/
211
Dinh dưỡng
dinh-duong
category

Sữa giúp ngăn ngừa ung thư đại trực tràng

Sữa được coi là thực phẩm duy nhất có chứa gần như tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho con người. Nghiên cứu cho thấy sữa giúp giảm nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng.
14:17 - 04/04/2022
575 lượt xem

F0 tại nhà: Người lớn, trẻ con uống bao nhiêu nước cam là đủ?

Cam là loại trái cây mọng nước nên thường được vắt lấy nước uống. Nước cam tốt nhưng phải uống đúng cách như uống sau bữa ăn 1-2 giờ, không uống vào buổi...
10:23 - 14/03/2022
1,714 lượt xem

Chăm sóc bệnh nhân hậu Covid-19

Một số di chứng, biến chứng có thể xảy ra ở người mắc Covid-19 và có thể kéo dài sau khi họ đã khỏi bệnh. Bác sĩ cũng khuyến cáo người đã mắc Covid-19 vẫn...
09:46 - 13/03/2022
999 lượt xem

Người mắc Covid-19 uống nước dừa như thế nào để không gây hại?

Nước dừa tốt nhưng có tính âm cao vì thế không nên lạm dụng. F0 có biểu hiện lạnh nhiều, mệt mỏi, đờm loãng nhiều, đầy bụng, chậm tiêu… thì không nên...
09:49 - 12/03/2022
1,122 lượt xem

Mắc Covid-19 có nên "cấp tập" uống thuốc bổ?

Bên cạnh nước muối, xịt họng, xịt mũi, giảm ho… "cháy hàng" thì các loại thuốc bổ như vitamin C, kẽm… cũng được nhiều gia đình tìm mua. Theo bác sĩ thuốc...
15:24 - 09/03/2022
1,690 lượt xem

Loại rau dại ở Việt Nam lại có tác dụng phòng chống ung thư

Theo Đông y, rau càng cua có tác dụng bổ âm huyết, thanh nhiệt, giải độc, thông ứ, chỉ thống và lợi tiểu. Thực phẩm này có thể sử dụng như một bài thuốc...
09:09 - 02/03/2022
1,206 lượt xem

Chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ mắc Covid-19 điều trị tại nhà

Trong thời gian vừa qua, số lượng trẻ mắc Covid-19 đang có dấu hiệu tăng cao. Khi trẻ mắc bệnh, để hạn chế diễn biến nặng, nguy kịch, trẻ cần được theo...
07:36 - 01/03/2022
1,328 lượt xem

Lợi ích bất ngờ của việc ăn bắp cải

Loại rau họ cải này thực sự chứa nhiều chất chống oxy hóa.
08:48 - 24/02/2022
1,318 lượt xem

Dùng món ăn Tết này cả năm, giảm mỡ và chống cao huyết áp thần kỳ

Nghiên cứu mới từ Mỹ vừa chỉ ra công dụng bất ngờ của một món ăn "biểu tượng" trong Tết Việt: giúp giảm huyết áp và tăng cường trao đổi chất, từ đó giúp...
13:14 - 07/02/2022
415 lượt xem

Có một loại thực phẩm cực kỳ quan trọng để ngăn ngừa Covid-19

Dinh dưỡng luôn quan trọng đối với cơ thể để chống lại sự tấn công của mầm bệnh. Đối với bệnh nhân Covid-19, đặc biệt càng cần nhiều protein hơn, vì đây...
14:37 - 18/01/2022
2,707 lượt xem

Ăn quá nhiều thực phẩm này có thể khiến bạn mắc bệnh gan nhiễm mỡ

Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD) có thể là một tin tồi tệ đối với nhiều người.
11:21 - 13/01/2022
3,313 lượt xem

Muốn sống thọ, đừng quên loại thực phẩm này!

