hóa, Omega 3 tuyệt vời cho sức khỏe. Thế nhưng với một số người, lạc lại trở...
09:00 - 23/09/2019
980 lượt xem

Chăm con thừa chất, bé trai 12 tuổi ở Hà Nội đầy sỏi trong mật

Bé trai được bố mẹ chăm tốt dẫn đến thừa cân, béo phì, khi đi khám sức khoẻ, bác sĩ phát hiện trong mật có rất nhiều sỏi.
11:00 - 19/09/2019
975 lượt xem

10 lợi ích sức khỏe của hàu

Hàu mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như: tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe tim mạch, làm sáng mắt ....
10:30 - 12/09/2019
1,223 lượt xem

Điểm mặt những món ăn rùng rợn quý ông yêu thích vì "nghe nói" tốt cho sức khỏe

Ăn con đuông dừa vẫn ngọ nguậy trong bát mắm; nuốt cả mật cá; uống rượu ngâm anh túc vì "nghe nói" tốt cho sức khỏe và nhiều quý ông đã phải trả giá.
13:58 - 10/09/2019
1,454 lượt xem

Những đại kỵ khi uống nước dừa, cần biết để khỏi mang họa

Nước dừa rất tốt cho sức khỏe, thế nhưng không phải uống vào lúc nào cũng được hoặc ai uống nước dừa cũng đều có lợi. Hãy lưu ý một số cấm kỵ sau đây khi...
08:56 - 09/09/2019
4,392 lượt xem

9 loại thực phẩm giúp cải thiện chức năng gan

Tỏi, cà rốt, nghệ, bưởi hay các loại ngũ cốc nguyên hạt… là những thực phẩm rất tốt cho gan mà bạn cần nhớ.
09:30 - 08/09/2019
1,148 lượt xem

Những bộ phận của cá không nên ăn nhiều kẻo hại thân

Cá là loại thực phẩm thông dụng chứa nhiều protein, axit béo omega-3 có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, các chuyên gia đã cảnh báo rằng có một số bộ phận của...
17:16 - 06/09/2019
1,173 lượt xem

Lợi ích của bí đỏ đối với sức khỏe

Bí đỏ là thực phẩm bổ dưỡng giúp ngăn ngừa ung thư, tốt cho tim mạch, hỗ trợ giảm cân, chống lão hóa da...
12:11 - 04/09/2019
1,577 lượt xem

Lợi hại khi ăn quả chanh

Chanh làm giảm hôi miệng, chữa cảm, sốt, nhức đầu và làm sạch vi khuẩn trong miệng, do có tính axit nên không phù hợp người đau dạ dày.
07:52 - 04/09/2019
1,597 lượt xem

Chế độ ăn giúp người bị sốt xuất huyết nhanh khỏe mạnh

Bệnh nhân mắc sốt xuất huyết (SXH) ăn uống sẽ kém đi do thể trạng sốt cao, mệt mỏi. Chuyên gia dinh dưỡng ThS.BS Lê Thị Hải tư vấn chế độ ăn giúp phục hồi...
15:06 - 03/09/2019
1,123 lượt xem

Phương pháp mới giúp 'tống khứ' 0,4 kg trọng lượng thừa cứ mỗi 5 tuần

Các chuyên gia dinh dưỡng thường khuyến cáo thực hiện phương pháp cắt giảm calorie hàng ngày để có thể giảm cân tốt. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây của...
16:11 - 30/08/2019
1,098 lượt xem

7 lợi ích bất ngờ của quả mít

Mít không chỉ hấp dẫn với rất nhiều người bởi hương thơm, vị ngọt mà mít còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.
07:43 - 29/08/2019
2,209 lượt xem

6 loại rau dân dã tăng phong độ quý ông

"Phong độ đàn ông” không thể ổn định mãi theo thời gian và nó bị nhiều yếu tố chi phối.
10:54 - 26/08/2019
1,205 lượt xem

10 thực phẩm gây hại cho gan

Gan là cơ quan quan trọng đối với cơ thể, có chức năng tiết ra mật giúp hấp thu chất béo và các loại vitamin, sản xuất chất dinh, thải độc ...
08:45 - 25/08/2019
1,220 lượt xem

Thực phẩm tăng hứng thú cho nàng

Nhiều chị em cảm thấy không có hứng thú, thậm chí khó chịu mỗi khi gần chồng. Không phải là chị em không thích mà là... “lực bất tòng tâm”.
16:53 - 23/08/2019
991 lượt xem

Đậu nành “thầy thuốc” tim mạch của bạn

Nếu được dùng thường xuyên ngay khi còn trẻ, đậu nành sẽ giúp bạn phòng ngừa và cải thiện 5 căn bệnh “họ hàng” với bệnh tim mạch, từ đó duy trì sức khỏe...
14:30 - 22/08/2019
988 lượt xem

Mách nhỏ 5 loại trà giúp dáng thon, da đẹp

“Mẹo làm đẹp” xin “mách nhỏ” 5 loại trà có thể giúp chị em có làn da sáng đẹp và trở nên thon thả, mảnh mai hơn.
07:40 - 22/08/2019
938 lượt xem