190
/
164641
Sai lầm khi ăn sáng ngay sau đánh răng
sai-lam-khi-an-sang-ngay-sau-danh-rang
news

Sai lầm khi ăn sáng ngay sau đánh răng

Thứ 3, 28/05/2024 | 09:59:00
2,111 lượt xem

Hội nghị khoa học và triển lãm về răng hàm mặt quốc tế với chủ đề 'Đổi mới và hội nhập trong nha khoa đương đại' tổ chức tại Hà Nội từ ngày 23 - 25.5 với gần 70 báo cáo khoa học và khoảng 300 gian hàng trưng bày các trang thiết bị hiện đại, vật liệu nha khoa mới.

Khai mạc hội nghị, Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn đánh giá: Ngành răng hàm mặt VN liên tục cập nhật kỹ thuật mới, tiên tiến trong nhiều lĩnh vực chuyên sâu. Đây cũng là một trong ít ngành không chỉ thành công trong việc giữ chân người bệnh không ra nước ngoài, mà còn thu hút Việt kiều, người nước ngoài đến VN khám chữa bệnh. Một trong những lý do là chất lượng điều trị không thua kém các nước trong khu vực và trên thế giới trong khi giá thành chỉ bằng 30 - 40%.

Sai lầm khi ăn sáng ngay sau đánh răng- Ảnh 1.

Để bảo vệ răng miệng tốt nhất, mỗi người cần đánh răng ít nhất 2 lần/ngày Đào Ngọc Thạch

Thông tin về các bệnh răng miệng thường gặp, PGS-TS Trần Cao Bính, Chủ tịch Hội Răng hàm mặt VN, Giám đốc Bệnh viện Răng hàm mặt T.Ư (Hà Nội), cho biết tỷ lệ mắc bệnh răng miệng như sâu răng, viêm lợi, viêm quanh răng của người dân VN rất cao. Theo các nghiên cứu, 90% người dân VN mắc bệnh răng miệng, trong khi tỷ lệ người dân đi khám răng miệng định kỳ trong một năm rất thấp, chỉ khoảng 7%. Hầu như người dân đi khám khi đã có triệu chứng sưng đau, viêm nhiễm, do đó điều trị thường tốn kém, phức tạp.

Đáng chú ý, có tới 85% trẻ em bị sâu răng sữa. Sâu răng vĩnh viễn cũng đang gia tăng theo độ tuổi. Với người trưởng thành, hơn 80% bị viêm lợi, viêm quanh răng. Các bệnh này là nguyên nhân chủ yếu gây mất răng sớm.

PGS-TS Trần Cao Bính chia sẻ thêm, mọi người thường có thói quen ngủ dậy, đánh răng rồi ăn sáng ngay sau đó. Tuy nhiên, để giúp hàm răng chắc khỏe hơn, nên có khoảng cách về thời gian so với thời điểm đánh răng. Cụ thể, sau khi đánh răng 2 tiếng thì mới ăn. Lý do là vì kem đánh răng có thành phần sodium fluoride (còn gọi là flo) giúp bảo vệ răng chắc khỏe hơn. Khi đánh răng xong mà ăn luôn thì flo sẽ đào thải, không tồn tại trong nước bọt và không thể ngấm vào răng để bảo vệ men răng.

Để bảo vệ răng miệng tốt nhất, mỗi người cần đánh răng ít nhất 2 lần/ngày. Đánh răng ít nhất 2 phút/lần. Hạn chế ăn trong khoảng 2 giờ sau khi đánh răng. Một năm đi khám răng miệng định kỳ 2 lần.

Theo Thanh niên

https://thanhnien.vn/sai-lam-khi-danh-rang-roi-moi-an-sang-185240527182401654.htm 

  • Từ khóa

Lời khuyên bất ngờ của bác sĩ về việc dọn giường buổi sáng

Từ lâu, dọn giường mỗi sáng sau khi thức dậy là một thói quen tốt đã được rèn luyện trong chúng ta. Tuy nhiên, giờ đây, các chuyên gia cảnh báo rằng để...
16:28 - 26/07/2024
355 lượt xem

Bác sĩ chỉ rõ triệu chứng viêm ruột thừa cần đi khám gấp

Viêm ruột thừa là bệnh lý không còn xa lạ nhưng cần được phát hiện và điều trị sớm để tránh các biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Vì thế, cần nắm rõ...
14:59 - 26/07/2024
392 lượt xem

Cảnh báo ngộ độc methanol

1 người tử vong và 4 người đang được cấp cứu điều trị do ngộ độc methanol sau khi uống phải rượu không rõ nguồn gốc.
09:25 - 26/07/2024
523 lượt xem

Người bệnh suy thận ăn đạm thế nào cho đúng?

Suy thận mạn là một bệnh lý không lây, diễn tiến từ từ và hầu như không hồi phục.
06:48 - 26/07/2024
601 lượt xem

Tiết lộ số bước đi bộ đủ bù đắp việc ngồi lì 10 giờ/ngày

Nghiên cứu từ Đại học Sydney (Úc) đã xem xét số bước đi bộ cụ thể tương ứng với từng mức lợi ích mà bạn có thể nhận được.
16:34 - 25/07/2024
951 lượt xem