Có rất nhiều bằng chứng cho thấy thực phẩm ăn vào có thể quyết định tuổi thọ của bạn.
08:16 - 31/12/2021
3,589 lượt xem

Lợi ích của việc ăn giá đỗ thường xuyên

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc ăn giá đỗ thường xuyên rất tốt cho sức khỏe tim mạch vì chúng làm giảm mức cholesterol ở những người mắc bệnh tiểu...
12:28 - 29/12/2021
3,114 lượt xem

Sô cô la đen: Bí mật để sống thọ, giảm 66% cơn đau tim

Các nghiên cứu đã chứng minh sô cô la đen tốt cho tim mạch và giúp kéo dài tuổi thọ.
14:35 - 27/12/2021
2,149 lượt xem

Làm thế nào để thèm ăn thức ăn lành mạnh?

Thật không may, từ “thèm ăn” không có bất kỳ mối liên hệ nào với thực phẩm lành mạnh hoặc chúng ta có thể nói dễ dàng "không ai thèm ăn thực phẩm lành...
12:01 - 27/12/2021
1,764 lượt xem

Lợi ích của trái măng cụt

Măng cụt là loại trái cây nhiệt đới được ưa chuộng nhờ hương vị thơm ngon. Những năm gần đây, măng cụt nổi lên như một 'siêu thực phẩm' vì mang lại nhiều...
15:30 - 22/12/2021
2,145 lượt xem

Những lợi ích tuyệt vời của đậu lăng

Theo trang tin Yahoo Life, ngoài ưu điểm dễ chế biến và hương vị thơm ngon, đậu lăng còn chứa nhiều chất dinh dưỡng.
11:52 - 20/12/2021
2,396 lượt xem

Lợi ích bất ngờ khi uống 1 ly cà phê trước khi ra đường

Một ly cà phê đậm không chỉ giúp bạn cảm thấy tỉnh táo và khỏe khoắn mà còn có lợi ích bất ngờ khi làm những việc cần đến khả năng quan sát mục tiêu...
14:59 - 15/12/2021
2,647 lượt xem

Ăn một trái cam có lợi ích tương đương tập thể dục

Ngoài lợi ích chống oxy hóa, tăng cường hệ miễn dịch và trị cảm lạnh, vitamin C còn tốt cho hệ thống tim mạch.
12:13 - 15/12/2021
2,620 lượt xem

Thực phẩm 'tối kỵ' đối với người trên 50 tuổi

Theo một chuyên gia, thực phẩm phổ biến này có thể tàn phá sức khỏe của bạn.
09:16 - 13/12/2021
2,298 lượt xem

Ăn quá nhiều rau xanh có gây hại cho sức khỏe không?

Rau là thành phần không thể thiếu trong bữa ăn lành mạnh, nhất là các loại rau xanh. Rau xanh chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Nhưng trong một...
10:30 - 10/12/2021
2,199 lượt xem

Loại hạt thường bị vứt giúp giảm đến 35% nguy cơ tăng đường huyết

Cũng như bệnh tim, bệnh tiểu đường đang ngày càng trở nên phổ biến.
08:05 - 08/12/2021
2,318 lượt xem

Có một chế độ ăn bảo vệ gan của bạn

Một nghiên cứu mới đã tìm ra mối liên quan giữa cholesterol tốt và sức khỏe của gan. Thực phẩm làm tăng mức cholesterol tốt giúp bảo vệ gan của bạn.
18:13 - 02/12/2021
2,327 lượt xem

Khoa học phát hiện tác hại bất ngờ khi ăn nhiều chất béo không lành mạnh

Các loại chất béo không lành mạnh khi ăn quá nhiều sẽ gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ. Một nghiên cứu mới đây còn phát...
15:41 - 01/12/2021
2,206 lượt xem

Dinh dưỡng phù hợp cho từng đối tượng mắc bệnh Covid-19

Việc thực hiện một chế độ dinh dưỡng chuyên biệt theo từng đối tượng và tình trạng bệnh sẽ giúp bệnh nhân Covid-19 tăng cường sức đề kháng, sớm phục hồi,...
13:14 - 30/11/2021
2,303 lượt xem