190
/
144618
5 kiểu làm trắng răng tại nhà phổ biến: Chuyên gia tiết lộ sự thật
5-kieu-lam-trang-rang-tai-nha-pho-bien-chuyen-gia-tiet-lo-su-that
news

5 kiểu làm trắng răng tại nhà phổ biến: Chuyên gia tiết lộ sự thật

Thứ 4, 22/03/2023 | 14:39:00
2,044 lượt xem

Tiến sĩ Christoph Benz, người đứng đầu Hiệp hội Nha khoa Đức, đã phân tích về các cách làm trắng răng tại nhà "dễ dàng và tiện lợi" trên tờ South China Morning Post.

Năm mẹo làm trắng răng phổ biến tại nhà bao gồm việc sử dụng bột baking soda, hỗn hợp giàu axit tự nhiên như chanh hoặc dâu tây nghiền, miếng dán làm trắng răng, kem đánh răng làm trắng răng.

Theo tiến sĩ Christoph Benz, bột nở baking soda có tác dụng làm trắng nhẹ nhưng nếu bạn lạm dụng quá mức, nó có thể ăn mòn men răng của bạn. Vấn đề đáng lo nhất là men răng không phải thứ có thể tự tái tạo.

5 kiểu làm trắng răng tại nhà phổ biến: Chuyên gia tiết lộ sự thật - Ảnh 1.

Chà răng hay ngậm thứ có tính axit mạnh có thể làm hỏng men răng - Ảnh:

Trong khi đó, việc ngậm chất có tính axit như chanh hoặc dâu tây xay nhuyễn, cũng có thể khiến răng bạn trông trắng lên đôi chút nhưng sẽ phá hỏng luôn răng vì axit tấn công men răng.

Phương án ngậm đường cũng không ổn, bởi đường fructose cũng chuyển hóa thành axit và cũng tấn công men răng.

Miếng dán trắng răng và các sản phẩm tương tự có chứa hydro peroxide tẩy trắng răng thực sự không làm thay đổi đáng kể màu răng của bạn như được quảng bá. Những thứ này chỉ đủ hiệu quả khi được sử dụng như phương pháp duy trì độ trắng ở những người đã tẩy trắng răng chuyên nghiệp tại các cơ sở nha khoa.

"Đối với việc sử dụng các sản phẩm tẩy trắng, bạn nên làm theo hướng dẫn trên bao bì" - ông Dirk Kropp, người đứng đầu sáng kiến nha khoa Pro Dente ở Đức, cho biết. Theo ông, nồng độ hydro peroxide thấp trong các sản phẩm có nghĩa là có rất ít nguy cơ gây tổn hại trực tiếp đến răng của bạn.

5 kiểu làm trắng răng tại nhà phổ biến: Chuyên gia tiết lộ sự thật - Ảnh 2.

Miếng dán làm trắng răng - Ảnh: Shutterstock

Hydro peroxide thực ra là thứ được dùng khi bạn đi tẩy trắng răng chuyên nghiệp, vì các nha sĩ có thể dùng chúng với một liều cao một cách hợp pháp, theo đúng liệu trình. Đó cũng là một trong những lý do bạn cũng không thể tẩy răng quá thường xuyên và độ trắng của việc tẩy không phải lúc nào cũng như mong muốn.

Thứ này cũng có thể xuất hiện trong sản phẩm tưởng chừng như vô hại mà nhiều người lựa chọn: Kem đánh răng làm trắng. Tiến sĩ Benz khuyên bạn hãy cẩn thận với loại kem đánh răng này khi dùng lâu dài.

Theo tờ Healthline, nguyên nhân chính khiến răng xỉn màu có thể là một số loại thực phẩm làm ố men răng, sự tích tụ mảng bám trên răng hay việc men răng bị mòn bởi các tác động.

Để giữ răng trắng, điều hàng đầu bạn nên làm là giữ vệ sinh răng miệng để loại bỏ các mảng bám. Nên tránh để răng tiếp xúc quá lâu với cà phê, rượu vang đỏ, soda và quả mọng sẫm màu - không phải tránh ăn, uống chúng, mà hãy súc miệng, đánh răng sau khi bạn sử dụng.

Một chế độ ăn lành mạnh, tăng cường rau, trái cây được cho là giúp tăng cường sức khỏe răng miệng nói chung.

Theo Người lao động

https://nld.com.vn/suc-khoe/5-kieu-lam-trang-rang-tai-nha-pho-bien-chuyen-gia-tiet-lo-su-that-20230322103134935.htm 

  • Từ khóa

Bé gái mắc bạch hầu tử vong sau cả tuần ốm sốt vẫn đi học

Bé gái ở xã Thạch Lâm, H.Bảo Lâm, Cao Bằng bị ho sốt, dùng thuốc tại nhà và đi học bình thường. Sau 1 tuần không khỏi, bệnh nhân tử vong, được xác định...
08:11 - 25/11/2024
51 lượt xem

Cảnh báo tình trạng trẻ em béo phì, thừa cân tăng cao tại Việt Nam

Sáng 24/11, tại Hà Nội, Ủy ban Văn hóa, giáo dục của Quốc hội phối hợp Quỹ Nhi đồng Liên hợp quốc tại Việt Nam (UNICEF) tổ chức Hội thảo góp ý Luật Thuế...
07:47 - 25/11/2024
72 lượt xem

Những thói quen ăn uống đáng sợ nhất, bạn có mắc phải không?

Do nhịp sống hối hả nên con người thường bỏ qua những yêu cầu về chế độ ăn uống hàng ngày. Thói quen không lành mạnh khiến sức khỏe ngày càng sa sút
08:20 - 24/11/2024
612 lượt xem

Chế độ ăn keto có thể giúp giảm cân, nhưng không hẳn tốt cho tim mạch và đường ruột

Thay vào đó, một chế độ ăn ít đường có thể là sự lựa chọn tốt hơn. Theo một nghiên cứu mới được công bố trên Cell Reports Medicine, những người ăn theo...
10:14 - 23/11/2024
1,164 lượt xem

Đề xuất tăng thuế thuốc lá, bảo vệ sức khỏe cộng đồng

Tiêu dùng thuốc lá ở Việt Nam đã và đang gây ra những hệ lụy về bệnh tật và tử vong, đe dọa đến sự phát triển kinh tế, xã hội.
08:34 - 23/11/2024
1,192 lượt xem