190
/
135688
Trầm cảm sau sinh có nguy hiểm không?
tram-cam-sau-sinh-co-nguy-hiem-khong
news

Trầm cảm sau sinh có nguy hiểm không?

Thứ 5, 06/10/2022 | 12:27:00
2,057 lượt xem

Khi rơi vào rối loạn trầm cảm sau sinh, người phụ nữ có thể thực hiện các hành vi gây hại cho bản thân và cho con trẻ...

Tại khoa Thần kinh, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM tiếp nhận nhiều trường hợp phụ nữ sau sinh bị trầm cảm nặng với những biểu hiện như rạch tay tự tử, dọa tự tử, xung đột với con, không chăm sóc con...

Nguyên nhân dẫn đến trầm cảm sau sinh

ThS-BS Nguyễn Minh Mẫn, Trưởng đơn vị Tâm lý lâm sàng Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM cho biết, đầu tiên là yếu tố liên quan đến thể chất. Người phụ nữ sau khi sinh, họ trải qua giai đoạn vượt cạn với những cơn đau, sự mệt mỏi về thể xác. Thứ hai, liên quan đến tâm lý, rối loạn giấc ngủ. Thông thường khi em bé khóc thì mẹ cho bú mà không kiểm tra các nguyên nhân khác, thói quen này ăn sâu vào tâm lý của các bà mẹ nên một đêm mẹ phải thức rất nhiều lần cho trẻ bú, việc thức đêm làm cho bà mẹ kiệt sức, dễ dẫn đến trầm cảm.

Theo PGS-TS-BS Huỳnh Nguyễn Khánh Trang, Trưởng khối Sản Bệnh viện Hùng Vương (TP.HCM), nghiên cứu thực hiện tại bệnh viện cho thấy, các yếu tố làm tăng nguy cơ trầm cảm sau sinh xảy ra ở sản phụ như: sản phụ là người dễ xúc cảm hơn người khác; không có hoặc thiếu sự quan tâm của người thân, đặc biệt là người chồng, sự chia sẻ trong việc chăm sóc em bé.

Mặt khác, những sản phụ có em bé được sinh ra có vấn đề về sức khỏe, phải nằm dưỡng nhi lâu hoặc cuộc sinh khó khăn; hay mất con cũng có khả năng trầm cảm cao.

Những biểu hiện của rối loạn trầm cảm sau sinh

Về thể chất, có thể nhận thấy người mẹ không muốn chăm sóc bản thân, chán nản về mọi thứ. Trong đó có chán ăn, chán uống dẫn đến sụt cân.

Họ không muốn giao tiếp với các mối quan hệ xã hội, cuộc sống của họ ngày càng trở nên nghèo nàn, co rút bản thân lại. Họ cảm thấy cuộc đời của họ bế tắc, không có hy vọng và mất hết năng lượng.

"Khi có các dấu hiệu bất ổn trên kéo dài trên 2 tuần, nên đưa người mẹ đến gặp chuyên gia tâm lý lâm sàng hoặc bác sĩ chuyên khoa tâm thần để ngăn chặn các bất ổn, xung đột hay các hậu quả có thể xảy ra", BS Mẫn khuyến cáo.

Trầm cảm sau sinh có nguy hiểm không? - ảnh 1

Phụ nữ sau sinh cần được hỗ trợ để mau hồi phục và nâng đỡ tâm lý giúp họ bình an MINH HỌA: SHUTTERSTOCK

Phòng ngừa rối loạn trầm cảm sau sinh

BS Mẫn khuyến cáo những người thân xung quanh cần đồng hành với người phụ nữ mang thai để họ không mặc cảm về hình thể, không cảm thấy cô đơn với chuyện "mang nặng" trong 9 tháng 10 ngày và sau đó là "đẻ đau".

"Sau khi sinh, cần hỗ trợ để họ nhanh chóng lấy lại sức, để họ cảm thấy an yên trước khi trở lại công việc, lấy lại vai trò của họ trước khi sinh. Đừng để họ có suy nghĩ họ nằm ở đó là họ ăn bám, không giúp ích được gì, vì họ đã giúp sinh được đứa con chăm con đó là nhiệm vụ hết sức cao cả", chuyên gia khuyến cáo.

Người phụ nữ cũng nên có những bài tập phù hợp để nâng cao thể chất, ra ngoài đón ánh nắng mặt trời, hít thở không khí trong lành, tương tác với thế giới xung quanh để tránh sự tù túng xung quanh 4 bức tường.

Ngoài ra, các bà mẹ nên học cách thư giãn, để giải tỏa căng thẳng mệt mỏi, không nên áp đặt bản thân làm những việc quá sức, ngủ đủ giấc, dành thời gian chăm sóc bản thân.

Theo Lê Cầm/ Thanh niên

https://thanhnien.vn/tram-cam-sau-sinh-co-nguy-hiem-khong-post1506621.html 

  • Từ khóa

Ăn thịt như thế nào để giúp giảm cân?

Thịt rất giàu dinh dưỡng nên là thành phần không thể thiếu trong nhiều chế độ ăn uống lành mạnh. Mọi người thường nghĩ chế độ ăn ưu tiên thịt có thể gây...
08:44 - 29/03/2024
21 lượt xem

4 tách cà phê hoặc 2 tách trà, giảm mạnh nguy cơ đột quỵ, ung thư

Một nghiên cứu theo dõi gần 2.500 người gần 70 tuổi trong 11 năm cho thấy cà phê và trà có thể là "bí quyết trường sinh".
16:45 - 28/03/2024
427 lượt xem

Từ vụ nữ điều dưỡng cứu du khách ngưng tim ở Đà Nẵng: Đừng bỏ quên dạy sơ cấp cứu

Từ vụ nữ điều dưỡng cứu du khách ngưng tim ở Đà Nẵng, các chuyên gia nhận định mỗi người cần trang bị kỹ năng sơ cấp cứu để dùng trong trường hợp cấp...
14:40 - 28/03/2024
440 lượt xem

Hơn 45.000 người Việt vào viện vì giun từ "thú cưng" chui vào da, gan, não

Khi thâm nhập vào cơ thể, trứng giun đũa chó mèo chỉ phát triển thành ấu trùng và di chuyển khắp cơ thể người.
10:40 - 28/03/2024
830 lượt xem

Nhật Bản: Thêm một người tử vong sau khi sử dụng thực phẩm chức năng của Hãng Kobayashi

Theo Hãng tin Kyodo, Bộ Y tế Nhật Bản và Hãng dược phẩm Kobayashi ngày 26-3 thông báo đã ghi nhận 2 trường hợp tử vong và hơn 100 người phải nhập viện sau...
07:43 - 28/03/2024
638 lượt xem