Trong những năm gần đây, số bệnh nhân nữ qua đời vì ung thư vú ngày càng tăng nhanh. Nguyên nhân chính gây ra căn bệnh ung thư vú là do đột biến gen, khiến cho những tế bào tuyến vú được sản sinh một cách mất kiểm soát. Những đột biến gen trong cơ thể do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó, có khoảng 5-7% là do di truyền và khoảng hơn 90% là do những yếu tố đến từ môi trường và lối sống của người bệnh.

Cụ thể, đột biến gen BRCA1/2 di truyền có thể xảy ra cả ở nữ giới và nam giới. Loại đột biến gen này sẽ làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú, ung thư buồng trứng và một số loại ung thư khác. Còn đột biến gen do môi trường có thể phát sinh từ các tác nhân như khói bụi, hóa chất, vi sinh vật, tia X, tia tử ngoại,…

Bên cạnh đó, các chuyên gia cũng cho rằng, bệnh ung thư vú có liên quan đến tình trạng thừa cân, béo phì, thói quen hút thuốc và lười vận động. Bởi vì, hoạt động của tuyến vú phụ thuộc rất nhiều vào nội tiết tố estrogen, do đó, nếu estrogen tăng sẽ tỷ lệ thuận với việc tăng nguy cơ mắc ung thư vú.

Thống kê của Cơ quan nghiên cứu ung thư quốc tế GLOBOCAN vào năm 2018 đã cho thấy, Việt Nam có khoảng 165.000 ca bệnh ung thư mới và trong đó số bệnh nhân ung thư vú là 15.000 người, chiếm tỷ lệ khá cao: 9,2%. Cũng theo số liệu thống kê của tổ chức này vào năm 2018, nước ta ghi nhận khoảng 6.000 ca tử vong vì ung thư vú. Đây là con số đáng báo động về tình trạng ung thư ở nước ta, do đó, để phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này, mỗi người phải quan tâm đến những dấu hiệu bất thường của cơ thể nhiều hơn và nên đến bệnh viện khám sức khỏe định kỳ.

Để giúp mọi người chủ động phát hiện ra những dấu hiệu của căn bệnh ung thư vú tại nhà, Tổ chức Ung thư vú Toàn cầu (Worldwide Breast Cancer Organization) đã tạo ra một bức hình về 12 quả chanh bị biến dạng để minh họa cho sự ảnh hưởng của ung thư đối với bộ ngực của người phụ nữ, với hy vọng cho phụ nữ một cái nhìn trực quan, sinh động để phát hiện bệnh sớm hơn. Nhờ bức ảnh này, một người phụ nữ có tên là Erin Smith Chieze, sống tại Mỹ đã kịp thời phát hiện ra bệnh tình của mình.

Cô chia sẻ: "Tháng 12/2015, khi tôi thấy một vết lõm trên ngực mình rất giống với một quả chanh trong bức ảnh này, ngay lập tức tôi nhận ra mình bị ung thư vú. Tôi cố gắng sờ nắn để tìm ra khối u nhưng lại không thấy. 5 ngày sau đó, tôi đã đi khám và được chẩn đoán mắc ung thư vú. Chỉ vài tháng sau, căn bệnh đã chuyển sang giai đoạn 4. Tôi biết ung thư vú là gì. Tôi biết tất cả các cách để kiểm tra bệnh. Nhưng chính nhờ bức ảnh 12 quả chanh mà tôi mới có thể nhận ra được mình thực sự mắc bệnh".

Nếu có thể được phát hiện sớm và điều trị kịp thời, tỷ lệ sống sót của những bệnh nhân ung thư vú giai đoạn đầu rất cao, chiếm tới 90%, nhưng ở giai đoạn muộn hơn, tỷ lệ sống sót giảm xuống đáng kể chỉ còn dưới 30%. Đây là lý do tại sao, nhiều bác sĩ đã kêu gọi phụ nữ khám tổng quát thường xuyên sau 30 tuổi, điều này có thể giảm tỷ lệ tử vong do ung thư vú lên đến 41%.

Những phụ nữ nào có nguy cơ cao mắc ung thư vú?

- Có tiền sử gia đình bị ung thư vú, đặc biệt là những người có mẹ bị ung thư vú.

- Những người chưa từng sinh con hoặc sinh con đầu lòng trước 30 tuổi.

- Có kinh sớm (trước 11 tuổi) hoặc mãn kinh muộn (sau 55 tuổi).

- Chế độ ăn uống giàu chất béo.

- Người nghiện rượu, bia.

- Sử dụng lâu dài các chất bổ sung hormone.

Những bài tập phòng ngừa ung thư vú hiệu quả

1. Chạy bộ

Chạy bộ luôn được biết đến như một bài tập hiệu quả nhất để ngăn ngừa ung thư. Chạy chỉ khoảng 15 phút mỗi ngày cũng làm giảm nguy cơ ung thư vú với một tỷ lệ đáng kể.

2. Tập gym

Một số trường hợp ung thư vú có liên quan đến béo phì. Vì vậy, hãy giữ trọng lượng cơ thể ở mức vừa phải.

Phòng tập gym có thể là nơi lý tưởng để bạn thực hiện kế hoạch giảm cân, với sự giúp đỡ của các giảng viên, bạn sẽ đạt được hiệu quả cao. Hãy chăm chỉ tập luyện vì gym không chỉ giúp giảm cân mà còn là những bài tập rất hiệu quả để ngăn ngừa ung thư vú ở phụ nữ.

3. Chèo thuyền

Chèo thuyền tăng cường hoạt động tim mạch và cơ bắp ngực. Nó hoạt động tốt trong việc đốt cháy chất béo xung quanh vùng vú và giảm nguy cơ ung thư vú.

4. Bơi

Ngoài việc mang lại một số lợi ích sức khỏe, bơi lội còn được cho là một trong những bài tập hiệu quả để ngăn ngừa ung thư vú.

Theo Minh Nhật/Dân trí (Nguồn Health.udn)

https://dantri.com.vn/suc-khoe/phat-hien-ung-thu-vu-nho-vao-buc-hinh-ve-12-qua-chanh-20210812123322991.htm