Những lợi ích sức khỏe của ớt cay

Mặc dù rất phổ biến, nhưng một số người vẫn e dè với ớt cay, không chỉ vì độ cay mà vì muốn giữ gìn sức khỏe. Trong chừng mực, việc sử dụng ớt trong bữa...
5 ngày trước
70 lượt xem

Liệu pháp ánh sáng chữa được vết loét lâu liền

Liệu pháp ánh sáng ngày càng được sử dụng để điều trị các tình trạng y tế như đau và bệnh ngoài da, và mới đây các bác sĩ người Anh đã khai thác liệu pháp...
6 ngày trước
74 lượt xem

5 dấu hiệu của huyết khối

Tuy cục máu đông (huyết khối) có thể giúp đóng kín vết thương và cầm máu, nhưng cục máu đông có thể gây hại nếu nó xảy ra ở các tĩnh mạch sâu của cơ thể....
6 ngày trước
72 lượt xem

Tập thể dục: Sữa sô cô la tốt hơn nước uống thể thao

Nghiên cứu mới đây cho thấy sữa sô cô la thúc đẩy phục hồi thể lực sau tập thể dục tốt hơn nước uống thể thao.
7 ngày trước
93 lượt xem

Giảm 60% nguy cơ thoái hóa hoàng điểm nhờ ăn quả này

Các nhà nghiên cứu tại Viện Nghiên cứu Y khoa Westmead ở Sydney, Australia, đã phỏng vấn hơn 2.000 người trên 50 tuổi, theo dõi tiến triển thoái hóa hoàng...
7 ngày trước
89 lượt xem

Làm thế nào để đối phó với hạ đường huyết?

Hạ đường huyết là tình trạng lượng đường (glucose) trong máu quá thấp. Bệnh này xảy ra nhanh chóng chứ không phát triển trong thời gian dài.
7 ngày trước
93 lượt xem

8 điều bạn phải làm trước khi đi ngủ

Đêm là lúc bạn cần bỏ qua hết những căng thẳng của cuộc sống và thư giãn. Hãy làm theo những điều sau đây để có giấc ngủ trọn vẹn.
9 ngày trước
100 lượt xem

5 mẹo giúp bạn tỉnh táo mỗi sáng

Thức dậy với ánh sáng tự nhiên, nghe một bản nhạc không lời, tắm bằng nước lạnh... giúp cơ thể sảng khoái, đầu óc minh mẫn vào buổi sáng.
10 ngày trước
103 lượt xem

Điều gì xảy ra khi uống nước tăng lực?

Trước khi mở một lon nước tăng lực nữa, bạn nên biết những tác động “không vô hại” mà loại đồ uống này có thể gây ra cho cơ thể.
11 ngày trước
89 lượt xem

Lý do bạn nên ăn đu đủ mỗi ngày

Ăn đu đủ thường xuyên sẽ cải thiện tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ hệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh và kích thích sự phát triển của tóc.
11 ngày trước
83 lượt xem

Dấu hiệu nhận biết tiểu đường ở phụ nữ sớm nhất có thể

Nữ giới bị tiểu đường cũng sẽ có nhiều triệu chứng giống như ở nam giới. Tuy nhiên, có một vài triệu chứng chỉ đặc trưng cho phụ nữ.
12 ngày trước
92 lượt xem

Điều gì xảy ra nếu bạn ăn 2 quả chuối một ngày?

Sở hữu nhiều vitamin và chất dinh dưỡng... chuối chính là lựa chọn hàng đầu để tăng cường sức khỏe và nâng cao tinh thần.
12 ngày trước
73 lượt xem

Nếu bạn thường xuyên bị đau tay, hãy làm theo lời khuyên này

Đau tay thường xảy ra khi chúng ta làm các công việc đòi hỏi các cử động tay và cổ tay lặp đi lặp lại. Hầu hết các cơn đau này điều trị rất dễ dàng.
12 ngày trước
74 lượt xem

6 cách thư giãn giảm đau hội chứng ống cổ tay

Đặt cánh tay song song với bàn phím, tập các động tác căng cơ cổ tay, ngồi đúng tư thế... để giảm đau và tê tay.
13 ngày trước
78 lượt xem

Một số cách dễ dàng để chăm sóc đôi mắt nhạy cảm

Các vấn đề về mắt có thể khó chịu với các triệu chứng như mẩn đỏ, ngứa và đau. Nếu bạn có đôi mắt nhạy cảm thì cần được chăm sóc đặc biệt.
13 ngày trước
78 lượt xem

Sai lầm khi lấy ráy tai

Lấy ráy tai là thói quen không tốt, làm mất đi chức năng bảo vệ tự nhiên của cơ thể, có thể làm tổn thương ống tai.
14 ngày trước
76 lượt xem

Lý do bàn tay bị tê vào ban đêm và làm thế nào để ngăn chặn nó?

Bạn đã từng bị tê tay và ngón tay khi ngủ? Nó có thể là một dấu hiệu ban đầu của hội chứng ống cổ tay. Nếu bỏ qua nó có thể gây ra hậu quả lâu dài.
14 ngày trước
79 lượt xem

Cách sơ cứu say nắng, say nóng

Hiện nay, các tỉnh miền Bắc và các tỉnh ven biển Trung Bộ đang là thời điểm nắng nóng cực điểm xảy ra trên diện rộng.
19 ngày trước
94 lượt xem

10 mẹo hàng đầu để ngăn ngừa tóc bạc sớm

Có nhiều yếu tố gây ra hiện tượng tóc bạc sớm như căng thẳng quá nhiều, thói quen ăn uống không đúng, không ngủ đủ giấc.
20 ngày trước
84 lượt xem

Cách phòng căn bệnh nguy hiểm dễ gặp nhất trong nắng nóng khốc liệt

Nền nhiệt miền Bắc lên tới 40 độ, thậm chí đo được 45 độ ngoài trời giữa trưa nắng đỉnh điểm. Nền nhiệt cao ảnh hưởng tới sức khỏe của mọi đối tượng, đặc...
20 ngày trước
71 lượt xem

Thực phẩm khiến tế bào ung thư tự hủy, Việt Nam trồng rất nhiều

Khoai lang tím đang được coi là một loại siêu thực phẩm mới khi các nhà khoa học cho rằng có thể ngăn chặn ung thư.
21 ngày trước
79 lượt xem

3 mẹo nhỏ cho mắt nhìn điện thoại suốt ngày

Mạng xã hội, các ứng dụng hẹn hò, và công việc, không thể phủ nhận là hầu hết chúng ta dành rất nhiều thời gian để nhìn chằm chằm vào màn hình điện thoại....
21 ngày trước
67 lượt xem