190
/
77104
Niềm vui từ những sân thể dục buổi sáng
niem-vui-tu-nhung-san-the-duc-buoi-sang
news

Niềm vui từ những sân thể dục buổi sáng

Thứ 4, 31/07/2019 | 09:59:12
2,475 lượt xem

BGTV- Tập luyện thể dục buổi sáng không chỉ nâng cao sức khoẻ mà còn được giao lưu, kết bạn với nhiều người. Tại mỗi công viên trên địa bàn TP Bắc Giang vào các buổi sáng sớm trở thành không gian kết nối bao thế hệ, bao con người, họ đến đây cùng chung đam mê và lan tỏa tinh thần thể thao.

Bầu không khí trong lành mỗi buổi sáng sớm tại các công viên luôn thu hút rất đông người dân ở mọi lứa tuổi đến tập luyện

Không cần máy móc thiết bị hiện đại, việc tập luyện thể thao tại những không gian công cộng đã trở thành thói quen, sở thích khó bỏ của nhiều người

Hơn cả sức khỏe, nơi đây còn lan tỏa tiếng cười, niềm vui, khởi động cho một ngày mới hứng khởi giữa bộn bề cuộc sống thường nhật

Các hội nhóm, CLB tập luyện của những người cao tuổi là nơi truyền động lực, cảm hứng tập luyện, đồng thời cũng là nơi chia sẻ vui buồn trong cuộc sống

Bà Thuyết, phường Lê Lợi tập luyện thường xuyên tại công viên đã 5 năm nay chia sẻ, không nên viện cớ tuổi cao rồi được phép lười vận động, trái lại, để nâng cao sức khoẻ chỉ có thể là chịu khó tập luyện mỗi ngày để nhanh nhẹn, đầu óc minh mẫn. Hy vọng, thành phố quan tâm hơn nữa để tạo ra thật nhiều sân chơi cho người già, trẻ em, người yêu thích thể thao

Những năm qua, tình yêu dành cho thể thao của những người dân Bắc Giang vẫn luôn được khơi dậy và vun đắp vì sức khỏe cộng đồng. Ðây chính là những hạt nhân để xây dựng đời sống văn minh trong thời kỳ công nghiệp hóa, hiện đại hóa 

Việc tập luyện trong những không gian "xanh", hòa mình cùng thiên nhiên sẽ giúp xua tan căng thẳng, mệt mỏi

Lợi ích từ việc rèn luyện thân thể, tập luyện thể dục thể thao là rất lớn, nhất là giữa nhịp sống hối hả hiện nay, mọi người luôn bị cuốn vào việc học hành, công việc, dễ bỏ quên những giây phút chăm sóc cho chính bản thân mình. Thời gian cùng nhau tập luyện sẽ là sợi dây kết nối, giúp mọi người cảm nhận được giá trị sống và vun đắp tình cảm gia đình, cộng đồng./.

Minh Anh

  • Từ khóa

Chế độ ăn 30 phút là gì mà giảm cân, đường huyết và mỡ máu cực hay?

Có một chế độ ăn hấp dẫn được đưa ra cách đây hơn một thập kỷ, nhưng gần đây lại được lan truyền mạnh mẽ trên mạng xã hội.
15:50 - 22/11/2024
362 lượt xem

8 bài thuốc dân gian hỗ trợ điều trị mất ngủ

Mất ngủ kéo dài có thể dẫn tới suy nhược nặng, mất ngủ mạn tính làm giảm chất lượng cuộc sống, gây mệt mỏi, giảm tập trung chú ý, giảm trí nhớ, ảnh hưởng...
14:41 - 22/11/2024
383 lượt xem

Lập lờ sữa và nước uống từ sữa

Sữa tươi, sữa hạt, sữa trái cây... với hàng trăm thương hiệu, chủng loại trên thị trường khiến người tiêu dùng hoa mắt. Loại nào mới đáp ứng nhu cầu...
11:22 - 22/11/2024
473 lượt xem

Mùa lạnh: Bác sĩ cảnh báo gia tăng đột quỵ xuất huyết não

Thời tiết lạnh, chuyển mùa có thể làm co giãn quá mức hệ thống mạch máu, làm tăng huyết áp và tăng hoạt động của tim, từ đó tăng nguy cơ đột quỵ xuất...
07:14 - 22/11/2024
570 lượt xem

Bác sĩ nói gì về ăn cay và các cơn đau tim?

Cuộc tranh luận từ lâu về tác động của ăn cay đối với sức khỏe tim mạch vẫn tiếp diễn. Trong khi một số người tin rằng cách ăn này tốt cho tim, những...
16:56 - 21/11/2024
933 lượt xem