190
/
149974
Phát hiện nguyên nhân bất ngờ vì sao người béo khó giảm cân
phat-hien-nguyen-nhan-bat-ngo-vi-sao-nguoi-beo-kho-giam-can
news

Phát hiện nguyên nhân bất ngờ vì sao người béo khó giảm cân

Thứ 5, 06/07/2023 | 17:00:00
2,030 lượt xem

Đối với những người thừa cân, béo phì, họ có thể ăn nhiều nhưng lại ít cảm thấy no và thỏa mãn hơn người có cân nặng khỏe mạnh. Nghiên cứu mới đây phát hiện điều này là do thừa cân, béo phì đã làm suy giảm khả năng cảm nhận cảm giác no của bộ não. Hiện tượng này có thể khiến họ khó giảm cân.

Khi thức ăn vào ruột, ruột sẽ truyền tín hiệu thần kinh đến não là cơ thể đang tiếp thu dinh dưỡng. Nhờ đó, não sẽ cảm nhận được cơn no và thấy thỏa mãn sau khi ăn, theo trang thông tin sức khỏe Everyday Health (Mỹ).

Phát hiện nguyên nhân bất ngờ vì sao người béo lại khó giảm cân - Ảnh 1.

Những thay đổi trong cách xử lý tín hiệu thần kinh từ ruột của não khiến người thừa cân, béo phì ít cảm thấy no khi ăn SHUTTERSTOCK

Nhưng trong nghiên cứu được công bố mới đây trên chuyên san Nature Metabolism, các nhà khoa học phát hiện ở người thừa cân và béo phì, khả năng phản ứng của não với tín hiệu từ ruột đã giảm đi rất nhiều. Hệ quả là khiến dù có ăn nhiều nhưng họ lại ít cảm thấy no và thỏa mãn.

Các nhà khoa học thực hiện nghiên cứu trên 2 nhóm người gồm người có chỉ số khối cơ thể (BMI) dưới 25 và trên 25. BMI dưới 25 là cân nặng khỏe mạnh, trong khi trên 25 là thừa cân và béo phì. Nhóm nghiên cứu đã dùng ống dẫn thức ăn để đưa đường hoặc chất béo trực tiếp vào dạ dày những người tham gia. Sau đó, họ dùng công nghệ chụp cộng hưởng từ chức năng (fMRI) để kiểm tra phản ứng hóa học của não với thực phẩm.

Với những người có chỉ số BMI dưới 25, việc đưa đường và chất béo vào dạ dày làm giảm hoạt động ở những vùng não điều chỉnh cơn đói. Hay nói cách khác, khi có thực phẩm vào dạ dày thì phát sinh cảm giác no và thỏa mãn.

Trong khi ở những người thừa cân và béo phì, việc đưa đường và chất béo vào dạ dày lại không gây ra bất kỳ phản ứng nào ở não. Điều này có nghĩa là khi ăn, não sẽ khó cảm thấy no và thỏa mãn. Thậm chí, ngay cả những người thừa cân, béo phì này có giảm cân đi nữa thì phản ứng của não bộ cũng không thể khôi phục như người bình thường.

"Những gì chúng tôi phát hiện được thật đáng kinh ngạc", tiến sĩ Mireille Serlie, một trong những tác giả nghiên cứu tại Trường Y khoa Yale (Mỹ), cho biết.

Các nhà khoa học tin rằng chính việc khó cảm nhận được cảm giác no khi ăn sẽ khiến người thừa cân, béo phì ngày càng ăn nhiều hơn và tiếp tục tăng cân. Đây cũng có thể là nguyên nhân góp phần gây tăng cân trở lại khi họ đã giảm cân thành công, theo Everyday Health.

Theo Thanh niên

https://thanhnien.vn/phat-hien-nguyen-nhan-bat-ngo-vi-sao-nguoi-beo-kho-giam-can-185230706001101794.htm 

  • Từ khóa

Những thói quen ăn uống đáng sợ nhất, bạn có mắc phải không?

Do nhịp sống hối hả nên con người thường bỏ qua những yêu cầu về chế độ ăn uống hàng ngày. Thói quen không lành mạnh khiến sức khỏe ngày càng sa sút
08:20 - 24/11/2024
335 lượt xem

Chế độ ăn keto có thể giúp giảm cân, nhưng không hẳn tốt cho tim mạch và đường ruột

Thay vào đó, một chế độ ăn ít đường có thể là sự lựa chọn tốt hơn. Theo một nghiên cứu mới được công bố trên Cell Reports Medicine, những người ăn theo...
10:14 - 23/11/2024
898 lượt xem

Đề xuất tăng thuế thuốc lá, bảo vệ sức khỏe cộng đồng

Tiêu dùng thuốc lá ở Việt Nam đã và đang gây ra những hệ lụy về bệnh tật và tử vong, đe dọa đến sự phát triển kinh tế, xã hội.
08:34 - 23/11/2024
916 lượt xem

Chế độ ăn 30 phút là gì mà giảm cân, đường huyết và mỡ máu cực hay?

Có một chế độ ăn hấp dẫn được đưa ra cách đây hơn một thập kỷ, nhưng gần đây lại được lan truyền mạnh mẽ trên mạng xã hội.
15:50 - 22/11/2024
1,385 lượt xem

8 bài thuốc dân gian hỗ trợ điều trị mất ngủ

Mất ngủ kéo dài có thể dẫn tới suy nhược nặng, mất ngủ mạn tính làm giảm chất lượng cuộc sống, gây mệt mỏi, giảm tập trung chú ý, giảm trí nhớ, ảnh hưởng...
14:41 - 22/11/2024
1,329 lượt xem