Nhịn ăn gián đoạn giúp giảm cân, nhưng cần lưu ý gì?
Chỉ ăn trong một số giờ nhất định trong ngày có thể giúp mọi người giảm cân và kiểm soát đường huyết, theo một nghiên cứu mới.
Chữa ngủ ngáy chỉ với một liệu trình, thực hư ra sao?
Chỉ với một liệu trình, không cần phẫu thuật nhưng đảm bảo chữa dứt điểm ngủ ngáy là lời giới thiệu ầm ĩ của một số phòng khám. Thực sự có phương pháp nào...
Hạt cau có tác dụng làm thuốc chữa bệnh như thế nào?
Cau là loại quả quen thuộc trong văn hóa ẩm thực và phong tục tập quán của người Việt, không chỉ đơn thuần là một loại hạt để nhai trong các buổi trò...
Phát hiện bất ngờ: Tập thể dục chừng này phút là tốt nhất cho não
Tập thể dục thường xuyên là rất tốt, nhưng vấn đề là tập như thế nào và tập trong bao lâu để tối đa hóa lợi ích. Đã có nhiều nghiên cứu tìm hiểu điều này...
Dấu hiệu cảnh báo cơn đột quỵ nhỏ không được bỏ qua
Các cơn thiếu máu cục bộ thoáng qua, hay còn gọi là đột quỵ nhỏ, không gây nguy hiểm như cơn đột quỵ thực sự. Thế nhưng, đột quỵ nhỏ là dấu hiệu cảnh báo...
Súp lơ có chứa hoạt chất ức chế vi khuẩn HP gây loét dạ dày, dùng thế nào?
Trong súp lơ có những hoạt chất đặc biệt không chỉ ức chế được vi khuẩn HP gây viêm loét dạ dày mà còn có tác dụng làm cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt, có...
Mặc quần bó sát hại sức khỏe thế nào?
Quần áo bó từng là một xu hướng của thời trang. Đặc biệt, hầu hết nam nữ thanh niên đều thích mặc quần bó để làm nổi bật vóc dáng của họ.
Loại rau có thể phòng ngừa 4 bệnh ung thư, bán đầy chợ Việt
Nghiên cứu đã chứng minh ăn nhiều rau họ cải có tác động đến nguy cơ 4 loại ung thư phổ biến là ung thư tuyến tiền liệt, ung thư đại trực tràng, ung thư...
Phát hiện tin rất vui cho người bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường loại 2 - đặc trưng bởi lượng đường trong máu cao, có thể gây ra các nguy cơ nghiêm trọng cho sức khỏe. Các biến chứng bao gồm bệnh tim,...
4 cách giúp đảo ngược tình trạng tiền tiểu đường
Những người được chẩn đoán tiền tiểu đường không có nghĩa là sẽ mắc tiểu đường. Kết quả chẩn đoán này là lời cảnh báo người mắc cần có những điều chỉnh để...
3 phương pháp giảm nhức răng tự nhiên mà không dùng thuốc
Nhức răng luôn mang đến cảm giác khó chịu và ảnh hưởng lớn đến ăn uống. Cường độ đau có thể từ nhẹ đến nặng, tùy thuộc nguyên nhân gây đau và mức độ viêm...
Nghiên cứu Mỹ chỉ ra món ăn vặt giúp chống mờ mắt
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Tufts và Trung tâm Y tế Tufts (Mỹ) chỉ ra tác dụng bất ngờ một loại hạt quen thuộc hay được dùng như món ăn vặt.
3 dấu hiệu cảnh báo tim đang yếu
Các triệu chứng cảnh báo đau tim thường gặp là đau tức ngực và hồi hộp. Thế nhưng, các chuyên gia cho biết cũng còn một số dấu hiệu khác cảnh báo tim đang...
Bác sĩ hướng dẫn cách duy trì đường huyết khỏe mạnh
Đường huyết bình thường được duy trì thông qua sự kết hợp của chế độ ăn uống cân bằng, chế biến lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và quản lý các hormone...
Tăng chất lượng 'cuộc yêu' nhờ loại rau đặc biệt này
Rau cải bó xôi được biết đến với đặc tính hỗ trợ miễn dịch, nhưng nó cũng có thể mang lại một số kết quả đáng kinh ngạc về chức năng “yêu”?
Ăn quá nhiều thịt cá dễ sinh bệnh, tại sao?
Thịt, cá là nhóm dinh dưỡng quan trọng để phát triển cơ thể, nhưng ăn nhiều chất đạm không chỉ gây hại cho gan, tim, thận mà còn gây loãng xương, tăng...
Uống nước cho đúng, đủ không phải ai cũng biết
Chuyên gia về sức khỏe khuyên hãy lắng nghe cơ thể mình để bổ sung lượng nước sao cho phù hợp. Bởi lượng nước sẽ tùy thuộc vào nhiều yếu tố khác như cân...
Bác sĩ cảnh báo dấu hiệu khi đi bộ cho thấy tim có vấn đề
Nếu gặp triệu chứng đáng lo ngại sau đây khi đi bộ, cần để ý đến quả tim của bạn.
Mụn thịt dư xuất hiện sớm: Dấu hiệu của các bệnh cần lưu ý
Mụn thịt dư (u mềm treo) là tình trạng nhiều người trưởng thành mắc phải, nhất là từ 40 tuổi trở đi. Tuy lành tính nhưng nó cũng có thể là dấu hiệu của...
Bác sĩ cảnh báo: Thức dậy cách này có thể khiến huyết áp tăng nguy hiểm
Huyết áp cao nếu không được điều trị có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm đau tim và đột quỵ.
Tùy tiện uống giảo cổ lam nguy cơ gây tai biến nguy hiểm
Nhiều người dùng giảo cổ lam, cho là loại chữa bách bệnh, đặc biệt thải độc, giảm mỡ máu, tiểu đường, ung thư... nhưng thực tế có rất nhiều tác dụng phụ...
Nguy cơ bệnh Marburg xâm nhập TP HCM như thế nào?
Ngành y tế TP HCM nhận định nguy cơ bệnh Marburg xâm nhập TP được đánh giá là không cao nhưng vẫn có thể xảy ra
Bất ngờ phát hiện tác dụng chống ung thư của một loại cá được ưa thích
Trong nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí khoa học Plos One, các nhà khoa học Nhật Bản đã phát hiện một loại cá bổ dưỡng được yêu thích có khả năng...
Dấu hiệu phổ biến cảnh báo ung thư đại trực tràng ở người trẻ
Các nhà khoa học đang ghi nhận sự gia tăng số ca bệnh ung thư đại trực tràng ở những người trẻ tuổi. Nghiên cứu mới đây cho thấy dấu hiệu cảnh báo ung thư...
Có chữa được tình trạng lác mắt không?
Nếu lác (lé) mắt không được điều trị, não có thể bắt đầu từ chối nhận hình ảnh từ mắt đang ở hướng khác so với trục nhìn chính. Điều này dẫn tới hiện...