Thủ phạm gây cao huyết áp ẩn trong các món ăn ngon
Thường xuyên ăn các món như xúc xích, càng cua, phô mai, đồ muối chua dễ khiến bạn bị tăng huyết áp.
3 cách đơn giản tạo ra món ăn ngon, lạ miệng từ dế
Dế là loài côn trùng quen thuộc thường được dùng để đá nhau làm trò chơi dân gian hoặc cho vật nuôi ăn. Tuy nhiên, thịt dế cũng là 1 thực phẩm giàu...
Một số thực phẩm không được ăn sống bạn cần lưu ý
Ngộ độc thực phẩm, gây nôn nao khó chịu và nhiễm khuẩn là những triệu chứng thường gặp nếu bạn ăn sống một số thực phẩm dưới đây.
Công thức nấu món chè bánh lọt ngọt mềm, mát lạnh
Món chè của người miền Tây cực thích hợp để ăn vào những ngày oi bức, thèm ăn chút gì đó ngọt ngào, mát lạnh đấy.
Chết nhanh hơn bởi 'bỏ đói tế bào ung thư'
Nhiều bệnh nhân ung thư ăn thực dưỡng để "bỏ đói tế bào ung thư", hoặc ăn "không thịt đỏ" ngăn tái phát, ít lâu sau cơ thể suy kiệt.
Không ăn thịt làm tăng nguy cơ gãy xương
Tẩy chay thịt hay bất kỳ thực phẩm nào có nguồn gốc từ động vật không hề giúp bạn khỏe mạnh hơn, mà thậm chí còn khiến phần xương trở nên dễ bị tổn thương...
Mách bạn mẹo bảo quản nấm tươi ngon không hề khó
Bảo quản nấm làm sao để vừa tươi ngon vừa không làm mất đi hương vị vốn có sẽ vô cùng đơn giản nếu bạn biết áp dụng ngay các mẹo nhỏ dưới đây.
Dưỡng chất có nhiều trong cá là “khắc tinh” của ung thư
Axit béo không no đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, cơ thể chúng ta lại không thể tự mình tổng hợp được chúng.
9 loại thực phẩm nam giới trên 40 tuổi nhất định phải ăn
Ổi, cà tím, các loại đậu, trà xanh… là những thực phẩm thông thường nhưng lại có tác dụng to lớn tới sức khỏe, nhất là với nam giới khi bước vào tuổi...
Những loại rau tốt cho sức khoẻ khi có gió mùa
Mướp đắng, bầu, củ cải, củ dền hay nấm đều là những loại rau tốt cho sức khoẻ, giúp phòng ngừa bệnh tật trong những ngày gió mùa về.
Lưu ý khi uống nước dừa mà bạn nên biết, tránh gây hại cho sức khỏe
Nước dừa là thức uống mát lành, giải nhiệt cho mùa hè được nhiều người yêu thích. Thế nhưng, bạn có đang uống nước dừa đúng cách?
Chuyện gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn hai quả trứng mỗi ngày?
Khoa học chứng minh, thói quen ăn mỗi ngày 2 quả trứng sẽ mang lại rất nhiều lợi ích về sức khoẻ.
Những thói quen 'giết sức khỏe' nhiều người Việt thường làm sau khi ăn
Những thói quen rất nhiều người Việt làm thường xuyên sau khi ăn dưới đây lại là những 'sát thủ' gây hại vô cùng cho sức khỏe.
Những loại rau không nên dùng để ăn lẩu
Lẩu là món ăn hấp dẫn vừa dễ làm vừa hợp khẩu vị của nhiều người, thế nhưng có những loại rau bạn tuyệt đối không nên dùng để nhúng lẩu.
Tiêu hóa lâu nhất: Mì ăn liền, thịt hay… trái cây?
Mì ăn liền, trái cây, rau, thịt…là những thực phẩm quen thuộc của các gia đình. Thế nhưng, thử đưa ra câu hỏi: “Trong các món kể trên, đâu là thực phẩm có...
Bí quyết pha nước mắm ngon và đẹp mắt
Hãy cùng tìm hiểu 3 cách sau để pha được bát nước chấm như ý, vừa đẹp mắt vừa ngon miệng.
Các món nhiều người ăn hàng ngày nhưng có hại cho não
Cá ngừ, đồ chiên rán, thức ăn nhanh… khiến trí nhớ suy giảm, ảnh hưởng xấu tới tâm trạng.
Ăn gì để cột sống và lưng khỏe mạnh?
Cột sống hoạt động như cầu nối giữa bộ não và cơ thể. Cột sống thường là một bộ phận bị coi nhẹ trên cơ thể chúng ta, cho dù là trong chăm sóc hàng ngày...
Có những thói quen cần đoạn tuyệt
Để phòng bệnh, nên chăng buộc các nhà hàng, quán ăn phải có đồ dùng riêng, nước chấm riêng cho từng người, từng món. Vi phạm là phạt, tại sao không?
Thực đơn giảm 8kg trong 10 ngày nhờ súp lơ xanh
Bông cải xanh là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất thế giới và bạn hoàn toàn có thể giảm 8 kg trong 10 ngày nhờ loại rau này.
Mách bạn cách luộc tôm vừa ngon ngọt mà không tanh
Bạn đã biết cách luộc tôm sao cho vừa ngon ngọt lại giữ nguyên được chất dinh dưỡng trong tôm chưa?
Lưu ý một số thực phẩm cần phải được nấu chín để đảm bảo sức khỏe
"Ăn chín uống sôi" không chỉ giúp chúng ta tránh được tác hại của các loại thuốc bảo vệ thực vật mà còn tránh được các chất độc hại có sẵn trong thực...
5 loại dầu ăn mang lại dinh dưỡng cho bữa ăn gia đình
Dầu ăn là nguyên liệu không thể thiếu trong căn bếp để tạo nên những bữa ăn dinh dưỡng, nhưng bạn đã biết cách chọn dầu ăn có lợi cho sức khỏe của gia...
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống sinh tố mỗi ngày
Nhiều người cho rằng sinh tố tốt cho sức khỏe nhưng theo các chuyên gia, loại nước này cũng có nhược điểm.
Những 'đại kỵ' khi uống sữa đậu nành không phải ai cũng biết
Sữa đậu nành là thực phẩm bổ dưỡng nhưng không phải ai uống cũng tốt. Đặc biệt có những kiêng kỵ khi uống sữa đậu nành bạn nên biết để tránh 'rước họa vào...