/
190
Sức khỏe
suc-khoe
category

Ba sai lầm khiến chạy bộ giảm cân không hiệu quả

Xác định sai lượng calories tiêu thụ, chương trình luyện tập chưa phù hợp, chế độ dinh dưỡng thiếu cân bằng đều ảnh hưởng đến kết quả chạy bộ.
07:53 - 12/12/2019
765 lượt xem

Tam thất: Cực tốt và cực độc, biết mà dùng kẻo rước họa vào thân

Nhiều người dùng tam thất như một thức uống hàng ngày với quan niệm 'lành, bổ, giải độc'. Tuy nhiên không phải cũng dùng được tam thất, với một số người...
16:47 - 11/12/2019
707 lượt xem

2 thực phẩm cấm kỵ ăn cùng thịt vịt nhiều người không biết để tránh

Thịt vịt là một món ăn giàu chất dinh dưỡng và phổ biến nhưng một số thực phẩm cấm kỵ khi ăn thịt vịt cần biết để tránh gây hại sức khỏe.
14:42 - 11/12/2019
775 lượt xem

“Quỷ” bướu sợi thần kinh ám thân xác người bệnh

Những khối bướu làm biến dạng cơ thể khiến người bệnh trở thành “dị nhân”. Ngoài ảnh hưởng tiêu cực tới thẩm mỹ, vận động, công việc nhiều người bệnh còn...
12:12 - 11/12/2019
700 lượt xem

Mách bạn 9 mẹo chữa nấc tại nhà cực kỳ hiệu quả

Nấc là chứng kích động cơ hoành đồng bộ khi cơ hoành co thắt không chủ ý. Cơn nấc thường tự khỏi, nhưng các mẹo sau giúp chúng biến mất nhanh hơn.
09:36 - 11/12/2019
706 lượt xem

4 nguyên tắc để giảm cân

Đảm bảo nguyên tắc dinh dưỡng, theo dõi chỉ số cân nặng, tập luyện thể thao và hạn chế bia rượu là những nguyên tắc để giảm cân.
06:21 - 11/12/2019
762 lượt xem

Sai lầm cần tránh khi cho trẻ ăn dặm

Ép con ăn, kéo dài bữa cơm hơn 30 phút, chỉ hầm xương hay luộc rau củ để lấy nước, hâm cháo nhiều lần... dễ khiến bé sợ ăn, thiếu chất.
15:30 - 10/12/2019
701 lượt xem

Bí ngô có tốt cho người bị tiểu đường không?

Bí ngô là loại thực vật thuộc họ bầu bí, bí ngô được sử dụng nấu trong các bữa ăn chính, ăn nhẹ. Ăn bí ngô giúp tăng cường miễn dịch, mắt sáng, tốt cho...
11:59 - 10/12/2019
840 lượt xem

Không cần thuốc bổ, mỗi sáng uống một cốc nước này 'tỷ bệnh' tiêu tan

Nhiều người không hề biết rằng uống nước ấm vào buổi sáng có thể giúp cơ thể đào thải độc tố, giảm cân, tăng cường trao đổi chất…
09:31 - 10/12/2019
677 lượt xem

“Thuốc trường sinh” vốn dĩ đã nằm ngay bên trong cơ thể chúng ta?

Hàng ngàn năm qua, con người đã phải đi đến mọi chân trời góc bể để tìm ra phương thuốc trường sinh bất lão. Thế nhưng theo kết quả của một nghiên cứu...
07:35 - 10/12/2019
670 lượt xem

Khi bị ốm, bạn cần kiêng ăn những thực phẩm nào?

Các vấn đề về sức khỏe có thể trở nặng nếu bạn ăn phải các thực phẩm kiêng kị. Dưới đây là những thực phẩm cần kiêng tùy theo triệu chứng.
18:34 - 09/12/2019
777 lượt xem

Tăng 68% nguy cơ ung thư dạ dày vì gia vị khó bỏ của người Việt

Muối làm vi khuẩn HP phát triển nhanh hơn và hoạt động mạnh hơn, do đó làm tăng nguy cơ mắc ung thư dạ dày. Nghiên cứu cho thấy những người ăn nhiều muối...
15:34 - 09/12/2019
617 lượt xem

