Giảm cân thú vị hơn với thực đơn từ xoài

Xoài là loại trái cây quen thuộc rất tốt cho sức khỏe, là món ăn vặt khoái khẩu của nhiều người. Với thành phần chứa nhiều chất bổ dưỡng sắt, kali, magiê,...
1 năm trước
474 lượt xem

Vì sao uống nước cam lại giúp phòng gãy xương?

Một nghiên cứu lớn trên hơn 10.000 người thấy nước cam giúp tăng sức mạnh của xương và bảo vệ chống lại gãy xương và bí mật chính là nhờ 1 thành phần...
1 năm trước
279 lượt xem

Mách bạn cách giảm cân với thực đơn từ miến

Có rất nhiều cách để giảm cân, từ tập luyện thể thao, gym, yoga cho đến hạn chế ăn các thực phẩm chất béo và bổ sung những thực phẩm “bạn thân” với giảm...
1 năm trước
539 lượt xem

Cố uống rượu như đàn ông, não phụ nữ sẽ tê liệt

Phụ nữ uống rượu hơn một ly đủ để giết chết các tế bào thần kinh ở khu vực chịu trách nhiệm bảo vệ não bộ khỏi các khối u, các bệnh thần kinh.
1 năm trước
631 lượt xem

Thiếu vận động, trẻ dễ “mắc bệnh”

Theo BS. CK II Đỗ Thị Ngọc Diệp – giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TPHCM, để tăng cường sức khỏe thì chế độ dinh dưỡng, vận động và lối sống lành mạnh là ba...
1 năm trước
328 lượt xem

Mỗi ngày dành 15 phút ngồi tĩnh lặng một mình giúp giảm căng thẳng

Bỏ ra 15 phút mỗi ngày để ngồi một mình sẽ giúp bạn cảm thấy bình tâm hơn sau những phút giây căng thẳng và bận rộn, Daily Mail dẫn một nghiên cứu mới đây...
1 năm trước
517 lượt xem

Ngừng hút thuốc lá và những thay đổi bất ngờ

Thuốc lá là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn thế giới. Hút thuốc có hại cho sức khỏe cả về thể chất cũng như tinh thần, những...
1 năm trước
311 lượt xem

Sữa mẹ có thể trở thành ‘siêu thực phẩm’ mới

Ăn đường nhiều có thể gây ra hàng loạt vấn đề về sức khỏe. Do đó, các nhà khoa học đã tìm cách tạo ra loại đường không những không có hại mà còn giúp cải...
1 năm trước
171 lượt xem

5 căn bệnh thường gặp ở phái đẹp

Để có thể chẩn đoán sớm và dự phòng một số bệnh, vấn đề là cần nhận biết những dấu hiệu sớm, tuy nhiên thường hay bỏ qua do chủ quan, không kiểm tra định...
1 năm trước
486 lượt xem

Những lợi ích đáng ngạc nhiên của việc nhai kẹo cao su

Nhai kẹo cao su giúp cơ thể tỉnh táo, tác động đến hệ thần kinh và tăng khả năng nhận thức của con người.
1 năm trước
376 lượt xem

Công bố gói dịch vụ y tế cơ bản cho bảo hiểm y tế tuyến xã

Ngày 8/11, đại diện Bộ Y tế cho hay, Bộ Y tế đang triển khai thực hiện gói dịch vụ y tế cơ bản cho tuyến y tế cơ sở và sẽ chính thức áp dụng từ tháng 12...
1 năm trước
296 lượt xem

Nhập nhèm phụ gia thực phẩm

BGTV- Phụ gia thực phẩm (PGTP) là các chất được bổ sung trong quá trình chế biến thực phẩm để bảo quản hay cải thiện hương vị, giúp thực phẩm thơm ngon...
1 năm trước
344 lượt xem

Phòng bệnh xương khớp lúc chuyển mùa

Hàng năm cứ mỗi khi thời tiết chuyển mùa, một số bệnh thường xuất hiện hoặc tái phát, trong đó có các bệnh về xương khớp, thường gặp nhất ở người cao tuổi...
1 năm trước
291 lượt xem

9 dấu hiệu ngầm cảnh báo cơ thể cần được chăm sóc

Mặc dù có lối sống lành mạnh nhưng cơ thể bạn vẫn có những dấu hiệu đáng ngờ dưới đây:
1 năm trước
297 lượt xem

Chế độ ăn không hợp lý là nguyên nhân gây ung thư cao nhất

Trong các yếu tố góp phần gây ung thư thì chế độ ăn không hợp lý chiếm tỷ lệ 30-35% yếu tố gây nên ung thư.
1 năm trước
194 lượt xem

Không nên lạm dụng thực phẩm chức năng cho trẻ nhỏ

BGTV- Với mong muốn con mình ăn ngon, khỏe mạnh và nâng cao sức đề kháng, không ít phụ huynh tin tưởng sử dụng thực phẩm chức năng (TPCN) để bổ sung vào...
1 năm trước
631 lượt xem

Tại sao cần thường xuyên kiểm tra huyết áp?

1/3 nguyên nhân tử vong trên thế giới là do các bệnh về tim mạch. Nguy cơ phát triển bệnh tim mạch phụ thuộc trực tiếp vào mức độ huyết áp. Tuy nhiên, có...
1 năm trước
290 lượt xem

Phòng chống bệnh cho người già khi chuyển mùa

BGTV- Thời tiết chuyển mùa là một trong những yếu tố tác động xấu đến sức khỏe, đặc biệt ở người cao tuổi (NCT) khi sức khỏe yếu, chức năng đề kháng kém....
1 năm trước
257 lượt xem

Nên uống nước cam hay sữa vào buổi sáng?

Nước cam cung cấp vitamin C nhưng dễ bào mòn răng, còn sữa tươi dồi dào canxi song dễ nhiễm chất độc từ động vật.
1 năm trước
375 lượt xem

10 triệu chứng chỉ ra các vấn đề về túi mật

Chắc hẳn chúng ta đã từng nghe về bệnh sỏi mật. Đó là một trong những vấn đề xảy ra đối với bộ phận túi mật trong cơ thể. Hãy xem xét các dấu hiệu phổ...
1 năm trước
265 lượt xem

Trang điểm mắt tinh tế như chuyên gia chỉ bằng 6 bước đơn giản

Trang điểm cho mí mắt thường là bước phức tạp nhất, khiến những người mới “nhập môn” make up trở nên bối rối.
1 năm trước
588 lượt xem

Muối và đường: Ăn bao nhiêu là đủ?

Một lượng lớn đường sẽ kích thích sự phát triển của các tế bào ung thư. Điều này đã được chứng minh bởi các nhà khoa học của Viện Công nghệ sinh học...
1 năm trước
314 lượt xem