Những loại thảo mộc mạnh hơn cả thuốc kháng sinh (phần 1)

Nhiều loại thảo mộc tự nhiên và gia vị có đặc tính kháng sinh mạnh hơn thuốc. Sử dụng kháng sinh tự nhiên sẽ giúp giảm nguy cơ kháng kháng sinh.
5 ngày trước
52 lượt xem

6 lưu ý chăm trẻ suy dinh dưỡng thấp còi

Bố mẹ nên xây dựng khẩu phần phù hợp, chọn sữa dễ tiêu hóa, chủng ngừa đầy đủ... cho bé suy dinh dưỡng thấp còi.
6 ngày trước
58 lượt xem

Lợi và hại nếu đi tất khi ngủ vào mùa Đông

Thói quen đi tất khi ngủ vào mùa Đông rất phổ biến. Thói quen này lợi hại ra sao?
7 ngày trước
36 lượt xem

10 dấu hiệu phổ biến 'tố cáo' thiếu vitamin C nhưng ít ai để ý

Vitamin C là loại vitamin cần thiết trong chế độ ăn uống hằng ngày của chúng ta. Vitamin C quan trọng vì nó không chỉ cần thiết để tăng cường hệ miễn dịch...
8 ngày trước
41 lượt xem

Tránh đột quỵ bằng cách đơn giản ai cũng làm được

BS tim mạch khuyến cáo, đột quỵ hoàn toàn có thể ngăn ngừa khi kiểm soát tốt tăng huyết áp đúng, đủ và lâu dài.
10 ngày trước
49 lượt xem

Uống vitamin lúc nào là tốt nhất?

Nhiều người thường uống vitamin và các chất bổ sung khác để tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, hiệu quả của vitamin có thể thay đổi theo thời gian và cách sử...
11 ngày trước
44 lượt xem

Vì sao nhồi cả đống rau, con vẫn táo bón?

Bổ sung rau xanh vào bữa ăn cho trẻ chỉ có tác dụng trị táo bón 1 phần. Có trường hợp ăn quá nhiều rau dẫn đến suy dinh dưỡng.
13 ngày trước
74 lượt xem

Bị tai nạn vì… chai dầu gió!

Thói quen đụng chuyện gì cũng lấy chai dầu ra bôi có thể khiến bạn chuốc lấy nhiều rắc rối.
14 ngày trước
102 lượt xem

Lý do bạn nên dừng ngay thói quen ngồi bắt chéo chân

Tưởng chừng như vô hại nhưng thói quen ngồi bắt chéo chân có thể gây nên một vấn đề về xương khớp, huyết áp, tuần hoàn máu.
15 ngày trước
54 lượt xem

Tuổi teen trầm cảm vì nghiện smartphone

Với tuổi trung bình khi có chiếc điện thoại đầu tiên ở trẻ em giờ đây chỉ là 10 tuổi, giới trẻ đang ngày càng trở nên phụ thuộc hơn vào những “chú dế” của...
16 ngày trước
73 lượt xem

Tại sao đừng bao giờ bỏ ăn sáng?

Theo một nghiên cứu mới nhất, bỏ ăn sáng có thể làm tăng nguy cơ đái tháo đường và bệnh tim.
17 ngày trước
50 lượt xem

Những lợi ích tuyệt vời từ củ gừng mà ít người biết

Gừng là nguồn vitamin, chất dinh dưỡng vi lượng lớn, có tác dụng tăng cường miễn dịch, kích hoạt tuần hoàn và chống viêm trên cơ thể.
18 ngày trước
48 lượt xem

Chuyện gì sẽ xảy ra khi bạn ăn quá nhiều lương thực giàu chất xơ

Khi ăn kiêng, mọi người có xu hướng tránh chất béo hoàn toàn và ăn nhiều chất xơ. Nhưng một số người ăn nhiều chất xơ có thể dẫn đến nhiều vấn đề.
19 ngày trước
54 lượt xem

Muốn con cao lớn, đặc biệt chăm tốt 2 giai đoạn này

Hầu hết trẻ em VN mới sinh đều có chiều dài tương đương các nước nhưng từ 3 tuổi trở lên, khoảng cách dần cách biệt và bị thế giới bỏ xa do cha mẹ không...
20 ngày trước
52 lượt xem

Ngủ như thế nào để trẻ lâu?

Ngủ đủ thời gian từ 7-9 giờ mỗi ngày giúp cơ thể nhanh chóng tái tạo năng lượng hoạt động và phục hồi sức khỏe từ những tổn thương gây ra do tiếp xúc với...
20 ngày trước
97 lượt xem

Điều gì xảy ra với cơ thể khi trời trở lạnh

Thời tiết mùa đông khiến các ngón tay "co lại" và có cảm giác đau.
21 ngày trước
84 lượt xem

Mối nguy hại khó lường khi trẻ bị nhiễm giun sán

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) năm 2014, Việt Nam nằm trong những nước có tỷ lệ nhiễm giun sán cao nhất khu vực Châu Á (20-50% tùy vùng, miền). Trong đó...
23 ngày trước
77 lượt xem

6 yếu tố nguy cơ làm tăng cholesterol máu

Cholesterol máu cao là một trong những yếu tố nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch. Vấn đề là khi cơ thể hấp thụ quá nhiều cholesterol xấu (LDL) sẽ gây...
24 ngày trước
55 lượt xem

Nước súc miệng: Diệt vi khuẩn có lợi và gây ra bệnh tiểu đường

Một nghiên cứu mới cho thấy súc miệng bằng nước súc miệng kháng khuẩn có thể giết chết các vi khuẩn hữu ích sống trong miệng có nhiệm vụ bảo vệ chống béo...
24 ngày trước
52 lượt xem

7 vitamin thiết yếu sau tuổi 40

Những chất bổ sung và thực phẩm có thể giúp bạn sống lâu và khỏe mạnh
24 ngày trước
76 lượt xem

Ti vi ảnh hưởng tiêu cực đến trẻ nhỏ như thế nào?

Để ngăn chặn các ảnh hưởng tiêu cực, phụ huynh nên kiểm soát các chương trình trẻ em xem trên TV.
25 ngày trước
61 lượt xem

Ăn thế nào để đủ lượng rau và trái cây tối thiểu mỗi ngày?

Ai cũng biết về những lợi ích của rau và trái cây đối với sức khỏe, nhưng rất nhiều người không biết phải ăn như thế nào để đảm bảo đủ lượng tối thiếu mỗi...
26 ngày trước
82 lượt xem