Chị em nên đi khám ung thư tử cung ngay nếu sau 25 tuổi có những dấu hiệu này

Cổ tử cung là một trong những bộ phận cơ thể dễ mắc ung thư nhất, chỉ xếp sau vú. Trung bình mỗi ngày có đến 14 phụ nữ ở Việt Nam mắc ung thư cổ tử cung...
12:59 - 09/12/2019
775 lượt xem

Có vi sinh vật trong sản phẩm, kem đánh răng trà xanh bị đình chỉ lưu hành

Mẫu kiểm nghiệm kem đánh răng trà xanh Select cho thấy không đáp ứng yêu cầu về giới hạn vi sinh vật trong mỹ phẩm. Vì vậy, Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) ra...
11:00 - 09/12/2019
491 lượt xem

7 công dụng bất ngờ của muối

Muối từ lâu đã được sử dụng trong nấu nướng và bảo quản thực phẩm. Ngày nay, người ta còn phát hiện ra vô số công dụng khác của loại gia vị này.
08:11 - 09/12/2019
645 lượt xem

Dấu hiệu gan bị nhiễm độc và cách giải độc hiệu quả không phải ai cũng biết

Ngoài các chỉ số cụ thể về gan nhiễm mỡ, men gan tăng, viêm gan B, C thì các biểu hiện bên ngoài như nổi mề đay, dị ứng, chán ăn, vàng da cũng phản ánh...
09:34 - 08/12/2019
748 lượt xem

Những thay đổi tâm lý của bệnh nhân ung thư

Ung thư là một trong những bệnh gây tử vong hàng đầu, tỉ lệ người mắc bệnh ngày càng tăng cao. Khi biết mình mắc bệnh hiểm nghèo này, diễn biến tâm lý của...
08:55 - 07/12/2019
510 lượt xem

6 thói quen xấu khiến rụng tóc, hói đầu nhiều người không biết

Đôi khi nguyên nhân gây rụng tóc không hề xa lạ mà chính là do thói quen xấu hằng ngày của bạn.
17:05 - 06/12/2019
886 lượt xem

Sốt ở trẻ em và những câu hỏi thường gặp

Khi trẻ bị sốt, chúng ta cần theo dõi sát sao, chăm sóc đúng cách, có thể dùng thuốc hạ sốt nếu cần và đưa trẻ đi khám kịp thời.
14:46 - 06/12/2019
766 lượt xem

Những món ăn là thủ phạm khiến cơ thể xuống cấp xập xệ, già cả chục tuổ

Khá nhiều thực phẩm nằm trong 'top' những món được nhiều người Việt ưa thích, thậm chí 'nghiện mê mẩn' lại là thủ phạm khiến cơ thể của bạn nhanh chóng...
12:31 - 06/12/2019
770 lượt xem

Kỳ lạ bé sơ sinh “sinh con” ngay sau khi chào đời

Trong một báo cáo đầu năm nay, một em bé vừa chào đời đã “mang thai” và phải “mổ đẻ” để sinh ra người anh/chị em ruột của mình trong một trường hợp mang...
10:29 - 06/12/2019
450 lượt xem

Mẹo nấu nướng giúp phòng ngừa bệnh tim mạch và béo phì

Cách bạn chế biến thức ăn có thể ảnh hưởng đến tim mạch và cân nặng của bạn. Dưới đây là một số mẹo vào bếp giúp bạn phòng bệnh tim mạch và béo phì.
08:12 - 06/12/2019
813 lượt xem

Mách bố mẹ cách “giải mã” ngôn ngữ cơ thể và tiếng khóc của trẻ sơ sinh

Khi khả năng ngôn ngữ còn chưa phát triển, cách giao tiếp duy nhất của trẻ chính là thông qua tiếng khóc và cử chỉ. Giải mã được những ngôn ngữ đặc biệt...
14:27 - 05/12/2019
859 lượt xem

Đột quỵ não tấn công nhiều người trẻ

Mỗi năm Việt Nam có hơn 230.000 người bị đột quỵ não, trong đó khoảng 25% là người trẻ so với trước đây thường xảy ra ở người cao tuổi.
10:14 - 05/12/2019
636 lượt xem

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn hạt tiêu mỗi ngày

Hạt tiêu đen, một trong những đặc sản của khu vực Tây Nguyên, có thể đem lại nhiều lợi ích sức khỏe hơn bạn tưởng tượng.
08:09 - 05/12/2019
990 lượt xem