Tập thể dục: Sữa sô cô la tốt hơn nước uống thể thao
Nghiên cứu mới đây cho thấy sữa sô cô la thúc đẩy phục hồi thể lực sau tập thể dục tốt hơn nước uống thể thao.
Giảm 60% nguy cơ thoái hóa hoàng điểm nhờ ăn quả này
Các nhà nghiên cứu tại Viện Nghiên cứu Y khoa Westmead ở Sydney, Australia, đã phỏng vấn hơn 2.000 người trên 50 tuổi, theo dõi tiến triển thoái hóa hoàng...
Làm thế nào để đối phó với hạ đường huyết?
Hạ đường huyết là tình trạng lượng đường (glucose) trong máu quá thấp. Bệnh này xảy ra nhanh chóng chứ không phát triển trong thời gian dài.
Chọn giày như thế nào để bảo vệ đôi chân
Chiếc giày vừa chân có độ dài khoảng cách từ ngón chân dài nhất đến mũi giày tối thiểu một cm; nên chọn loại gót to, mũi tròn hoặc vuông.
8 điều bạn phải làm trước khi đi ngủ
Đêm là lúc bạn cần bỏ qua hết những căng thẳng của cuộc sống và thư giãn. Hãy làm theo những điều sau đây để có giấc ngủ trọn vẹn.
5 mẹo giúp bạn tỉnh táo mỗi sáng
Thức dậy với ánh sáng tự nhiên, nghe một bản nhạc không lời, tắm bằng nước lạnh... giúp cơ thể sảng khoái, đầu óc minh mẫn vào buổi sáng.
Mách bạn cách chăm sóc da cực kỳ đơn giản lại không tốn kém
Ngoài việc được sử dụng vào nấu ăn để tăng thêm hương vị cho thực phẩm, dầu mè còn mang đến một số lợi ích tuyệt vời cho làn da.
Điều gì xảy ra khi uống nước tăng lực?
Trước khi mở một lon nước tăng lực nữa, bạn nên biết những tác động “không vô hại” mà loại đồ uống này có thể gây ra cho cơ thể.
Lý do bạn nên ăn đu đủ mỗi ngày
Ăn đu đủ thường xuyên sẽ cải thiện tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ hệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh và kích thích sự phát triển của tóc.
Dấu hiệu nhận biết tiểu đường ở phụ nữ sớm nhất có thể
Nữ giới bị tiểu đường cũng sẽ có nhiều triệu chứng giống như ở nam giới. Tuy nhiên, có một vài triệu chứng chỉ đặc trưng cho phụ nữ.
Thu hồi 23 thuốc sản xuất từ nguyên liệu của Trung Quốc
Cục Quản lý Dược vừa có văn bản hỏa tốc gửi Sở Y tế các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương, các cơ sở kinh doanh thuốc về việc đình chỉ 23 loại thuốc...
Điều gì xảy ra nếu bạn ăn 2 quả chuối một ngày?
Sở hữu nhiều vitamin và chất dinh dưỡng... chuối chính là lựa chọn hàng đầu để tăng cường sức khỏe và nâng cao tinh thần.
Nếu bạn thường xuyên bị đau tay, hãy làm theo lời khuyên này
Đau tay thường xảy ra khi chúng ta làm các công việc đòi hỏi các cử động tay và cổ tay lặp đi lặp lại. Hầu hết các cơn đau này điều trị rất dễ dàng.
6 cách thư giãn giảm đau hội chứng ống cổ tay
Đặt cánh tay song song với bàn phím, tập các động tác căng cơ cổ tay, ngồi đúng tư thế... để giảm đau và tê tay.
Băng thông minh cho vết thương khó lành
Các nhà nghiên cứu đã thiết kế một loại băng “thông minh” mới với bộ xử lý tích hợp có thể theo dõi tiến triển của vết thương khi chúng lành.
Một số cách dễ dàng để chăm sóc đôi mắt nhạy cảm
Các vấn đề về mắt có thể khó chịu với các triệu chứng như mẩn đỏ, ngứa và đau. Nếu bạn có đôi mắt nhạy cảm thì cần được chăm sóc đặc biệt.
Sai lầm khi lấy ráy tai
Lấy ráy tai là thói quen không tốt, làm mất đi chức năng bảo vệ tự nhiên của cơ thể, có thể làm tổn thương ống tai.
Lý do bàn tay bị tê vào ban đêm và làm thế nào để ngăn chặn nó?
Bạn đã từng bị tê tay và ngón tay khi ngủ? Nó có thể là một dấu hiệu ban đầu của hội chứng ống cổ tay. Nếu bỏ qua nó có thể gây ra hậu quả lâu dài.
5 "tác dụng phụ" khi uống nước chanh
Nước chanh đã được các chuyên gia và những người nổi tiếng ca ngợi từ lâu do một danh sách dài các lợi ích bao gồm ngăn ngừa mất nước, hỗ trợ tiêu hóa và...
Một thanh niên tử vong do nhiễm cúm A/H1N1
Ngày 6/7, thông tin từ Trung tâm Y tế dự phòng tỉnh Bến Tre cho biết, một nam thanh niên ngụ ấp Vĩnh Hiệp (xã Vĩnh Thành, huyện huyện Chợ Lách, tỉnh Bến...
Cẩn trọng thực phẩm vỉa hè mùa nắng nóng
BGTV- Từ đầu tháng đến nay, miền Bắc nước ta bước vào đợt nắng nóng đỉnh điểm, quán ăn vỉa hè, nước giải khát mọc lên dọc đường để “giải nhiệt” luôn hút...
Những thực phẩm này không hề tốt cho trẻ như cha mẹ vẫn nghĩ
Nhiều trẻ bắt đầu ăn thực phẩm nhiều đường khi còn nhỏ làm cho vị giác ít nhạy cảm. Có một số thực phẩm trẻ không nên ăn vì các đặc điểm sinh lý cơ...
Bữa ăn sáng quan trọng như thế nào khiến bạn không thể bỏ qua
Bỏ qua bữa ăn sáng làm tăng nguy cơ béo phì, có thể bị đau đầu, hạ đường huyết, ngất xỉu, giảm tập trung.
Nắng nóng đến đột quỵ
Miền Bắc, miền Trung đang ở trong đợt nắng nóng đỉnh điểm khiến số lượng bệnh nhân nhập viện do sốc nhiệt, đột quỵ tăng cao
Tiềm ẩn nguy hiểm từ “món nhậu” côn trùng
BGTV- Mùa hè là thời điểm của nhiều loại côn trùng, khi được chế biến thành các món ăn đậm chất quê, côn trùng khá kén người ăn nhưng lại hấp dẫn với...