Mẹo hay để người bệnh tiểu đường ăn cơm không lo tăng đường huyết
Tiến sĩ V Mohan, bác sĩ làm việc tại Trung tâm chuyên khoa bệnh tiểu đường Dr Mohan's Diabetes Specialities Centre (Ấn Độ), cho biết đối với người bệnh tiểu đường, lý tưởng nhất là chọn tinh bột kháng cho bữa ăn của mình.
Bỗng dưng thèm bánh mì là dấu hiệu gì với sức khỏe?
Cảm giác thèm ăn không chỉ giúp thôi thúc chúng ta tìm thức ăn để duy trì sự sống. Trong nhiều trường hợp, thèm một món nào đó là dấu hiệu cho thấy một số...
10 cách bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím gây bỏng da, ung thư da...
Tia cực tím có thể gây ra các biến đổi ở cấp độ di truyền, gây ra các bệnh lý như ung thư da, lão hóa da, viêm da và dị ứng.
Lợi ích bất ngờ khi bạn đi bộ sau ăn, thậm chí chỉ 2 phút
Nghiên cứu mới đây cho thấy việc đi bộ nhẹ nhàng sau bữa ăn, thậm chí chỉ 2 phút cũng là một biện pháp can thiệp tuyệt vời để bạn có sức khỏe tốt hơn.
Nổi mề đay có phải là dấu hiệu ung thư gan?
Bệnh mề đay không liên quan đến ung thư gan, tuy nhiên nhiều bệnh lý gan như xơ gan, vàng da tắc mật cũng gây ra tình trạng ngứa.
Thịt cóc không độc nhưng tại sao có thể gây tử vong?
Thịt cóc chứa nhiều thành phần dinh dưỡng, tuy nhiên da, trứng và hai bên mang tai cóc chứa nhiều chất độc, nếu lẫn vào thịt có thể gây ngộ độc, thậm chí...
Chạy bộ điều trị bệnh trầm cảm tốt như thế nào?
Một thử nghiệm lâm sàng so sánh tác dụng của thuốc với lợi ích từ hoạt động chạy bộ đối với những bệnh nhân trầm cảm. Kết quả đã gây ngạc nhiên.
Trái sung có thể hỗ trợ chữa bệnh nào?
Trái sung rất giàu dinh dưỡng nhưng lại chứa ít calo. Chính đặc tính này giúp trái sung trở thành loại trái cây lành mạnh và rất có lợi cho sức khỏe.
Những thói quen hằng ngày dễ gây liệt mặt
Mùa thu heo may và thời điểm giao mùa là thời gian rất dễ bị chứng bệnh liệt mặt (liệt dây thần kinh số 7). Một số thói quen hoặc các sơ suất hằng ngày có...
Đột quỵ sẽ tăng vọt, đặc biệt ở châu Á: Cảnh báo 4 lý do chính
Một báo cáo mới từ Tổ chức Đột quỵ thế giới - Ủy ban Thần kinh Lancet dự báo số người chết vì đột quỵ trên toàn cầu sẽ tăng 50% vào năm 2050.
Cần ăn bao nhiêu protein sau buổi tập để tăng cơ?
Để cơ bắp săn chắc và phát triển thì không thể thiếu tập luyện thể thao thường xuyên, đặc biệt là nâng tạ. Tuy nhiên, dù tập luyện chăm chỉ mà không có...
Phân biệt triệu chứng viêm não và sốt virus thông thường ở trẻ nhỏ
Cho rằng trẻ sốt virus thông thường hoặc đã tiêm vắc xin phòng viêm não Nhật Bản có thể khiến người lớn chủ quan cho trẻ nhập viện muộn.
Nhịp tim bỗng tăng đột ngột, khi nào là dấu hiệu đáng lo?
Tim đập nhanh khi đang căng thẳng, vận động thể chất là điều bình thường. Nhưng đôi khi chúng ta không làm gì thì tim vẫn đập nhanh một cách bất thường....
Cách gội đầu cần tránh vì có thể gây tổn hại cho tóc
Rất nhiều người thường xuyên gội đầu mỗi lần tắm. Tuy nhiên, hầu hết chúng ta đều gội theo thói quen mà không tuân theo hướng dẫn hay phương pháp nào....
Vì sao thực phẩm bảo quản tủ lạnh vẫn có nguy cơ gây ngộ độc?
Trong tủ lạnh, vi khuẩn không chết mà chỉ phát triển chậm lại hoặc ngừng phát triển, độc tố vi khuẩn không bị phá hủy nên vẫn có nguy cơ gây ngộ độc.
Bánh ngọt không đường, đường ăn kiêng có thực sự tốt cho sức khỏe?
Nhiều người ưa chuộng các loại đồ ăn ngọt như bánh kẹo, nước ngọt... được sản xuất với độ ngọt nhẹ không đường kính mà sử dụng đường ăn kiêng thay thế,...
Mất ngủ mạn tính làm tăng 53% nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch
Nghiên cứu mới, được công bố trên tạp chí khoa học Plos One, đã phát hiện mất ngủ mạn tính làm tăng nguy cơ mắc các biến cố tim mạch như nhồi máu cơ tim...
Vụ ngộ độc sau đêm Trung thu: Vi khuẩn Salmonella nguy hiểm như thế nào?
Theo Sở Y tế TP.HCM, kết quả xét nghiệm PCR phân của 2 trẻ xuất hiện các triệu chứng sốt, đau bụng, nôn ói, tiêu chảy, cho thấy có vi khuẩn Salmonella...
Đột phá: Dùng mỡ để… giảm béo
Giúp một loại mỡ đặc biệt trong cơ thể phát triển tốt hơn, có thể tạo nên bước ngoặt trong cuộc đua giảm béo. Các nhà khoa học Mỹ vừa tìm ra "chìa...
6 lợi ích tuyệt vời của nước sả đối với sức khỏe
Từ lâu sả được sử dụng như một loại thảo dược làm thuốc, một số công dụng của nước sả với sức khỏe đã được khoa học chứng minh.
Người bận rộn không tập thể dục, chỉ cần leo cầu thang, quét nhà vẫn sống thọ
Nghiên cứu mới, được công bố trên tạp chí khoa học The Lancet Public Health, đã phát hiện ngay cả những người không thể hoặc không có thời gian tập thể...
Những nguyên nhân hàng đầu khiến việc giảm cân không hiệu quả
Ăn uống lành mạnh và tập thể dục là 2 thành phần chính của kế hoạch giảm cân. Tuân thủ 2 điều này thì mục tiêu giảm cân sẽ thành công. Tuy nhiên, trong...
Vi rút Nipah nguy hiểm như thế nào?
Vi rút Nipah có thể lây qua giọt bắn, dịch tiết, lây từ động vật sang người, từ người sang người gây ra các triệu chứng hô hấp, thần kinh, thời gian ủ...
Trường hợp nào được xem là nghi ngờ mắc bệnh đậu mùa khỉ?
Một trường hợp được xem là nghi ngờ mắc đậu mùa khỉ khi có triệu chứng biểu hiện các nốt mụn nước trên da kèm sốt, đau đầu... và có yếu tố dịch tễ tiếp...
4 thay đổi diễn ra ở cơ thể khi bạn uống sữa mỗi ngày
Sữa là một trong những thức uống bổ dưỡng nhất thế giới. Không chỉ giàu protein mà sữa còn chứa canxi, vitmain B12 và nhiều loại khoáng chất khác. Không...