Dinh dưỡng bất ngờ từ rau bí
Rau bí gồm lá non, ngọn và hoa bí đực rất được ưa chuộng vì chứa hàm lượng dinh dưỡng cao và nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
Những thực phẩm 'rút ngắn tuổi thọ', nhiều người Việt nghiện ăn hàng ngày
Có thể bạn không ngờ nhiều món ăn ngon miệng sau đây lại là 'sát thủ của tuổi xuân'. Thường xuyên ăn những loại thực phẩm này sẽ khiến cơ thể lão hóa...
Sai lầm phổ biến về bữa ăn cữ sau sinh mà mẹ nuôi con nên biết
Cũng như khi mang bầu, dinh dưỡng từ bữa ăn của bà mẹ sau sinh ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của trẻ em sơ sinh.
7 đối tượng không nên ăn đậu phụ
Đậu phụ là món ăn ngon, dễ làm và chế biến được nhiều món. Thế nhưng không phải ai cũng có thể ăn được món này.
3 công dụng tuyệt vời của trà atiso có thể bạn chưa biết
Ngoài công dụng chính là làm mát và giải độc cơ thể, trà atiso còn mang đến hàng loạt những công dụng tuyệt vời mà có thể bạn chưa biết.
Bác sỹ chỉ cách phòng bệnh da liễu khi mưa lũ miền Trung kéo dài
Mưa lũ miền Trung kéo dài tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây bệnh, đặc biệt là các bệnh da liễu. Nguyên nhân là do nước lũ gây ùn tắc cống, kéo theo nhiều rác sinh...
Trà táo đỏ- vị thuốc "thần kỳ" cho sức khỏe
Trà táo đỏ được xem là một trong những vị thuốc "thần kỳ" bởi những lợi ích tuyệt vời mà nó đem lại đối với sức khỏe con người.
Sử dụng sữa chua như thế nào cho tốt?
Sữa chua có giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt còn có giá trị chữa bệnh, nhất là các bệnh về đường ruột, lưu ý chỉ nên ăn sữa chua sau bữa ăn.
[Infographics] Chủ động phòng chống dịch bệnh trong mùa mưa lũ
Để chủ động phòng chống dịch bệnh, mọi người cần lưu ý thực hiện các biện pháp quan trọng như trong hướng dẫn của Bộ Y tế.
Dấu hiệu chứng tỏ người nghiện Internet
Internet là công cụ giúp con người tìm kiếm, học tập và làm việc dễ dàng hơn. Tuy nhiên, nếu không biết kiểm soát công cụ này dễ gây nên tình trạng lệ...
Những điều cần biết khi ăn phô mai để không gây hại sức khỏe
Phô mai tốt cho sức khỏe, giúp xương chắc khỏe, bảo vệ răng, thậm chí ngừa ung thư. Tuy nhiên nó cũng tiềm ẩn những mối nguy với sức khỏe.
Những thực phẩm dành cho người bị loét dạ dày tá tràng
Loét dạ dày là những vết loét gây đau nằm ở niêm mạc dạ dày. Những vết loét được hình thành trong dạ dày được gọi là loét dạ dày và hình thành ở ruột, đặc...
8 điều không nên làm vào buổi sáng để sống khỏe hơn
Chắc hẳn ai cũng có một đồng hồ sinh học riêng vào buổi sáng, và việc đó gần như trở thành thói quen của mỗi người. Nhưng mấy ai biết rằng có một số thói...
Người dân vùng lũ cần làm gì để tránh phát sinh bệnh?
Theo Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế), sau mưa lũ dịch bệnh thường xảy ra như: Tiêu chảy, đau mắt đỏ, viêm đường hô hấp... và dễ lây lan thành dịch. Vì vậy...
15 lợi ích bất ngờ của trà lúa mạch cho sức khỏe bạn nên biết
Trà lúa mạch là một thức uống thảo mộc phổ biến có nhiều lợi ích cho sức khỏe như quản lý cân nặng, kiểm soát lượng đường và cải thiện tiêu hóa. Nó nổi...
Mẹo giúp bạn dậy sớm vào buổi sáng
Ăn nhẹ vào tối hôm trước, tắt các thiết bị điện tử trước khi đi ngủ, để báo thức xa giường là những thói quen giúp bạn dậy sớm buổi sáng.
Ăn quá nhiều hay quá ít cơm đều không tốt cho sức khỏe
Khi ăn thiếu glucid, bạn có thể bị thiếu cân và mệt mỏi, thiếu nhiều dẫn tới hạ đường huyết. Ngược lại ăn quá nhiều, lượng glucid thừa sẽ chuyển hóa...
Dấu hiệu chứng tỏ cơ thể đang thiếu vitamin
Vitamin có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe. Cơ thể nếu thiếu vitamin sẽ dễ gặp phải một số bệnh nghiêm trọng.
Những thói quen tai hại làm giảm tuổi thọ, 90% người đều mắc phải
Nếu sở hữu những thói quen dưới đây bạn chắc chắn cần loại bỏ sớm, nếu không sẽ có ngày phải nuối tiếc
6 cách tự nhiên để giảm axit uric
Khoảng 20% dân số có nồng độ axit uric cao. Tuy nhiên, khoảng 2/3 số người có nồng độ axit uric cao không gặp bất kỳ triệu chứng nào.
7 thực phẩm giúp tăng chất lượng giấc ngủ cho bạn
Ăn và ngủ là những ngu cầu vật lý cơ bản nhất của một con người. Nhưng ngày nay chúng ta không những ăn mà còn phải ăn ngon, ngủ cũng phải ngủ sâu...
Những điều bạn hay làm vào mùa lạnh là kẻ thù của sức khỏe
Ngủ nướng, tắm nước nóng lâu, mặc quá nhiều quần áo có thể khiến bạn mệt mỏi.
Điểm danh 5 món ăn để qua đêm chẳng những mất chất lại còn thành chất độc
Mọi người đều cố gắng chọn những loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng để đưa vào bữa cơm gia đình mình. Vài người còn nấu sẵn để hôm sau tiện mang đi...
Ung thư "sợ" thực phẩm có màu sắc gì nhất?
Có nhiều loại thực phẩm đã được chứng minh về khả năng phòng, chống ung thư. Trong đó các loại rau củ quả màu xanh lá cây, màu tím và màu vàng-cam-đỏ được...
70% cha mẹ mắc phải những sai lầm sau đây trong cách chăm sóc con nhỏ
Các bậc làm cha làm mẹ có nhiều sai lầm phổ biến trong quá trình chăm con nhỏ. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của bé.