Lý do bạn nên ăn đu đủ mỗi ngày
Ăn đu đủ thường xuyên sẽ cải thiện tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ hệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh và kích thích sự phát triển của tóc.
Dấu hiệu nhận biết tiểu đường ở phụ nữ sớm nhất có thể
Nữ giới bị tiểu đường cũng sẽ có nhiều triệu chứng giống như ở nam giới. Tuy nhiên, có một vài triệu chứng chỉ đặc trưng cho phụ nữ.
Điều gì xảy ra nếu bạn ăn 2 quả chuối một ngày?
Sở hữu nhiều vitamin và chất dinh dưỡng... chuối chính là lựa chọn hàng đầu để tăng cường sức khỏe và nâng cao tinh thần.
Nếu bạn thường xuyên bị đau tay, hãy làm theo lời khuyên này
Đau tay thường xảy ra khi chúng ta làm các công việc đòi hỏi các cử động tay và cổ tay lặp đi lặp lại. Hầu hết các cơn đau này điều trị rất dễ dàng.
6 cách thư giãn giảm đau hội chứng ống cổ tay
Đặt cánh tay song song với bàn phím, tập các động tác căng cơ cổ tay, ngồi đúng tư thế... để giảm đau và tê tay.
Một số cách dễ dàng để chăm sóc đôi mắt nhạy cảm
Các vấn đề về mắt có thể khó chịu với các triệu chứng như mẩn đỏ, ngứa và đau. Nếu bạn có đôi mắt nhạy cảm thì cần được chăm sóc đặc biệt.
Sai lầm khi lấy ráy tai
Lấy ráy tai là thói quen không tốt, làm mất đi chức năng bảo vệ tự nhiên của cơ thể, có thể làm tổn thương ống tai.
Lý do bàn tay bị tê vào ban đêm và làm thế nào để ngăn chặn nó?
Bạn đã từng bị tê tay và ngón tay khi ngủ? Nó có thể là một dấu hiệu ban đầu của hội chứng ống cổ tay. Nếu bỏ qua nó có thể gây ra hậu quả lâu dài.
Cách sơ cứu say nắng, say nóng
Hiện nay, các tỉnh miền Bắc và các tỉnh ven biển Trung Bộ đang là thời điểm nắng nóng cực điểm xảy ra trên diện rộng.
10 mẹo hàng đầu để ngăn ngừa tóc bạc sớm
Có nhiều yếu tố gây ra hiện tượng tóc bạc sớm như căng thẳng quá nhiều, thói quen ăn uống không đúng, không ngủ đủ giấc.
Cách phòng căn bệnh nguy hiểm dễ gặp nhất trong nắng nóng khốc liệt
Nền nhiệt miền Bắc lên tới 40 độ, thậm chí đo được 45 độ ngoài trời giữa trưa nắng đỉnh điểm. Nền nhiệt cao ảnh hưởng tới sức khỏe của mọi đối tượng, đặc...
Thực phẩm khiến tế bào ung thư tự hủy, Việt Nam trồng rất nhiều
Khoai lang tím đang được coi là một loại siêu thực phẩm mới khi các nhà khoa học cho rằng có thể ngăn chặn ung thư.
3 mẹo nhỏ cho mắt nhìn điện thoại suốt ngày
Mạng xã hội, các ứng dụng hẹn hò, và công việc, không thể phủ nhận là hầu hết chúng ta dành rất nhiều thời gian để nhìn chằm chằm vào màn hình điện thoại....
Chuyên gia bật mí chức năng ‘vàng’ của HMO trong sữa mẹ
HMO là điều kỳ diệu mà tạo hóa ban tặng cho sữa mẹ. Các nghiên cứu khoa học gần đây cho thấy HMO có vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy sự phát triển...
Không dùng quá 25g đường mỗi ngày!
Trong đó đồ uống có đường,nhất là nước ngọt chứa thành phần đường rất cao. Cơ thể dư đường là nguyên nhân dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm như béo phì,...
Ăn mặn có hại cho sức khoẻ như thế nào?
Chế độ ăn nhiều muối có thể dẫn đến những hệ lụy xấu cho sức khoẻ như các bệnh tim mạch, xương, thận...
Nên ăn uống như thế nào khi đang uống thuốc kháng sinh?
Khi dùng thuốc kháng sinh, hệ vi sinh trong đường ruột sẽ bị ảnh hưởng. Vì thế, nên có một chế độ dinh dưỡng phù hợp trong thời gian dùng kháng sinh.
Tắm nước nóng ngăn ngừa nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ
Người ta tin rằng việc ngâm trong bồn nước nóng làm thay đổi lưu lượng máu từ chân và bụng đến tim, đồng thời nhiệt độ cao có thể làm giảm huyết áp.
Loại thuốc lợi tiểu tự nhiên tốt nhất cho sức khỏe
Có một số thực phẩm, đồ uống, thảo dược và gia vị có tác dụng như những thuốc lợi tiểu tự nhiên trong cơ thể.
Những lợi ích không ngờ của vỏ cam, đừng vội vứt chúng đi
Khi ăn cam, chúng ta thường bóc bỏ vỏ mà không biết rằng chính vỏ cam cũng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và mang lại lợi ích cho sức khoẻ.
15 công dụng tuyệt vời của củ sen với sức khỏe
Tất cả mọi bộ phận của sen: hoa, lá, rễ đều có công dụng chữa bệnh. Củ sen bổ máu, chữa chảy máu dạ dày, thông huyết mạch, phòng ung thư và giảm cân.
Dạy con “ăn lạt”- món quà của cha mẹ dành cho con
Vậy làm thế nào để mạch máu chậm bị xơ cứng, giữ được độ đàn hồi? Ngoài lối sống lành mạnh, tập thể dục đều đặn, chúng ta hoàn toàn có thể nhận diện để đề...
Phải làm gì khi bị dị vật rơi vào mắt?
Dị vật trong mắt có thể là bất cứ thứ gì từ hạt bụi đến đầu bút chì gãy. Hầu hết các dị vật là vô hại và dễ dàng để loại bỏ.
10 nguyên tắc chống cúm A/H1N1
Đã có 2 bệnh nhân mắc chủng cúm A/H1N1 tử vong trong vòng nửa tháng qua. Phòng bệnh từ sớm là nguyên tắc có thể giúp tránh các rủi ro nếu dịch lớn xảy...
Vỏ chuối có lợi ích tuyệt vời, đừng vứt bỏ
Nghe có vẻ kỳ lạ, nhưng thực tế vỏ chuối có rất nhiều lợi ích. Nó sẽ cho bạn kết quả đáng kinh ngạc.