190
/
77104
Niềm vui từ những sân thể dục buổi sáng
niem-vui-tu-nhung-san-the-duc-buoi-sang
news

Niềm vui từ những sân thể dục buổi sáng

Thứ 4, 31/07/2019 | 09:59:12
2,460 lượt xem

BGTV- Tập luyện thể dục buổi sáng không chỉ nâng cao sức khoẻ mà còn được giao lưu, kết bạn với nhiều người. Tại mỗi công viên trên địa bàn TP Bắc Giang vào các buổi sáng sớm trở thành không gian kết nối bao thế hệ, bao con người, họ đến đây cùng chung đam mê và lan tỏa tinh thần thể thao.

Bầu không khí trong lành mỗi buổi sáng sớm tại các công viên luôn thu hút rất đông người dân ở mọi lứa tuổi đến tập luyện

Không cần máy móc thiết bị hiện đại, việc tập luyện thể thao tại những không gian công cộng đã trở thành thói quen, sở thích khó bỏ của nhiều người

Hơn cả sức khỏe, nơi đây còn lan tỏa tiếng cười, niềm vui, khởi động cho một ngày mới hứng khởi giữa bộn bề cuộc sống thường nhật

Các hội nhóm, CLB tập luyện của những người cao tuổi là nơi truyền động lực, cảm hứng tập luyện, đồng thời cũng là nơi chia sẻ vui buồn trong cuộc sống

Bà Thuyết, phường Lê Lợi tập luyện thường xuyên tại công viên đã 5 năm nay chia sẻ, không nên viện cớ tuổi cao rồi được phép lười vận động, trái lại, để nâng cao sức khoẻ chỉ có thể là chịu khó tập luyện mỗi ngày để nhanh nhẹn, đầu óc minh mẫn. Hy vọng, thành phố quan tâm hơn nữa để tạo ra thật nhiều sân chơi cho người già, trẻ em, người yêu thích thể thao

Những năm qua, tình yêu dành cho thể thao của những người dân Bắc Giang vẫn luôn được khơi dậy và vun đắp vì sức khỏe cộng đồng. Ðây chính là những hạt nhân để xây dựng đời sống văn minh trong thời kỳ công nghiệp hóa, hiện đại hóa 

Việc tập luyện trong những không gian "xanh", hòa mình cùng thiên nhiên sẽ giúp xua tan căng thẳng, mệt mỏi

Lợi ích từ việc rèn luyện thân thể, tập luyện thể dục thể thao là rất lớn, nhất là giữa nhịp sống hối hả hiện nay, mọi người luôn bị cuốn vào việc học hành, công việc, dễ bỏ quên những giây phút chăm sóc cho chính bản thân mình. Thời gian cùng nhau tập luyện sẽ là sợi dây kết nối, giúp mọi người cảm nhận được giá trị sống và vun đắp tình cảm gia đình, cộng đồng./.

Minh Anh

  • Từ khóa

Khoa học giải oan cho xoài ngọt

Xoài là một trong những loại trái cây nhiệt đới được yêu thích nhất trên thế giới. Nhưng vì xoài có chứa đường tự nhiên nên nhiều người thắc mắc là người...
10:22 - 29/04/2024
218 lượt xem

6 loại đồ uống tự làm giúp gan khỏe hơn

Chăm sóc gan và thực hiện các biện pháp điều chỉnh lối sống có thể tăng cường chức năng của gan và làm chậm bệnh gan nhiễm mỡ. Dưới đây là 6 loại đồ uống...
07:16 - 29/04/2024
283 lượt xem

Vết bầm tím bất thường có thể cảnh báo ung thư

Vết bầm tím là do mạch máu dưới da bị tổn thương, làm máu thoát ra ngoài và tạo thành vết bầm dưới da. Những va chạm đủ mạnh sẽ gây ra các vết bầm tím...
08:56 - 28/04/2024
841 lượt xem

Bác sĩ chia sẻ chế độ ăn giúp kiểm soát huyết áp cao

Người bệnh huyết áp cao cần có chế độ ăn hợp lý, kiểm soát cân nặng, cắt giảm muối, bổ sung lượng kali, magie và canxi phù hợp.
09:15 - 27/04/2024
1,428 lượt xem

Một loại vitamin có khả năng tăng cường miễn dịch ung thư

Nhóm tác giả từ các cơ sở nghiên cứu hàng đầu ở Mỹ và Đan Mạch đã đạt được kết quả bất ngờ trong thử nghiệm liên quan đến ung thư đường tiêu hóa.
17:12 - 26/04/2024
1,848 lượt xem