190
/
146294
Làm thế nào để ngăn ngừa đục thủy tinh thể?
lam-the-nao-de-ngan-ngua-duc-thuy-tinh-the
news

Làm thế nào để ngăn ngừa đục thủy tinh thể?

Thứ 3, 25/04/2023 | 14:49:00
2,429 lượt xem

Khi chúng ta già đi, thị lực bị suy giảm là điều bình thường. Đối với một số người, nguyên nhân của tình trạng này là do đục thủy tinh thể. Một số thay đổi trong lối sống khi còn trẻ có thể giúp giảm nguy cơ mắc đục thủy tinh thể khi về già.

Làm thế nào để ngăn ngừa đục thủy tinh thể ? - Ảnh 1.

Đục thủy tinh thế là một trong những nguyên nhân thường gặp làm giảm thị lực ở người già SHUTTERSTOCK

Người bị đục thủy tinh thể sẽ nhìn mờ, nhìn 1 thành 2, nhạy cảm với ánh sáng và khó nhìn rõ vào ban đêm. Hình ảnh thị giác của họ cũng có thể bị đổi màu, có sắc vàng hơn là trong và sáng. Các loại đục thủy tinh thể phổ biến nhất là đục nhân, đục vỏ và đục bao sau.

Đục nhân là loại đục thủy tinh thể phổ biến ở người từ 60 tuổi trở lên, thường chỉ xảy ra ở 1 mắt. Tuy nhiên, những người trẻ dù nguy cơ thấp nhưng vẫn có thể mắc tình trạng này. Nhóm người trẻ có nguy cơ mắc thủy tinh thể đục nhân là người sống ở vùng có mức độ tia cực tím cao trong ánh nắng, hút thuốc hoặc người các bệnh bị rối loạn chuyển hóa như tiểu đường. Bệnh nhân cần được phẫu thuật để tránh mất thị lực.

Loại thứ hai là đục vỏ. Đục vỏ sẽ xuất hiện cùng lúc cả 2 mắt. Người mắc sẽ xuất hiện các vết mờ trong thủy tinh thể. Các vết mờ này phát triển từ rìa bên ngoài thủy tinh thể và tiến dần vào trung tâm. Đục vỏ khiến người bệnh nhạy cảm với ánh sáng chói, tầm nhìn xa giảm. 

Do đó, họ rất khó để lái xe được vào ban đêm do ngại ánh đèn. Người bệnh cũng cần được phẫu thuật để khôi phục thị lực.

Loại cuối cùng là đục bao sau. Điều khác biệt của loại này là nó phát triển nhanh. Chỉ trong vài tháng, thị lực của người bệnh có thể giảm sút đáng kể. Bác sĩ nhãn khoa thường sẽ yêu cầu can thiệp phẫu thuật ngay lập tức với trường hợp bị đau bao sau.

Tóm lại, các yếu tố là tăng nguy cơ bị đục thủy tinh thể là tuổi tác, hút thuốc, uống rượu bia, chế độ ăn kém lành mạnh, mắt tiếp xúc nhiều với tia cực tím. Do đó, để bảo vệ mắt trước đục thủy tinh thể thì cần phòng ngừa các yếu tố này.

Khi đi nắng, mọi người cần mang kính râm, loại có thể chống tia cực tím tốt. Bên cạnh đó, tránh xa thuốc lá, rượu bia và áp dụng chế độ ăn lành mạnh với nhiều rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu. 

Điều cuối cùng, khám sức khỏe mắt định kỳ có thể giúp bác sĩ theo dõi và phát hiện sớm không chỉ đục thủy tinh thể mà còn những bất thường ở mắt khác, theo Healthline.

Theo Thanh niên

https://thanhnien.vn/lam-the-nao-de-ngan-ngua-duc-thuy-tinh-the-185230423233744739.htm 

  • Từ khóa

Những thói quen ăn uống đáng sợ nhất, bạn có mắc phải không?

Do nhịp sống hối hả nên con người thường bỏ qua những yêu cầu về chế độ ăn uống hàng ngày. Thói quen không lành mạnh khiến sức khỏe ngày càng sa sút
08:20 - 24/11/2024
477 lượt xem

Chế độ ăn keto có thể giúp giảm cân, nhưng không hẳn tốt cho tim mạch và đường ruột

Thay vào đó, một chế độ ăn ít đường có thể là sự lựa chọn tốt hơn. Theo một nghiên cứu mới được công bố trên Cell Reports Medicine, những người ăn theo...
10:14 - 23/11/2024
1,035 lượt xem

Đề xuất tăng thuế thuốc lá, bảo vệ sức khỏe cộng đồng

Tiêu dùng thuốc lá ở Việt Nam đã và đang gây ra những hệ lụy về bệnh tật và tử vong, đe dọa đến sự phát triển kinh tế, xã hội.
08:34 - 23/11/2024
1,058 lượt xem

Chế độ ăn 30 phút là gì mà giảm cân, đường huyết và mỡ máu cực hay?

Có một chế độ ăn hấp dẫn được đưa ra cách đây hơn một thập kỷ, nhưng gần đây lại được lan truyền mạnh mẽ trên mạng xã hội.
15:50 - 22/11/2024
1,528 lượt xem

8 bài thuốc dân gian hỗ trợ điều trị mất ngủ

Mất ngủ kéo dài có thể dẫn tới suy nhược nặng, mất ngủ mạn tính làm giảm chất lượng cuộc sống, gây mệt mỏi, giảm tập trung chú ý, giảm trí nhớ, ảnh hưởng...
14:41 - 22/11/2024
1,465 lượt xem